Tirsdag den 24. september meddelte Repræsentanternes Hus, at de ville iværksætte en rigsretsundersøgelse af præsident Trump. Dette skete, efter at en whistleblower (tooooot!) afslørede, at Trump havde sat pris på muligheden for økonomisk støtte til Ukraine indtil de blev enige om at undersøge Hunter Biden for hans involvering i et olie- og gasleasingselskab i landet under hans fars embedsperiode som vicepræsident. Efter nyheden om klagen ramte den offentlige presse, besluttede Trump af en eller anden grund at offentliggøre en forkortet version af opkaldet, herunder et afsnit, hvor han implicit bad om undersøgelsen for at sende Ukraine pengene, de brug for. Kort efter var Repræsentanternes Hus ude af stand til at ignorere den ulovlige aktivitet længere, indledte en rigsretssag.
Da denne nyhed ramte, lød der også et kor af lyde og summen over hele Amerika, og overskrifterne oplyste vores telefoner, som om de var ældgamle brandsignaler, der advarede borgere om ord på lang afstand. Vi kiggede alle sammen. Vi læser alle. Nogle af os swipede for at læse hele historien; andre gik tilbage til opgaverne. Men i et par sekunder mistede vi alle overblikket over, hvad vi tidligere lavede i samme øjeblik.
Da lortestormen fra Det Hvide Hus når nye farver på doppler-radaren, er vi det gjort opmærksom på det hele af vores telefoner. Vi ser vores enheder lyse op og rækker ud efter dem i panik og tænker Hvilket frisk helvede er blevet sluppet løs i dag? Disse meddelelser kommer ind i vores hjerne med al den subtilitet af nogen, der smadrer gennem vores bilrude. Hvor korte de end kan virke, afbryder de vores tankeprocesser og trækker os fra, hvad vi end gjorde. Det er ikke godt for vores mentale sundhed (undersøgelser har vist, at både børn og voksne, der er udsat for konstante nyheder og rystende billeder kan udvise tegn på PTSD fra overeksponeringen), og ærligt talt har den rigtige F5-del af lortstormen ikke engang ramt endnu. Vi har brug for en slags hjerne-low-jack-system for at bevare vores fornuft.
Så for Guds kærlighed: Slå dine notifikationer fra. Undgå, at jer selv bliver trukket ind i hvirvelen. Medmindre du arbejder i medierne eller i en branche, hvor du skal reagere på vores kommandørs og chefs vilde gestikulationer, behøver du ikke at vide, hvad der sker hele tiden. Vi har alle, især forældre, brug for øjeblikke af ro, hvor vi ikke bliver trukket ud af vores liv og ind i det raseri eller angst, som disse historieskabende begivenheder dyrker. Selvom du tror, du er god til at skjule dine følelser, er du det ikke: Børn er ret gode til at opfange mor og fars humør og gribe fat i din telefon, sukke og gnide dit ansigt i irritation er en god, sikker måde for dit barn at indse, at du er nervøs for noget.
Jeg forstår det: det er så nemt at ville se historien udfolde sig, fordi den næste opdatering kan være den store, den der ændrer alt. Men tænk på det på denne måde: Watergate-skandalen varede i to år. To år! Clintons rigsretssag varede 14 måneder. Selvom Husets efterretningskomité mere eller mindre har forpligtet sig til i vid udstrækning at fokusere på Trumps quid pro quo til Ukraine, og derfor planlægger at zoome gennem rigsretssagsprocessen (ha!), vil den ikke flytte sig hurtigt.
Nej, dette er ikke en sag at ignorere alt. Apati er den handske, som ondskaben smutter sin hånd ind i. Du vil ikke slutte ørerne til og råbe "JEG KAN IKKE HØRE DIG!" At være en engageret borger er vigtigt og gør det mener, på et eller andet niveau, at du skal læse nyhedshistorien om det sjove inkompetente og ulovlige lort, der er sker. Det er bare en del af koncerten. Men måske gøre det på arbejdet i en frokostpause? Eller bare i toget til kontoret? Eller endnu bedre, afsætte en halv time om morgenen til at indhente det - hvis du ikke har noget imod en side af raseri og forvirring til din kaffe. Eller måske lytter du til en hurtig politik-podcast-recap af de aktuelle anliggender. Gør din borgerpligt på en måde, der passer dig.
Men gør det til en aftalt tid. Uden at skærme dig selv fra haglstormen af rigsretsnyheder rettet mod dit hoved, er der ingen måde at undgå angst, svimmelhed, raseri, ærgrelse eller andre normale følelser, der vælder op. Og disse følelser, hvor god du end er til at skjule dem, er i vejen for sådanne aktiviteter som, åh, at slappe af efter en lang dag på arbejde, nyder et måltid med din kone og børn, går i seng uden at spekulere på, hvad der vil ske i morgen, og selvfølgelig at komme af med din forbandede telefon.
Så annuller push-meddelelser. Brug iPhones smarte skærmtidsfunktion til at blokere opdateringer i en vis periode. Gøre hvad tech-guru Tristan Harris gør og blander placeringen af apps på din telefon, så du ikke er betinget til tilfældigt at labbe på din nyhedsapp, når du rækker ud efter den. Du har brug for det. Dine børn har brug for det. Din ægtefælle har brug for det. Nyhederne kommer ingen vegne.
