Forældre indrømmer det måske ikke let, men de finder alle deres børn kedelig fra tid til anden. Børn er dårlige til at lægge planer, helt ude af løkken med hensyn til den seneste store ting, og ikke så meget imod at læse det samme børnebøger om og om igen. Her er sagen: Problemet er ikke, at børn er kedelige, det er, at nogle forældre nægter at se det faktum i øjnene og klare det. Dette kan føre til uengageret og uinteresse, hvilket er forfærdeligt for forældre-barn relationer. Det bedre bud? Se sandheden i øjnene og vær ærlig om den meget virkelige belastning af at bruge timer og timer på at hænge sammen med et barn.
"Det er helt acceptabelt, at forældre og børn har forskellige interesser og hobbyer, men at tænke på, at dit barn er kedeligt er en trist afspejling af en forælder-barn-frakobling, der skader alle," advarer Sharon Saline, en autoriseret klinisk psykolog og forfatter til Hvad dit ADHD-barn ønsker, du vidste: At arbejde sammen for at styrke børn til succes i skolen og livet. "Børn skal bruge meningsfuld tid på at gøre ting sammen med deres forældre. Mens det uden tvivl er vigtigt at bruge tid med jævnaldrende, tilbyder forældre en særlig form for kærlighed og forbindelse, som jævnaldrende simpelthen ikke kan. Selv teenagere, trods deres protester, higer efter forældrenes godkendelse og støtte."
Samtidig er tilbagetrækning forståeligt. Det er en måde for forældre at få lidt tid for sig selv, til at lade op, slappe af eller komme sig igen. Og tag ikke fejl, at finde ud af, at tid kan være svært og er umagen værd - op til et punkt. Men at tage for mange time-outs er skadeligt for både partner- og forældreforhold og halvt engagerende (piske den gamle smartphone frem er ikke en holdbar løsning på lang sigt.
RELATEREDE: Sådan har du det sjovt med en kedelig baby
"Som forælder er det din opgave at finde ud af, hvordan du når dit barn, ikke omvendt," siger Saline. "Børn skal føle, at de betyder noget for deres forældre, for at de kan udvikle et sundt selvværd og medfølelse."
Hvad skal du gøre, når du keder dig med dit barn
- Sluk telefonen: Det er ikke, at smartphones nødvendigvis er dårlige, men kvalitetstid betyder faktisk engagerende, ikke kun fysisk at være der.
- Bed barnet om at tage med: der er masser af ærinder, der er nemmere at klare uden at børn tager med, men at tage børn med giver forældre en chance for at lære dem lidt af, hvad der skal til for at holde et hjem i gang – og kan få dem til at føle, at de bidrager.
- Gør en indsats: forældre er måske ikke interesserede i de ting, deres børn gør, men deres niveau af deltagelse betyder meget for et barn.
- Spørg barnet hvordan: Hvis noget er helt fremmed for en forælder, er det en god måde at opbygge børns selvtillid at spørge barnet om råd.
Nogle gange er det lige så nemt at engagere sig med et barn som at løbe ærinder med dem i stedet for at vente, indtil en ægtefælle kommer hjem. At køre voksne ærinder kan være spændende. At gå i banken betyder stadig at få en slikkepind. At gå til isenkræmmeren er som at være vidne til et helligt ritual i voksenlivet. Alligevel har børn brug for at socialisere med deres jævnaldrende, og de vil uundgåeligt have unikke interesser. Forældre skal være villige til at engagere sig på barnets præmisser.
"Hvis du ikke ved, hvordan du skal have succes med din søn eller datter, så start med noget, der interesserer dem, uanset hvor meget det keder dig," råder Saline. “Dit niveau af interesse er meget mindre vigtigt end din deltagelse i aktiviteten. Følg først deres spor, og så senere vil de være mere villige til at følge din."
Og hvem ved – forælderen følger måske bare deres barn til noget, de virkelig elsker at lave sammen. Selvom det ikke gør det, er det et offer, der er det værd.
"Det vigtige er at genfinde og pleje glæden ved at være sammen i stedet for at fastholde en følelse af afvisning og lavt selvværd," siger Saline. "Børn går igennem faser, og nogle er ærligt talt nemmere end andre. Uanset hvad har de brug for at føle deres forældres konsekvente, kærlige tilstedeværelse.”
