Forældre kan tænke på sig selv som følelsesmæssigt modne voksne, og det er måske sandt det meste af tiden, men alle har brudpunkter, og de fleste mødre og fædre hurtigt finde deres. At sprænge i luften er en normal menneskelig reaktion på stressende omstændigheder, og det at være forælder er mildt sagt en stressende omstændighed. Hvor forståeligt det end måtte være, opstår der problemer, når vreden bliver overvældende eller konstant. Er vrede håndtering løsningen? Hvordan fungerer vredeshåndtering for børn? Er der noget galt med at gå til anger management terapi eller købe anger management bøger? Disse spørgsmål har svar, og ja, forældre skal vide, hvad de er.
Faderligt bygget denne guide til at håndtere vrede, fordi ingen forældre ønsker at føle sig som en gående trykkoger af frustration. Vi talte med terapeuter om genoprette freden efter et udbrud og hvad sker der i børns hjerner, når far råber. Derudover bad vi om ægte råd fra forældre, der har mestret kunsten at berolige. Bare tag en dyb indånding.