Begrebet en kærlighedsløs ægteskab lyder skræmmende, tryllebindende billeder af to mennesker, der er tvunget til at leve deres år sammen på trods af den åbenlyse foragt, de nærer for hinanden. Som de der skildringer af rige par i tegnefilm, der sidder i hver sin ende af en meget langbord og kun tale med hinanden med ringen af en butlerklokke. Men sandheden er næsten mere uhyggelig og mere ødelæggende. Et kærlighedsløst ægteskab betyder ikke nødvendigvis et ægteskab, hvor kærlighed er blevet fortrængt af had. I stedet er det oftere et ægteskab, hvor kærligheden simpelthen er ophørt med at eksistere, erstattet af en steril, anodyn følelse af selvtilfredshed og rutine. Det er roommate-fasen, men taget til et helt nyt niveau af uinteresse. Hvad værre er, er, at par, der sidder fast i denne kærlighedsløse fase, ofte vil forblive der, fordi alternativet er for smertefuldt at overveje.
"Et kærlighedsløst ægteskab er et ægteskab, der er mere af nødvendighed end for fornøjelse eller lyst," siger forholdscoach Jenna Ponaman. “Denne form for ægteskab opretholdes af frygt; frygt for at fejle, frygt for at skulle starte forfra, frygt for at være alene.”
Det er overflødigt at sige, at hvis frygt er drivkraften i dit ægteskab, så er det i alvorlige problemer. Her er nogle advarselstegn på, at du måske er på vej ned ad den kærlighedsløse vej og forsøger at rette op.
- Du er bare for komfortabelI pyjamas klokken otte, i sofaen klokken ni. Du og din partner er faldet ind i en rutine, der har fjernet al forbindelsen fra jeres forhold. Ingen af jer har nogen reel ond vilje over for den anden, men du er bare lidt fastlåst i et hjulspor. I er et par varme kroppe for hinanden og lidt andet. "Nogle par finder vej til et behageligt (men ikke særlig varmt) kammeratskab og har brug for at tænde flammen igen," siger Rachel Zamore, en forholdsekspert og parterapeut.
- I er blevet uafhængige af hinandenFor omverdenen ser I begge ud til at være en lykkelig og et kærligt par, men derhjemme lever I begge jeres eget liv. I er flere bofæller, end I er partnere. Dette er det første advarselstegn på, at kærlighedsløshed sniger sig ind i et ægteskab.
- Din partner appellerer ikke længere til digHvis din partner ikke længere virker attraktiv for dig, eller hvis du har mistet bestræbelserne på at ville ændre ting eller gøre tingene anderledes, er du muligvis smuttet ind i dette mørke territorium. Du vil vide, hvis du var i et kærlighedsløst ægteskab... hvis du føler, at du har givet op, selvom du ikke har sagt ordene 'Jeg elsker dig' højt," siger Ponaman, "du føler ingen motivation at arbejde på ægteskabet, dagdrømmer du om, hvordan tingene skal være anderledes, og er mere fokuseret på at blive for ikke at være alene i stedet for at dvæle ved de gode tider og hvad der kunne være igen."
- Du begynder at ærgre dig over din partnerForældreskab repræsenterer et vendepunkt i ethvert ægteskab, og det er normalt en god ting. Men stressen og engagementet, der kommer fra at opdrage børn, kan også føre til fejlkommunikation, skænderier og langsomt brændende vrede. Og, hvis den ikke er markeret, kan den langsomme forbrænding blive en fuldstændig brand. "Begær eksisterer ikke godt sammen med vrede," siger Zamore, "og mange par mangler redskaberne til at navigere i det følelsesmæssigt vanskelige terræn, der kan komme med følelser af knaphed om tid og kærlighed."
Hvis du er fanget i et kærlighedsløst ægteskab, betyder det ikke, at du skal forblive på den måde. Der er en række måder, hvorpå du og din partner kan bringe noget af varmen tilbage i jeres forhold. Kommunikation er der, det starter, er eksperter enige om. Prøv at tale med hinanden om de ting, der bragte jer sammen i første omgang. Hvad var det ved din partner, der begejstrede dig i de tidlige dating dage? Kan du vende tilbage til det på en eller anden måde? Giv dig tid til ting som date-aftener og morgen-quickies, ting, der bringer spontanitet og spænding tilbage i forholdet.
Og, siger Zamore, vær ikke bange for at dykke ned i parterapi. At skrælle lagene af dit forhold tilbage for at finde ud af, hvorfor det er gået i stå, kan være smertefuldt, men resultaterne vil være meget givende. “Uanset om det er et groft plaster eller noget dybere, er der normalt en del af det, der foregår, inden for hver person, og en del af det, der er i relationsfeltet, eller 'mellemrummet', hun siger. "Gennem processen med parterapi (hvis begge mennesker er interesserede i healing), eller dømmekraftsrådgivning (når en person læner sig ud, og en læner sig ind - ønsker at blive klar over næste bedste skridt for forholdet), kan de fleste par lære mere om sig selv og hvordan de nåede til dette punkt i forholdet, og finde vej frem med større lethed og selvtillid."
