Spansk PE-program ville lære børn, hvordan de falder ned ordentligt

Den første førende årsag til utilsigtet død i verden er bilulykker. Sekundet? Falder. Begivenheder "som resulterer i, at en person uforvarende kommer til at hvile på jorden eller gulvet eller et andet lavere niveau" dræber 646.000 mennesker hvert år. Nu forsøger en gruppe akademikere at sænke det tal med et nyt program, Sikre efterårssikre skoler, der er designet til at lære børn at falde sikkert.

Forskere ved Institut for Fysisk Uddannelse og Sport ved Universitetet i Sevilla studerede 122 lokale skolebørn i alderen 10 til 12, omkring halvdelen piger og halvdelen drenge, og brugte data fra en international gruppe af 3,000.

Forskerne identificerede først de mest skadelige faldmønstre hos børn, de spontane motoriske reaktioner, der med størst sandsynlighed ville forårsage negative konsekvenser. Baseret på disse resultater kom de med en række øvelser, baseret på judo, hvor børn træner alle tre slags falder - fremad, bagud og sidelæns - og lærer at justere deres kroppe, mens de går ned for at falde i en sikrere måde.

Ud over dødsfald forårsaget af fald hvert år, er der masser af mindre, men stadig alvorlige konsekvenser. Over 37 millioner fald kræver lægehjælp hvert år, ifølge Data fra Verdenssundhedsorganisationen. Alene i USA falder sundhedsomkostningerne forbundet med fald 58 milliarder dollars om året.

Børn er blandt de mest tilbøjelige til at falde, da halvdelen af ​​5 til 15-årige og 40 procent af børn under 4 har et eller flere jordnære fald hvert år.

Metoden Safe Fall-Safe Schools kan bruges med elever på forskellige aldersniveauer og er designet til at blive implementeret i fem til ti minutters stykker af PE-klasser. Det er i overensstemmelse med WHOs anbefalinger, der foreslår "masseoffentlige uddannelseskampagner" som en lovende forebyggelsesstrategi for fald-relaterede skader.

LEGO hyrer produktdesignere til at bygge modeller professionelt

LEGO hyrer produktdesignere til at bygge modeller professioneltMiscellanea

Når det kommer til at lægge LEGO klodser, har du sikkert lagt dine 10.000 timer som de fleste fædre. OK, 9.000 af dem er muligvis blevet brugt træde på dem, men du er stadig en bygmester til dit ba...

Læs mere
Denne matematiske teknik kan lære dig at skære uendelige skiver af pizza

Denne matematiske teknik kan lære dig at skære uendelige skiver af pizzaMiscellanea

Dette kan komme som noget af et chok for dit barn, men pizza er bare matematik, du kan spise. Og geometri er ikke kun grunden til, at du gør det køb aldrig din familie en lille pizza igen, det er g...

Læs mere
Drik et ekstra glas vand og tab de ekstra kalorier

Drik et ekstra glas vand og tab de ekstra kalorierMiscellanea

Det er den første uge af marts: Hvor lang tid er det siden, du faldt af din nytårs slankevogn? Nu hvor du har truffet dit årlige senvinterforsæt for at afsværge ineffektiv slankekur, vil du måske t...

Læs mere