Børn plejede at klage over at kede sig. Det er blevet sjældnere i en tid, hvor der ikke er mangel på ting at gøre, når man keder sig, inklusive apps, podcasts, webisodes, videospil, virale videoer, e-bøger eller sms'er til venner "jeg keder mig." Ideen om endda at kede sig er ved at blive truet.
RELATEREDE: Masser af glade forældre keder sig af deres børn
Ifølge Teresa Belton, gæstestipendiat ved School of Education & Lifelong Learning ved University of East Anglia og en kedsomhedsekspert, intet arbejde og ingen leg gør ikke Jack til en kedelig dreng - det får hans hjerne til at arbejde bedre. Hun citerer forskning, der viser, at ustruktureret nedetid hjælper børn med at blive kreative, selvstændige tænkere. "Kedsomhed behøver man ikke frygte, og det kan ses som en mulighed." Her er grunden til, at du bør modstå trangen til at holde dem underholdt:
Kedsomhed hjælper børn med at finde ud af, hvem de er
Vil du have dit barn til at komme frem til deres egne ideer og meninger? Få dem til at omfavne kedsomhed. Belton siger, at forskningen viser, at når de ikke er optaget, "tager børnene initiativ og behøver ikke at være det helt afhængig af voksne eller andet færdiglavet.” Selvfølgelig kan de først floppe på gulvet og klynke.
I et stykke på Samtalen, diskuterede Belton, hvordan kedsomhed hjælper med at dyrke "nysgerrighed, udholdenhed, legesyg, interesse og selvtillid." Du kan lide de ting. Det er de vigtige egenskaber, som ironisk nok hjælper dem med at vokse til smarte, ikke-kedelige mennesker.
Føl dig ikke skyldig over at kede dine børn
Her er den sjove del ved at hjælpe dine børn med at komme ud i kedsomhed: Du behøver ikke føle skyld, når de ikke har noget at lave. Faktisk bør du nok planlægge "ingen planer" et par gange om ugen. "Prøv ikke at føle, at det er dit ansvar at fylde hvert øjeblik af dit barns tid," siger hun. Færdig og færdig.
Vent - der er mere. Hun siger også, at det er vigtigt at forstå det ubehag. Husk: Kedsomhed er lig med muligheder. Hjerner, der ikke er beskæftiget med at stryge tablets, færdiggøre puslespil eller noget andet, er mere tilbøjelige til at prøve nye ting, eksperimentere og tage del i noget, de normalt ikke ville gøre eller lære. Desuden, hvis du tager det lange syn på forældreskab, vil der være masser af ting at føle skyld over. Spar op til dem.
MERE: Fædre keder sig med deres børn. Det er okay. Sådan klarer du dig.
Kedsomhed slipper ikke forældrene af krogen
Børn kan beskæftige sig - i et stykke tid. Ifølge Belton bliver du i sidste ende nødt til at hjælpe med at skubbe dem i retning af at finde noget interessant at lave, når de er på afstand. Giv dem opfordringer. Spørg dem, hvad de skal gøre med det indpakningspapirrør. Hvilken snack ville de tro, at deres tøjdyr kunne tænke sig at gumle på (forhåbentlig indpakning af papirrør)? Denne type nudging er sværere for små børn, fordi de har mindre at trække på end før-teenagere og ældre. Men det er nødvendigt for dem at spænde de kreative muskler og udnytte de personlighedstræk, der endnu ikke er blevet opdaget.
Kedsomhed er også godt for Forældre
Bare fordi din dag ikke tillader dig at kede dig, betyder det ikke, at du heller ikke kan få gavn af det. "Det er nu ved at blive opdaget, at det at lade sindet vandre, når man er vågent, har meget vigtige funktioner," siger Belton. Lettere sagt end gjort, i betragtning af at dit hoved hvirvler med alt fra Slack-meddelelser på arbejdet til spædbørnsmedicinskemaer derhjemme.
Men find lidt tid. Et sind, der har lidt tid til at trække vejret, er bedre til at komme med uventede ideer og kreative løsninger på vanskelige situationer. "Vi har brug for tid til bare at reflektere over vores umiddelbare oplevelse, tidligere erfaringer og måske tænke på fremtiden," siger Belton. Dine bedste, uopfordrede ideer kommer jo i bad. (Som er de eneste ting, du nogensinde vil have uopfordret i et brusebad.)
OGSÅ: Jeg lærer mine børn (og mig selv) at kede mig igen
Ked dig bedre
Før du ikke gør noget, skal du gøre noget. For at hjælpe har Belton nogle anvisninger, så du kan hjælpe dine børn med at beskæftige sig.
- Læg dig på græsset og se skyerne gå forbi.Klassisk og selvforklarende. Hvis du ikke ved, hvad dette er, havde du en underligt struktureret barndom. "Bare det at ligge og tænke skaber et nyt forhold til selvet," siger Belton. Ikke den samme slags selvforhold, som du tænkte på.
- Lav noget skyggespil.Ah, pacifistens skyggeboksning. Ja, tag en lommelygte og se, hvem der laver de bedste triceratops. Det er sværere, end det ser ud.
- Planlæg en rigtig (eller indbildt) fest.Kan lige så godt forestille dig noget at spise, mens du er i gang. "Enkle legetøj er mere alsidige og inspirerer til opfindsomhed og fantasi på en måde, som stramt designet, specielt tiltænkt legetøj og spil ikke gør," siger Belton. Det er grunden til, at Play-Doh kan være en forret, hovedret og dessert i én beholder.
Den vigtigste takeaway er, at spild af tid ikke er spildtid. Hjernen kommer sig fra en overstimuleret verden, og børn bliver mindre afhængige af dig som deres kilde til sjov og spænding. Så næste gang du er ved at sprænge alt legetøjet ud på en regnfuld søndag, hvorfor så ikke gå væk og lade kedsomheden få denne?
