Ashton Kutcher, Marathon-far, sætter næste mål: Træning af sine børn til 5K

Ashton Kutcher har fundet sin passion i at løbe maraton, og det vil han gerne fremme elsker med sine børn, også. Skuespilleren gennemførte for nylig sit første maraton, og hans familie var der og heppede på ham, men næste gang er det ham, der hepper på sine børn. Ifølge hans kone Mila Kunis vender Kutcher nu sin opmærksomhed mod at træne sine børn til at løbe en 5K - eller 3,10 miles - som hans næste forældre- og atletiske udfordring.

Kutcher trænede og gennemførte for nylig 2022 New York City Marathon tidligere på måneden, og hele familien var der for at se ham til målstregen. Kutchers kone, Mila Kunis, talte med for nylig Mennesker om hendes rolle Familie fyr, men samtalen skiftede til deres børn, datteren Wyatt, 8, og sønnen Dimitri, 5.

Tilsyneladende blev de inspireret af at heppe på deres far og ville også træne.

"Nu skal de i gang," fortalte Kunis. "De vil løbe en 5K, og i dag begyndte han at træne vores børn til at løbe. De løb en halv kilometer i dag. Det er meget sødt."

Ifølge Mennesker

, Kutcher var i stand til at gennemføre sit 26,2-mile maratonløb på knap fire timer, hvilket er imponerende - og det mente hans familie også.

"Han klarede det," fortalte Kunis. "Han gjorde det fantastisk. Det er fantastisk for børn at se deres forældre gå igennem det, for det er ikke nemt. Det tager hårdt på din krop, og så vores børn fik at se ham overvinde alt dette. Det var meget fedt."

Selvfølgelig er det ikke sandsynligt, at børnene vil træne så hårdt, som deres far gjorde for at konkurrere i hans maraton. Ifølge Cleveland Clinic, 8-årige børn og opefter kan trygt træne til et 5K-løb. Klinikken udtaler, at det er en "passende aldersgruppe til sikkert at deltage i en 5K. Træningen bør være omkring tre eller fire dage om ugen."

Selvom børnene ser ud til at være begejstrede for at slutte sig til deres far i et nyt træningseventyr, er Kunis ikke interesseret.

"Jeg kan lyve og sige: 'Absolut!'," siger skuespillerinden om at være interesseret i at begynde at løbe. "Men jeg er ikke."

DIY mælkekande Drivhus er nemt og sjovt at lave

DIY mælkekande Drivhus er nemt og sjovt at laveMiscellanea

Fik mælk? Selvfølgelig gør du det, dit barn drikker det så meget du for nylig Googlede, om det er muligt for mælkeoverskæg at blive permanent (internettet siger nej, måske undtagen i tilfælde af Li...

Læs mere
Overlevelsesrater for pædiatrisk kræft er stigende

Overlevelsesrater for pædiatrisk kræft er stigendeMiscellanea

Ifølge National Cancer InstituteKræft er den hyppigste dødsårsag hos børn, der er ældre end spæde i Amerika. Hver dag rundt regnet 43 børn vil blive diagnosticeret med kræft, og omkring 12 procent ...

Læs mere
Din dårlige hukommelse kan være til dit eget bedste

Din dårlige hukommelse kan være til dit eget bedsteMiscellanea

Lige siden du blev forælder, er lagerpladsen i din hjerne lige så tætpakket, som den er i dit hus, hvilket vil sige, at det er fyldt. Og selvom din ægtefælle måske ikke er begejstret, når du glemme...

Læs mere