Teenagedøtre – især pubescente – er ofte plaget af usikkerhed. Det er naturligt, at forældre ønsker at hjælpe med at øge deres datters selvværd i denne hårde og meget mærkelige tid. For at gøre det vil de gerne udtrykke over for deres børn, hvor meget de er værdsat og elsket. Men mange forældre bekymrer sig om, at de kan få deres selvbevidste børn til at føle sig endnu værre. Det følelsesmæssige landskab i en teenage pige kan føles skræmmende at komme ind, især for fædre. Så hvordan kan en forælder positivt tale med en datter uden at få hende til at føle sig flov, akavet eller frustreret?
Forældre har muligheder. "Jeg tror nogle gange, at handlinger taler højere end ord," siger Dr. Dana Dorfman, en psykolog, der har arbejdet med familier og deres teenagere i mere end 30 år. "Selvom ord ofte er meget vigtige og kraftfulde."
Når du bruger disse vigtige ord, bør forældre sørge for, at komplimenter omfatter hele deres datters væsen: deres humor, deres vid og deres interesser. Det er også nyttigt at erkende, at en datter har et sind, og at det, der sker i det sind, er værdifuldt.
Sådan komplimenterer du din usikre teenagedatter
- Komplimenter døtre for alle aspekter af deres personligheder, og spørg dem om deres mening om tingene. Dette vil få dem til at føle sig værdifulde.
- Fortsæt med at kramme og være kærlig med din datter.
- Komplimenter dem fysisk, men vær meget specifik. Nævn, hvordan deres kjole får farven på deres øjne frem, eller at du kan lide deres hår, som det er, fordi du nemmere kan se deres ansigt.
- Nævn aldrig, om du tror, de har tabt sig, eller at de ser tynde ud.
- Være ærlig. Fortæl dem, at du aldrig ville komplimentere dem for noget, du ikke tror er sandt.
“Fædre skal tale med deres piger om ting, engagere deres hjerner på forskellige måder ved at spørge dem, hvad de synes. Det er en måde at formidle værdi til en teenager. Det viser også, at en far respekterer og er interesseret i, deres datters sind og væsen,” siger Dorfman.
Fædre bør også være demonstrative om deres kærlighed til deres døtre. Det er meget normalt for fædre at trække sig tilbage fra deres døtre i puberteten. Men selvom de kan begynde at føle sig fremmedgjorte af deres datters fysiske ændringer, bør de lade være med at bakke. Piger kan ofte opfatte afstand til en far som skuffet over dem for at vokse op, eller endda frygt.
“Fortsæt med at kramme og læg din arm om din datter. Du kan endda spørge: ’Må jeg give dig et kram?’ Det er vigtigt at opretholde en fysisk og følelsesmæssig nærhed, især i denne tid, fordi fædre er utroligt indflydelsesrige,” siger Dorfman.
Og bare fordi fædre ikke kun skal fokusere på deres datters udseende, når de komplimenterer dem, betyder det ikke, at de aldrig skal tage det op overhovedet. Faktisk, ved at undgå alle fysiske og udseende-baserede komplimenter, forstår døtre nogle gange udeladelsen som et tegn på, at de ikke er smukke. "Hvordan nogen ser ud eren dimension af deres overordnede væsen,” siger Dorfman.
Nøglen er at blive meget specifik om fysiske komplimenter. Generaliserede komplimenter om at være smuk lander ikke rigtigt så meget som et fokuseret kompliment. "Det er rart at være specifik på samme måde, som vi opfordrer forældre til at være specifikke i deres ros af yngre børn," forklarer Dorfman. "Sig ting som: 'Den kjole får virkelig dine øjne til at se så blå ud' eller 'Jeg elsker dit hår i den stil. Du kan se dit ansigt. Det ser så smukt ud."
Forældre bør huske, når det skal beholdes at komplimentere deres døtre vægt eller kropsstørrelse fra bordet. Det bør betragtes som et tabubelagt emne, lige så slemt som at bande. "Jeg vil kraftigt fraråde udsagn som, 'Det får dig til at se tyndere ud' eller 'Jeg kan fortælle dig, at du tabte dig'," siger Dorfman.
I stedet bør forældre altid fokusere på funktion, ikke form, når de komplimenterer deres datters kroppe. "Hvis du taler om kroppe, så sig bare, 'Du er virkelig stærk.' eller 'Du løber virkelig hurtigt.' Det er en måde at kommentere på noget, som hendes krop kan gøre, men det er ikke en bedømmelse af, hvordan hendes krop ser ud," siger Dorfman. Det hjælper også piger med at erkende, at værdien i hendes krop ikke er udseendebaseret.
Og når det uundgåelige "Du siger bare det, fordi du skal/du elsker mig/du er min far/mor," kommer ud af en teenagepiges mund, bør forældre være virkelig ærlige over for deres børn, siger Dorfman.
“Det er nyttigt at sige til børn [hvis de ikke tror på dine komplimenter]: 'Det ville ikke gavne mig at lyve for dig. Jeg vil ikke give dig en falsk fornemmelse af dig selv. Det er ikke nyttigt at lyve for nogen, så hvis jeg ikke tænkte på det, ville jeg ikke sige det."
