Nagende er en vane, der er let at falde ind i og blive hængende i, men i sidste ende hjælper det sjældent nogen. Du kommer efter dit barn, fordi soveværelset stadig er noget rod, selv efter du har bedt dem om at gøre det rent tre gange, hvilket frustrerer barnet, og snart er I i halsen på hinanden. Alt ville være så meget nemmere, hvis børn var selvmotiverede. Men hvordan dyrker en forælder dette - eller er selvmotivation noget, som et barn simpelthen er født med?
Heldigvis er der meget, en forælder kan gøre for at hjælpe et barn til at lære at omfavne en selvmotiverende tankegang. Ved at opmuntre nysgerrighed, vedholdenhed og optimisme forældre kan motivere børn til at rengøre værelser, men også til at finde en ny kærlighed til hobbyer, skole, sport og arbejde.
Pædagogisk psykolog og forældrerådgiver Richelle Whittaker, Ph.D. forstår frustrationerne hos medforældre og opmuntrer dem til at se selvmotivation som en egenskab baseret på positiv selvværd. "Selvmotiverede børn har en kernetro på, at de kan gøre svære ting eller ting, der kan føles ubehagelige, selv når de fejler i starten," siger hun.
Her er tre måder at opmuntre børn til at være selvmotiverede.
Forældre til selvmotiverede børn lader dem hjælpe, selv når det ikke er praktisk
At lade børn hjælpe med husholdningsopgaver sikrer praktisk talt, at de vil tage længere tid at udføre. Børn vil sandsynligvis gå glip af nogle steder, når de støvsuger gulvet, og hvis de rører i småkagedejen, er de bundet til at skabe en bred eksplosionsradius af egensindig mel. Men et ønske om at hjælpe viser initiativ, hvilket er en egenskab, de bliver nødt til at opretholde for at blive selvmotiverede voksne.
“Når børn er 5 eller 6, hjælper de gerne med gøremål. Og når vi tillader dem at gøre det, oplever de den iboende belønning ved at føle, at de bidrager til hjemmet,” siger Whittaker. Når forældre takker deres små børn for at hjælpe eller påpeger deres indsats over for andre familiemedlemmer, de børn oplever også den positive forstærkning, der kan stimulere et fortsat ønske om slå ind.
På den anden side kan det at afvise et barn, når de tilbyder hjælp, mindske selvværdet og hæmme fremtidigt initiativ. Så giver dem mulighed for at hjælpe med selv bare en del af opgaven, hvilket bekræfter venlighed af deres tilbud, selvom du ikke accepterer det, eller lover at lade dem hjælpe næste gang er alle måder at afbøde slaget og bevare tillid når du bare skal have løst en opgave hurtigt.
Forældre til selvmotiverede børn bekræfter deres interesser
Det kan virke umuligt at motivere børn til at gøre noget. Alligevel er virkeligheden, at der er aktiviteter, børn vil dykke ind i på egen hånd - de er bare ikke altid de aktiviteter, som forældre ser som produktive eller nødvendige.
At identificere aktiviteter, der driver børn og deltage i dem, kan opbygge den relationelle kapital til at pleje deres evne til selvmotivation, siger Whittaker. "Det handler om at skabe relationer," tilføjer hun. "At engagere sig i de ting, de finder interessante, viser, at du har interesse for det, de værdsætter, og det viser dit barn, at de kan lære dig noget."
Der er også værdi i, at børn ser forældre kæmpe med en aktivitet, mens de fortsætter med at holde fast i den. Whittaker så, hvordan modeludholdenhed gavnede hendes forhold til sine børn, da hun begyndte at spille videospil med dem, selvom det egentlig ikke var hendes ting.
"Jeg har spillet Minecraft med mine børn, og jeg forstår det stadig ikke, men det har været en god mulighed for at have meningsfulde diskussioner,” siger hun. "Samtaler går ofte på andre emner, som giver mig mulighed for at lære om andre ting, de kan lide, eller ting, der sker i deres liv. Det åbnede på en måde denne flod og går ind i forskellige emner, der hjælper med at opbygge relationer og bekræfter, at vi er en del af en sammenhængende familiestruktur."
Forældre til selvmotiverede børn tilskynder til indsats og initiativ
Et nyttigt supplement til det bevidste arbejde med relationel forbindelse og tillidsskabende er nogle gode gammeldags incitamenter. Der er et utal af muligheder at bruge, fra søde sager til skærmtid til kolde hårde kontanter. Typen, hyppigheden og størrelsen af belønninger kan alle skræddersyes til, hvad der fungerer bedst for hver enkelt familie.
Men incitamenter, der fungerer bedst til at udvikle selvmotiverede børn, fokuserer på indsats, initiativ og vedholdenhed - ikke blot på færdiggørelse af opgaven. Det er en fin linje og kræver, at forældre klart kommunikerer rimelige forventninger. Det kan endda være nyttigt at demonstrere niveauet af opgavefuldførelse, der forventes at tjene en belønning, fordi børn og forældre ofte kan have forskellige standarder for præcis, hvor godt et bord skal tørres af, før det er klar til at spise på igen, eller hvor ryddeligt deres værelse skal være, før det er betragtes som ren.
"I første omgang vil du bruge eksterne belønninger som motivation, især hvis opgaven ikke er sjov," siger Whittaker. ”Men du gør det med tanken om, at dit barn arbejder hen imod, at opgavestart og afslutning bliver til næsten som muskelhukommelse, hvor de har udviklet en vane til at starte og fuldføre disse opgaver på deres egen. Men det er vigtigt at huske, at du ikke belønner dem for at udføre en opgave, som du skal minde dem om flere gange."
Husk dog: Dine børn behøver ikke igangsætte helt på egen hånd. Chore diagrammer og andre visuelle påmindelser fungerer godt for små børn, og ældre børn kan læres at bruge påmindelser på deres tablets eller mobiltelefoner. Fordi de fleste mennesker er glemsomme, og at lære at bruge værktøjerne til at overvinde den forhindring kan være en af nøglerne til at frigøre initiativ og selvmotivation.
