Hvordan tristhed under graviditeten påvirker dit ufødte barn

Du tror måske, at dit barn har det let i livmoderen, bare at slappe af og vokse lemmer i en hyggelig livmoderhængekøje, men forskning tyder på, at det måske ikke er så fredeligt, som du skulle tro. Først og fremmest er der ikke sådan noget som en "livmoderhængekøje", og ærligt talt er det et groft billede. For det andet rider dit barn faktisk på de følelsesmæssige bølger, der raser i din partners limbiske system.

Hvis du synes, det er usandsynligt, at dit ufødte væsen føler følelser, så lyt til Dr. Thomas Verny, fyren, der grundlagde Foreningen for prænatal og perinatal psykologi og sundhed. Hans opfattelse er, at en mors følelser kan trænge ind i livmoderen "så sikkert som alkohol og nikotin", som blæser, fordi hun er fuldstændig røv over, at hun ikke kan få en martini lige nu.

Følelsesmæssigt bevis
En fascinerende undersøgelse fra 2010 fra Japan understøtter faktisk Vernys påstand. Forskerne arbejdede med to sæt gravide mødre. Et sæt så et klip fra slutningen af ​​1979'erne

Champ hvor et barns far dør efter en boksekamp (spoiler alert) og … Åh, hellige lort, mand … du har noget i øjet. Den anden (heldigere?) gruppe af damer så et klip af Julie Andrews' glade boltre sig i Lyden af ​​musik. Desuden lyttede begge sæt mødre til klippene gennem hovedtelefoner for at isolere soundtracket fra deres besatte livmoder.

Resultaterne? Fostrene til de mødre, der gravede på Andrews, var mere aktive og rillede formentlig rundt i livmoderen med glæde. På den anden side var de ufødte af mødrene, der så lille Ricky Schroder miste sit lort efter mesterens død, meget mere stille og dæmpet. Baseret på resultaterne, teoretiserede forskere, at de prænatale følelser gav babyerne alle de følelser.

Så hvad hvis hun bliver ked af det?
Nå, her er sagen: læger er længe kommet til den konklusion, at langvarig prænatal stress kan forårsage lav fødselsvægt, for tidlige fødsler og endda fremtidige følelsesmæssige problemer hos barnet. Stressede fædre kan resultere i det samme resultat. Så det er ret sandsynligt, at andre dele af moderens følelsesliv kan have indflydelse på fosterudviklingen. Det betyder, at det kan være muligt for tristhed at hæmme udviklingen, men åbner også døren for lykke og positivitet for at øge barnets trivsel og udvikling.

Når det er sagt, er det sidste, nogen af ​​jer har brug for, at være stressede over hver eneste lille følelse, der dukker op i løbet af dagen. Den mærkelige grædende jag kommer ikke til at ødelægge noget. Nøglen er at fokusere på lykke for at begynde at knytte bånd til dit ufødte barn.

Mens der er nogle, der tvivler på, at følelser kan krydse moderkagen, alle er enige om, at hormoner absolut kan. Mødre, der får tid og plads til at fokusere på positiv babyudvikling og mindfulness, får gladere, sundere børn.

Dit job? Gør dit bedste for at gøre hendes miljø til et miljø med lav stress og lykke. Og måske afskedige Notesbogen for et stykke tid … Hvilket, ja, vil være en ekstraordinær opgave for dig.