Efterhånden som flere arbejdspladser afprøve den fire-dages arbejdsuge, er resultaterne begyndt at dukke op med hensyn til, hvordan et sådant skifte påvirker virksomheder og arbejdere. Masser af forskning har været positiv - arbejdere rapporterer at være lige så produktive eller endnu mere produktive, gladere og i stand til at gøre flere ting uden for arbejdet, men der er stadig flere data på vej. Den seneste afsløring fra en undersøgelse er det medarbejdere, der skifter til en reduceret arbejdsuge, bruger en betydelig del af deres fritid på at indhente søvnen. Her er hvorfor det er fantastisk.
Først og fremmest er det ikke sådan, at folk, der er skiftet til fire-dages-ugen, bruger en hel fridag på at sove i et tæppefort. I stedet får arbejdere, der skiftede til 32-timers arbejdsuger i gennemsnit 7,58 timers søvn hver nat, ifølge ny forskning fra Boston College sociolog og økonom Juliet Schor. Den ekstra søvn svarer til næsten en ekstra times søvn hver nat sammenlignet med, hvad de loggede, mens de arbejdede en traditionel 40-timers uge. Det er med et ord betydningsfuldt.
Schor undersøgte 304 medarbejdere hos 16 virksomheder i USA, Australien og Irland, som deltager i en seks måneder lang prøveperiode med reducerede arbejdsuger, som drives af nonprofitorganisationen 4 dages arbejdsuge globalt. Hendes foreløbige data viste, at arbejdere på fire-dages tidsplaner ikke kun fik mere hvile, men også så forbedring af forskellige trivsels- og produktivitetsmål, såsom balance mellem arbejde og familie og liv tilfredshed.
"Jeg var ikke overrasket over, at folk får lidt mere søvn, men jeg var overrasket over, hvor robuste ændringerne var," fortalte Schor Bloomberg. Hun bemærkede også, at stigningen i velvære og produktivitetsmålinger kan være korreleret med ekstra tid brugt på at sove.
En sådan sammenhæng giver mening i betragtning de måder søvnmangel er kendt for at rode med folks sind. Mere end det tågede koncept med simpelthen ikke at sove godt, mennesker betragtes som søvnmangel, når de får færre end syv timers søvn hver nat. Procentdelen af mennesker under denne tærskel faldt fra 42,6 % til 14,5 %, da de gik til en fire-dages arbejdsplan. Det er ingen lille ændring!
Pilotprogrammet er dog ikke kun gavnligt for arbejdere. 41 virksomheder, der deltager i pilotprogrammet, blev undersøgt tre måneder efter igangsættelsen ændringen, og 88 % af de adspurgte angav, at firedages ugen fungerer ’godt’ for deres forretning. Derudover angav 46 % af de adspurgte, at deres virksomheds produktivitet har 'vedligeholdt omkring det samme niveau', mens 34% sagde, at den 'forbedrede sig en smule', og 15% rapporterede en betydelig forbedring.
Da ændringerne fungerer godt for de fleste parter, er det ikke overraskende, at 86 % af de adspurgte angav, at de ville være "ekstremt sandsynligt" eller "sandsynligt" at overveje at bevare fire-dages ugepolitikken efter retssagen afsluttet.
En afkortet arbejdsuge kan være særlig nyttig for forældre, der konstant jagter kvalitetshvile. Selvom den ekstra søvn fra en forkortet arbejdsuge ikke er nok til at opveje 20 timers søvn, som nybagte forældre går glip af ugentligt, det sætter en kæp i underskuddet, forudsat at du kan mestre de rigtige hacks til at få din baby til at sove så meget som du gerne vil have dem til.
