Alle raser på samme måde. Vi taler ikke kun om amerikanere her - eller endda vestlige lande. Folk fra hele verden, fra forskellige lande og kulturer (inkluderet jægersamlere) raser på samme måde som amerikanske børn gør. Og det er heller ikke kun alle mennesker - aber og aber raser også på samme måde. Vi har alle de samme vokaliseringer, de samme kropsbevægelser. Alt om, hvordan vi raserianfald er det samme. Og måden, vi reagerer på et raserianfald på: Ja, det er der også en klar måde for.
Et raserianfald begynder næsten altid med vrede, som aftager i løbet af raserianfaldet. Hvis det er et meget alvorligt raserianfald, kan et barn vise vrede ved at kaste med ting, slå folk, bide eller sparke. Hvis det er et mindre raserianfald, er det måske bare skrigende. Men der er altid et udtryk for vrede.
Samtidig med at vreden starter, er der en understrøm af tristhed og angst, som kan vises ved at klynke eller falde på gulvet. Trist adfærd forbliver konsekvent gennem hele raserianfaldet.
Et normalt raserianfald er omkring fem minutter. Der er en vis debat blandt forskere, på hvilket tidspunkt et raserianfald er så langt, at det er patologisk, og vi er nødt til at bekymre os om, at et barn har en psykisk sygdom. De fleste eksperter siger, at afskæringen er omkring 15 eller 20 minutter. Det er et forbandet raserianfald!
Men hvad enten det er fem minutter eller 20 minutter, hvad er den bedste måde at håndtere et raserianfald på?
Håndtering af de tre typer raserianfald
Der er tre typer raserianfald. Den første er et krav om opmærksomhed. Det kan være et barn, der kræver, at du holder dem eller ser på dem eller ser dem spille et spil. Den anden type er efterspørgsel efter materielle genstande, som kunne være et barn, der efterspørger en slikbar eller et legetøj. Den tredje er en flugt fra efterspørgslen. Denne er den mest anderledes. Det er, når et barn ikke ønsker at skifte til deres pyjamas, eller tage skraldet ud, eller hvad deres forælder lige har bedt dem om at gøre.
Den passende reaktion er forskellig baseret på typen af raserianfald.
Hvis et barn ønsker opmærksomhed, er løsningen - så længe det er sikkert - bogstaveligt talt at give dem ingen opmærksomhed, ikke engang negativ opmærksomhed. Straf dem ikke. Råb ikke af dem. Bare vend ryggen og gå væk. Du skal vise dem, at de ikke kan få, hvad de vil have, ved at kaste raserianfald.
Hvis et barn efterspørger noget håndgribeligt, så er den bedste løsning ikke at give dem, hvad de ønsker. De skal lære, at dette ikke er et effektivt forhandlingsværktøj. Hvis de vil have noget, bliver de nødt til at finde en måde udover at blive rasende for at få det. Så hvis et barn vil have en slikbar, så er løsningen ikke at give dem slikbaren.
Nogle forældre tror, at denne tilgang til at ignorere det er den bedste reaktion for enhver type raserianfald. Det er ikke.
Hvis et barn forsøger at undslippe efterspørgslen - du siger, "tag din pyjamas på", og dit barn får et raserianfald - virker det slet ikke at ignorere dem. Hvis du gør det, vil du give dem præcis, hvad de vil have: De behøver ikke at skifte til pyjamas. Den passende reaktion på et raserianfald, hvor barnet ikke ønsker at tage pyjamasen på, er at tvinge dem til at gøre det sammen med dig. Du lægger dine hænder over deres hænder og tvinger dem til at klæde sig på. Du bærer dem og beder dem om at tage skraldet ud. Du siger: "Jeg vil tage din autonomi fra dig, og du vil ende med at gøre det." Dette lærer barnet, at et raserianfald ikke får dem ud af ting, de ikke ønsker at gøre. Det er en anden måde at vise, at denne forhandlingstaktik ikke vil fungere. Nøglen er virkelig dig, ikke barnet.
Sådan forbliver du rolig, når dit barn kaster raserianfald
Et af de største problemer med raserianfald er, at forældre har en tendens til at flippe ud. Du mister din tålmodighed, når et barn delvist får raserianfald, fordi det er meget svært for dig at forstå, hvordan et barn, du har opdraget, kunne opføre sig sådan.
Svaret er: De er på en måde besat. Dit barn er forprogrammeret til raserianfald, og det betyder ikke, at du er en dårlig forælder, fordi dit barn har raserianfald, eller at dit barn er rodet eller et dårligt barn. Det betyder, at de udvikler sig ordentligt.
Når du indser, at det hele er programmeret - at raserianfaldet er dit barn, der lærer og vokser præcis, som det skal - vil du ikke blive så vred over det. Og når du ikke er så vred over det, kan du tage en kold, beregnet beslutning om, hvordan du skal håndtere et raserianfald og forhindre dem i fremtiden.
