Gentle Parenting er en forældrestil, der ikke er for de svage af hjertet

En mor beroliger sin søn fra en fuldstændig nedsmeltning ved at holde ham og modellere dybe vejrtrækninger, indtil han giver hende et kram og formulerer, at han vil have vand. Et lille barn spilder kaffe ud over hele sin legetøjshylde, og hans mor guider ham gennem at tørre spildet op, forklarer, hvorfor han ikke kan gøre det, og giver ham en alternativ skænkeaktivitet. Drengen efterkommer uden kamp.

Hvis du er på TikTok, er du mere end sandsynligt stødt på en video som denne. Disse forældre praktiserer skånsomt forældreskab, en forældretilgang, der bygger på autoritativt forældreskab, der anses for at være den sundeste af de fire forældrestile at komme ud af arbejdet af Diana Baumrind, Ph. D., en psykolog ved University of California, Berkeley, hvis forskning fra 1960'erne stadig giver den endegyldige ramme for forståelsen af ​​forældrestile i dag. Selvom blid forældreskab bestemt er mere kompliceret end hvad en 60-sekunders TikTok kan vise, siger mange eksperter, at det er en effektiv, hvis misforstået, tilgang.

"De fleste mennesker synes, at blid forældre er eftergivende forældreskab" siger Sarah Ockwell-Smith, forfatter til Den blide forældrebogog Den blide disciplinbog. "Jeg tror, ​​at hvis folk ikke rigtig forstår, hvad det er, antager de fejlagtigt, at blide forældre har nej disciplin, har ingen regler, har ingen grænser, og lader bare deres børn gøre, hvad de vil. De betragtes som forældre, der læner sig tilbage og kommer med undskyldninger for deres børns adfærd."

Så hvad handler skånsomt forældreskab egentlig om? At møde børnene, hvor de er, med tålmodighed, venlighed og forståelse. Nu er det bestemt ikke let. Men det kan være effektivt. Her er hvad du skal vide om skånsomt forældreskab.

Hvad er skånsomt forældreskab?

Gentle parenting er en forældretilgang baseret på fire centrale elementer: respekt, forståelse, empati og grænser. Det er forankret i forskning der viser stærke og sunde bånd til deres forældre kan forbedre et barns langsigtede mentale sundhed og modstandsdygtighed. Gentle forældreskab fokuserer på at fremme de kvaliteter, forældre ønsker at se hos deres børn ved at modellere dem på alderssvarende måder.

"Du ønsker ikke at straffe børn for at være børn, ligesom du ikke ville straffe en delfin for at være en delfin," siger Ockwell-Smith. »Det lyder fjollet, men pointen er, at når vi straffer et lille barn for ikke at have impulskontrol, er det ligesom at straffe en delfin for ikke at kunne cykle. Det er både fysiologisk og psykologisk umulige opgaver."

I modsætning til en traditionel disciplinstrategi, hvor fokus primært er på straf, skånsomt forældreskab kanter mere mod forældre, der lærer og modellerer korrekt adfærd til deres børn. For eksempel, hvis en forælder har svært ved at få deres lille barn klædt på om morgenen, kan de overveje om de har en rutine, der hjælper barnet med at vide, hvad det kan forvente før, under og efter de får klædt på. De ville også overveje at styrke barnet ved at give dem mulighed for at vælge deres eget tøj og bruge positive bekræftelser til at demonstrere en tro og forventning om, at barnet kan klæde sig selv.

At give et lille barn mulighed for at klæde sig på med det samme eller vente et par minutter er en anden mulighed for at give dem handlefrihed i processen. Selvfølgelig ved enhver forælder, at nogle dage vil småbørn stenmure enhver form for fremskridt. Det er, når roligt at kommunikere en logisk konsekvens og fast følge igennem bliver det sidste trin i den blide forældreproces.

"Småbørn vil altid raserianfald, og teenagere vil altid svare tilbage og være uhøflige. Det er bare, hvad de gør, fordi det er hjernens udvikling at de har,” siger Ockwell-Smith. "Så selvom vi gerne vil have overholdelse, er det ikke vores primære mål at skabe eller tvinge det. Det, vi virkelig forsøger at gøre, er til sidst at skabe mentalt sunde voksne glade individer, der kan have gode relationer og et sundt selvværd." 

Ockwell-Smith laver en afgrænsning mellem disciplin i øjeblikket og nøddisciplin. Der vil være akutte situationer, hvor forældrene ikke vil have den luksus at have tid til at arbejde gennem en blid forældreudvikling med deres børn.

"Nøddisciplin er at forhindre et barn i at løbe foran en bil eller i at smide sin mobiltelefon ned på toilettet," siger hun. "Du skal stoppe den adfærd først, før du tænker på at være positiv. Og meget ofte, hvordan vi stopper det, er ikke positivt, for det vil vi ofte råbe.”

Når situationen ikke længere er en nødsituation, kan forældre dog lede deres børn igennem, hvorfor de reagerede på den måde, og sikrere beslutninger, som deres barn kan træffe i fremtiden.

Mens omfattende forskning om skånsomt forældreskab ikke er blevet offentliggjort endnu, er mange af principperne for blidt forældreskab er blevet undersøgt og har fundet positive resultater. For eksempel, en 2019 undersøgelseudgivet i Journal of Experimental Child Psychology tyder på, at blid opmuntring kan hjælpe generte småbørn med at regulere sig selv bedre i sociale sammenhænge. Og fokus på disciplin som et lærebart øjeblik i stedet for straf blev vist i en 2014 undersøgelse at hjælpe børn til bedre at forstå, hvordan de bør opføre sig, og samtidig ikke udsætte dem for måder at tale og handle på, som forældre ikke ønsker, at deres børn skal efterligne.

Hvorfor skånsomt forældreskab er så svært

Skånsomt forældreskab er ikke for sarte sjæle. Forældre kan se alle de TikToks, de ønsker, og læse alt, hvad blide forældreeksperter har at tilbyde, men det er ofte en udfordring at implementere disse færdigheder. Det kræver, at forældre er rolige, når deres barn er irriterende, hvilket især er svært, når du er træt eller stresset.

Men skiftet til skånsomt forældreskab er bygget på, at forælderen lærer at være tålmodig og aflærer nogle af de mere kontrollerende forældrevaner, de måske har optaget, da de var børn.

"De fleste af vores familier er virkelig forvirrede. Så vi er til gengæld skruet sammen,« siger Ockwell-Smith. "Nænsomt forældreskab er virkelig hårdt arbejde, fordi for at behandle vores børn venligt, er vi næsten nødt til at reparent os selv og forstå vores bagage og forstå, hvad der gør os til dem, vi er."

At gøre al den introspektion i farten, mens du vedtager en ny forældreramme, er meget for enhver. Men de tidspunkter, hvor forældre snapper deres børn eller ikke bruger blide forældremetoder, kan være læringsmuligheder for fremtidig vækst.

"Det, vi har brug for forældre til at gøre, er at forstå sig selv mere," siger Ockwell-Smith. "Blidt forældreskab bliver meget mere instinktivt og naturligt, når du forstår dine triggere i din opvækst, og hvorfor du føler dig tvunget til at råbe af dit barn eller straffe dem for noget."

Det kan være nemt at falde ind i en skamcyklus, når man forsøger at påtage sig en så gennemgribende forandring som blid forældre. Så hvis du vil prøve denne forældrestil, vær ikke så hård ved dig selv når du laver fejl. Fordi det er næsten umuligt for forældre at praktisere blidt forældreskab, hvis de ikke er blide over for sig selv.

Omkostningerne ved at opdrage børn lammer middelklassen

Omkostningerne ved at opdrage børn lammer middelklassenForældrestilarterIntensivt ForældreFamilier I MiddelklassenØkonomiFamilieøkonomi

Forældreopdragelse er dyrt. Ifølge det amerikanske landbrugsministerium koster at opdrage et enkelt barn til en alder af 17 er omkring $233.000. Bolig og mad står for en stor del af disse omkostnin...

Læs mere
De 5 vigtigste far-venner, som enhver far har brug for

De 5 vigtigste far-venner, som enhver far har brug forForældrestilarterMotivering

Jim Rohn, iværksætteren, forfatteren, motivationstaleren og mentor for selvhjælpsguden Tony Robbins, sagde berømt: "Du er gennemsnittet af de fem mennesker, du bruger mest tid sammen med."Forudsat ...

Læs mere
Jeg var forældre, som om det var firserne i en uge, og jeg ville hellere helikoptere

Jeg var forældre, som om det var firserne i en uge, og jeg ville hellere helikoptereForældrestilarterDen Eksperimentelle Familie80'erne

Det var tirsdag eftermiddag. Mine børn var nedenunder. Jeg anede ikke, hvad de lavede og jeg prøvede og undlod at være ligeglad. Min børnehave havde for nylig lavet "fælder" af tape, og jeg var sik...

Læs mere