Jeg ser normalt ikke MMA-kampe. De er brutale, voldelige og, i hvert fald for mig, svære at se. Og alligevel, da min nabo inviterede mig til at slutte sig til hans venner og ham til en "kampaften", besluttede jeg, at jeg bare ville "kig ind” i et par minutter. To timer senere stod jeg der midt i en fyldt stue med et stykke kold, halvspist pizza i den ene hånd, en smuldrende småkage i den anden, råbende "få ham, hent ham!" i forening med mine mandlige årgange øverst i mine lunger mod et 70-tommer tv skærmen. Min interne konstitution gav plads til mandlig binding og for at fejre den hellige egenskab, der kaldes "vinde".
For mange mænd, ægteskab kan føles ens. Når vi bliver spændt, vinder mænd. Vi afkrydser et stort livsmål på den legendariske oversigt over ting, du skal gøre, mens du er på jorden. Vi har vundet! Som gift mand har vi vundet kampen, krydset målstregen, MÅL!!! Vi har navigeret gennem mængden af mennesker for at finde den person, og i mange tilfælde, at slå sig ned og formere sig med. Men hvis og hvornår
Som fraskilt mand og far til to drenge, det største slag for mig var den dag, min eks og jeg skrev under på den stiplede linje i vores separationsaftale, hvilket gør det officielt. Det føltes, som om jeg var blevet frataget en hårdt tjent titel, jeg havde arbejdet så hårdt for. Ni år med at være den ubestridte mester … færdig. Hvis dette lyder som om, at jeg forsimpler slutningen af et ægteskab, er jeg det, og det er bevidst. Faktum er, at for mange mænd er skilsmisser "game over", uanset om vi er dem, der forårsagede eller indledte at afbryde det. Men tro det eller ej, skilsmisse betyder ikke livets afslutning, kun livets afslutning, som vi måske kender det.
Her er fem ting, jeg prøver at minde mig selv om som en ikke-længere gift mand:
1. Det er slut, og jeg har det (bliver bedre med at være) OK med det
Der er en teori, jeg har, en samfundsmæssig aftale om, at ægteskab bør varer for evigt. Måske har du også følt denne antagelse. Det mest kraftfulde værktøj, jeg har i de øjeblikke, hvor jeg dømmer mig selv, er at udtrykke fast ærlighed over for mig selv. Det ser ud til at være ægte med mig selv, når jeg erklærer: "Mit ægteskab er afsluttet, men den familie, vi skabte, vil for altid være det." På en god dag er jeg klar og uudløst med at se denne sandhed i øjnene. På andre, ikke så meget. I de dårlige dage har jeg mine venner at ringe til, som vil hjælpe mig, ved ikke at rådgive, men få dette: bare at lytte til mig. Svært at tro, jeg ved det, men mit støttesystem, to venner, jeg kalder mine "East Coast Empathy Buddies", er der for at lytte og give empati. Det er en livredder.
2. Livet slutter ikke, bare fordi mit ægteskab gjorde det
For nylig lyttede jeg til en optagelse af en guidet meditation, hvor facilitatoren bad alle om at forestille sig de næste fem år af deres liv. "Åh shit," tænkte jeg. Jeg kunne ikke gøre det. Jeg blev bare ved med at sidde fast i fortidens spøgelser, mit ægteskab sluttede. Jeg var ikke begyndt at overveje fremtiden. Glad for at sige, efter at have lyttet til meditationen et par gange, brød jeg igennem og begyndte at se muligheder.
3. Min ægteskabsafslutning gør mig ikke til en taber
Når dommeren i livet tæller dig ud, AKA oplever en afslutning på et forhold som mig, er det let at tænke: "Jeg er færdig." Følgende sætning, som jeg ikke har lavet, men har pillet ved, lyder sådan her: "Skilsmisse er ikke fiasko. Det er et diplom." Dette er super nyttigt, og jeg håber, det også er for dig.
4. Jeg kan stadig være et lykkeligt menneske
For mange kan skilsmisse virke som en uretfærdig fængselsdom, hvor man er tvunget til at udleve sine dage hos singler barer og kaffebarer, hvor alle andre ser ud til at være sammen med nogen, grine, leve livet, mens du sidder der i hån. Er der tidspunkter, hvor jeg forholder mig til ovenstående? Absolut. Og der er dage, jeg går ud, hænger med venner, og det føles fantastisk.
5. Jeg behøver ikke at gøre min eks til en dårlig/forkert/forfærdelig person, fordi det ikke lykkedes
Denne er virkelig befriende. Det kan være nemt at give den anden skylden for på en eller anden måde at bringe denne æra med udfordring og strid over os. Måske gjorde de det i nogle tilfælde, men at bebrejde eksen eller skamme os selv vil ikke føre til ro i sindet. Når mine to drenge ser deres mor og jeg kommunikere, ser de ægte smil, hører latter og bemærker forhåbentlig, at deres forældre har det bedst muligt. Og når min eks og jeg er uenige, tager vi det offline. Oversættelse: Når drengene er i skole eller sover.
Så næste gang du befinder dig på det legendariske lærred, hvor du har fået et livsændrende slag, så husk, at et forhold, der slutter, ikke signalerer enden på dig. Vær villig til at overveje, at dit forhold flyttede dig til et sted, som du måske ikke nødvendigvis har planlagt, men som du alligevel kan komme dig og trives.
Denne historie blev syndikeret. Læs Cory Tylers originale indlæg på Medium.
Fatherly er stolt af at udgive sande historier fortalt af en mangfoldig gruppe af fædre (og af og til mødre). Interesseret i at være en del af den gruppe. Send venligst en e-mail med historieideer eller manuskripter til vores redaktører på [email protected]. For mere information, tjek vores Ofte stillede spørgsmål. Men der er ingen grund til at overtænke det. Vi er virkelig spændte på at høre, hvad du har at sige.
