Det videnskabelige argument for at fokusere på fiasko og lære af det

Fædre, der fortæller deres børn, at de ikke skal have det dårligt, kan ifølge en ny undersøgelse sætte dem op til fremtidig fiasko. Forskere fandt ud af, at folk, der reflekterer over deres fejl på følelsesmæssig afstand, har tendens til at komme med undskyldninger og ikke forbedre sig; dem, der lader smerten ved fiasko strømme ind, lærer og forbedrer sig. Resultaterne er blot det seneste argument mod deltagelsestrofæer og foreslår, at forældre skal tage et slag, før de beroliger børn. De antyder dog ikke, at det er sundt at forværre smerten ved fiasko eller tvinge børn til at fokusere på det. Gør det ikke.

Alle rådene fortæller dig, at du ikke skal dvæle ved dine fejl, ikke føle dig dårlig,” sagde medforfatter på undersøgelsen Selin Malkoc fra Ohio State University, i en udtalelse. »Men vi fandt det modsatte. Når man står over for en fiasko, er det bedre at fokusere på sine følelser. Når folk koncentrerer sig om, hvor dårligt de har det, og hvordan de ikke ønsker at opleve disse følelser igen, er der større sandsynlighed for, at de prøver hårdere næste gang."

Til undersøgelsen bad Malkoc og kolleger 100 universitetsstuderende om at finde en bestemt billig blender online - ja, det er ret tilfældigt - og riglede resultaterne til, så de alle mislykkedes. De bad derefter halvdelen af ​​deltagerne om at fokusere på deres følelsesmæssige reaktioner på at miste, mens den anden halvdel fokuserede på deres intellektuelle reaktioner. Senere opdagede forskerne, at de, der havde fokuseret på deres følelsesmæssige reaktioner, stort set væltede sig selvmedlidenhed, mens de, der havde fokuseret på deres intellektuelle reaktioner, hovedsagelig retfærdiggjorde fiaskoen som en andens fejl.

grædende drengesport

For at teste, hvilken tilgang til fiasko, der inspirerer mest succes, præsenterede Malkoc derefter begge grupper for en anden udfordring, der involverede at søge online efter en bestemt billig bog. De fandt ud af, at gruppen, der lod selvmedlidenhed tære på dem, forsøgte meget hårdere for ikke at fejle i anden runde. De, der havde fået tid til at retfærdiggøre deres tab, prøvede knap i runde to.

"Hvis dine tanker handler om, hvordan du kan distancere dig selv fra fiaskoen, vil du ikke lære af dine fejl," sagde Malkoc. Men "da deltagerne fokuserede på, hvor dårligt de havde det over at fejle første gang, prøvede de hårdere end andre, da de havde en anden lignende mulighed."

For forældre, der fortæller deres børn, at de skal lægge hånden op og komme videre, eller som hjælper deres børn med at flytte skylden, er Malkocs råd klart: Udnyt den følelsesmæssige smerte ved at fejle. Reflekter over det, og brug det til at inspirere til forbedring næste gang. "Følelsesmæssige reaktioner på fiasko kan gøre ondt. De får dig til at føle dig dårlig. Det er derfor, folk ofte vælger at tænke selvbeskyttende tanker, efter de har begået fejl," sagde hun. "Men hvis du fokuserer på, hvor dårligt du har det, vil du arbejde hårdere for at finde en løsning og sørge for, at du ikke begår den samme fejl igen."

Den bedste nye musik til børn

Den bedste nye musik til børnMiscellanea

Hvad gør for mindeværdig musik for børn? Til en vis grad er det et spørgsmål, der vil variere fra barn til barn: en persons yndlingssang kan være fuldstændig uappetitlig for en af ​​deres nærmeste ...

Læs mere
Par dine vin- og pigespejderkager til det perfekte date-nat-hack

Par dine vin- og pigespejderkager til det perfekte date-nat-hackMiscellanea

For at hjælpe dig med at vinde en date-aften uden andet end det, der er i vinreolen og kabinettet, har Vivino netop parret hver pigespejder-småkage med en vin forslag. Men de er vin-cheerleaders; f...

Læs mere
Hvordan en arkitekt ville bygge et papfort

Hvordan en arkitekt ville bygge et papfortMiscellanea

Det ydmyge pudefort - Det var engang den eneste vold, dit barn havde brug for for at afvise bamse-horderne. Nu hvor de er ældre, har de stadig brug for deres egne befæstninger for at få lidt tid, m...

Læs mere