Den bedste forældrestrategi til at lære dit barn følelsesmæssig sundhed

Følgende blev syndikeret fra Quora til Det Faderlige Forum, et fællesskab af forældre og influencers med indsigt i arbejde, familie og liv. Hvis du gerne vil tilmelde dig forummet, så skriv til os på [email protected].

Hvad er din forældrestrategi?

Jeg underviste i forældreskab på universitetet i årevis og har efterhånden været terapeut for tusindvis af familier. Jeg har et par ideer til hvad der hjælper. Det har en tendens til at afhænge af alder, deres evner, deres fødselsrækkefølge og andre ressourcer, men vi kender nogle grundlæggende ting, der hjælper børn med at trives.

Lad os starte med, hvad sunde forældre ser deres formål er. Det er for at få barnet til at vide, hvem det er. Derved skaber det i barnet det, jeg kalder velsignelsen. Det er, hvad vi alle har brug for som barn. Jeg er tryg, jeg er unik og speciel, jeg hører til her og har et formål, jeg er ikke alene, jeg er ønsket og mest af alt er jeg elsket.

Mest effektive forældrestrategierFlickr / Rick Flores

For at gøre det kræver det en tro på, hvad børn er. Det vil sige, at de grundlæggende er gode og vil gerne behage. Disse forældre ser børn som uskyldige, udviklende og individer, der bare har brug for undervisning og kærlighed for at blive dem, de skal blive til. Denne type forældre vil bruge visse metoder, som hjælper det barn med at blive netop det, begyndende med at arbejde hårdt for at adskille adfærd fra hvem barnet er.

  • De er blide og venlige ved at være legende og sjove.
  • De har respekt for barnet, men alligevel faste og konsekvente.
  • De giver barnet sikkerhed og tryghed ved at være både pålidelige og pålidelige.
  • De lærer sunde grænser og bruger aldersegnede processer til det, de deler.
  • De fortæller historier eller læser for barnet, så de kan bruge deres fantasi samt lytter til og fortæller dem om deres dag.

Disse børn lærer så "Kærlighed er ubetinget."

Til disciplin bruger alle forældre positiv og negativ feedback til barnet. Positiv feedback handler om nøjagtighed og anerkendelse. De siger ting som:

  • Det er rigtigt, rigtigt eller godt.
  • Det er den måde, vi gør det på.
  • Det er ekstraordinært.
  • Du arbejder hårdt.
  • Wow, du stak det ud.
  • Dejligt at se jer skiftes.
  • Lad mig vise dig denne gang.

Men alle forældre skal bruge grænser og lære barnet "Nej" ved at bruge negativ feedback. Den slags forældre ser det dog som en normal udviklingslæringsproces i stedet for straf. De bruger det til at forskrække barnet eller få deres opmærksomhed. Så beroliger de barnet ved at kode det som bare en fejl, ikke hvem de er.

  • Det var forkert eller forkert den gang.
  • Du traf et dårligt valg dengang.
  • Du er bare faret vild eller forvirret.
  • Åh, du må bare have forlagt det.
  • Vent nu på din tur.
  • Prøv lidt hårdere næste gang.
  • Nå, ulykker sker, du er kun et menneske.
  • De er bare "indsæt alder."

Så disse børn lærer, at det er det lige en fejl, det er ikke hvem de er, og det er risiko godt. De forstår at have tålmodighed og være høflige. De kan effektivt håndtere frustration og skuffelse. Disse børn taber yndefuldt og er en god sport, mens de håndterer fiasko. Du kan se deres selvtillid og robusthed, fordi de tager ansvar. De er ærlige, som de forstår, det er bare situationsbestemt. Det er ikke hvem de er.

Mest effektive forældrestrategierFlickr / Chris Hunkeler

Så barnet lærer at udforske og opdagelse er godt. Risiko er normal. De tror på sig selv. Det sætter deres moral, værdier og etik op. De finder ud af, hvordan man har manerer, og hvad der forventes af dem. De er i stand til at være venlige, retfærdige, selvmotiverede og problemløsere. De kan skelne mellem skyld (adfærd) og skam (hvem jeg er). De er især i stand til at forestille sig alternativer, men mest af alt, være glade og elske.

Det giver dem mulighed for at erhverve de 5 friheder, Virginia Satir talte om, som alle børn har brug for for at vokse: "Børn har ret til at være uperfekte, begå fejl og tage risici. At finde deres egen skæbne og tro på ham eller hende selv."

1. For at se, hvad der virkelig sker
2. At sige, hvad jeg føler og tænker
3. At mærke, hvad jeg virkelig oplever
4. At bede om det, jeg virkelig ønsker
5. At tage risici, som jeg gerne vil tage

Mike Leary er psykolog, der primært beskæftiger sig med parforhold og forældreskab. Du kan læse mere fra Quora her:

  • Hvilket er bedre for familien; et barn, to børn eller flere?
  • Hvordan er det at blive opdraget af forældre, der ikke værdsætter uddannelse?
  • Vil pendulet snart bevæge sig fra helikopter-forældreskab til fritgående forældreskab?
Disney annoncerer plan om at forbyde plastsugerør fra alle forlystelsesparker

Disney annoncerer plan om at forbyde plastsugerør fra alle forlystelsesparkerMiscellanea

Fri os, Herre, fra tyranni af plast. En voksende tendens er opstået for store virksomheder som Starbucks og American Airlines forbyder brugen af ​​engangsplastiksugerør for at mindske deres indvirk...

Læs mere
Undersøgelse kaster positivt lys over forholdet mellem sociale medier og mental sundhed

Undersøgelse kaster positivt lys over forholdet mellem sociale medier og mental sundhedMiscellanea

Som smartphones og skærme overtager vores dagligdag, fortællingen om, at sociale medier ⏤ og samfundets kollektive besættelse af det ⏤ ødelægger vores kollektive mentale sundhed har taget fat. Ny f...

Læs mere
En mor taler ud om de skjulte farer ved bilsæder efter at have mistet sin baby

En mor taler ud om de skjulte farer ved bilsæder efter at have mistet sin babyMiscellanea

Tre år efter at tragedien tog livet af hendes 18 måneder gamle datter, er en mor i Texas udsende en advarsel til andre forældre om de meget reelle farer ved at lade babyer falder i søvn i autostole...

Læs mere