Det er sikkert at sige, at vi har nået toppen af gruppeteksten. I det forløbne år, i vores maskerede og begrænsede tider, da behovet for at oprette forbindelse og genoprette forbindelse blev meget stærkere, vandt slumrende gruppechats damp, og nye blev dannet. Vi brugte gruppechat til at falde tilbage i gamle rytmer med college-kammerater, finde ud af skoleåbninger og pod-arrangementer med andre forældre, og skab familietekster, der bliver længere for hver dag (Er det dig fætter) Pauly?)
Gruppetekster er praktiske, enkle og ikke-påtrængende måder at kommunikere med venner, familie og kolleger på. Det vil sige, indtil de ikke er det. Uden varsel kan de blive overvældende strømme af information (og misinformation), afvigende meninger og masser af notifikationer, der egentlig bare får dig til at føle det her.
Hvem har ikke kortsluttet efter at have set, at de har 114 nye beskeder fra en venchat, kun for at tjekke dem og se, at de alle er variationer af det samme blink-og-du-missede-det Twitter-øjeblik (
Hver person når deres gruppechat-brudpunkt. Men dette rejser spørgsmålet: Hvordan forlader du en gruppechat uden at føle dig som en pik? Kaster du bare 'ole-røgbomben og forsvinder uden et ord?
Der er tre grundlæggende, uofficielle kategorier af gruppetekster - venner, familie og arbejde. De har alle kapacitet til at blive overvældende og irriterende. Mens nogle digitale etiketteregler er løst etableret for at lette sunde gruppetekster, kan de lige så godt være det med småt, ingen læser, før de trykker på "Jeg accepterer" til vilkår og betingelser. Og fordi vi alle har forskellige sms-stile, er vi bundet til at have forskellige sms-frustrationer.
"Jeg hader at sende sms'er i grupper med mine kolleger," siger Ryan, 38, fra New York. »Det er mere påtrængende end en e-mail, fordi det dukker op i realtid. Du kan ikke omgå eller undgå at se det, som du kan, når du rent faktisk skal logge ind på åbne en app for at tjekke din e-mail."
Hvis gruppetekster er en del af dit job - eller hvis du blev trukket ind i en af en kollega, der elsker at knytte bånd - er de en nødvendigt onde, og planlægning af en exit skal være taktfuld og kompetent udført, medmindre du vil fremstå som arrogant eller apatisk.
"Grunden til, at folk bliver fornærmede, når du forlader en chat", er, fordi de med det samme føler, at du er det afvise dem,” siger April Brown, LMFT og ægteskabs-/familieterapeut med speciale i parforhold på The Heard Counseling, LLC. "Lad dem ikke tænke det. Forklar, at du tager afsted på grund af en værdi, du har, i stedet for at blive irriteret."
Brown tilbyder en gennemarbejdet udsagn: "Som forælder kan du sige noget i stil med: 'Hej, mine børn er blevet afhængige af deres skærme. Jeg forsøger at modellere bedre adfærd, så jeg vil forlade chatten og fokusere på at være mere bevidst om min telefon."
Selvom ovenstående måske virker på kollegaer, er det svært at sige det i familie- og vennegruppetekster, som hurtigt bliver til digitale brakker med overvældende krydstale, meninger og dumhed.
"Mit bristepunkt var valget," siger Curtis, 39, fra Ohio. "Det var alt, alle mine venner i gruppeteksten talte om, og jeg kunne ikke holde det ud mere. Det var bare meddelelse efter meddelelse om folk, der skændtes. Like Facebook uden tanterne og onklerne. En gang i mellem smed jeg en emoji eller et 'lol' ind, men det var en kæmpe smerte i røven."
Efter at have forladt, blev Curtis konfronteret med en noget ydmygende erkendelse: ingen syntes at bemærke det. "Jeg prøvede at være strategisk og forlod chatten kl. 01.00 en nat," siger han. "Jeg regnede med, at den mængde morgenbeskeder, vi plejer at få, ville skubbe den meddelelse, som jeg forlod, af vejen."
Med hensyn til en snigende sms-afgang, Dr. Tama Chansky, Ph.D. stifteren og direktøren for Børne- og Voksencenter for OCD og Angst, er enig i, at sådan et tiltag kræver finesse.
“Hvis du virkelig bare vil have en stille udgang, ikke er klar til eller ikke vil have mange spørgsmål, så tænk på at tage afsted som at give dit to ugers varsel. Hvornår er det bedst for dig?” hun siger. "Er det bedst at holde op eller tage af sted på en fredag, slukke din telefon og vågne udhvilet for at hilse på den nye dag? Eller er du sådan en, der ønsker at gøre det først om morgenen, lade nedfaldet ske – hvis der overhovedet er nogen – og få det behandlet inden udgangen af dagen? Gennemgå hvert scenarie og se, hvad der føles mest behageligt for dig."
Og så er der det store spørgsmål om, hvordan man forlader en gruppechat med familien? Familiegruppechat er en fantastisk måde at holde forbindelsen til fjernere familier på - at fyre et par billeder af børnene af til bedstemor og bedstefar, for at tjekke ind med din svoger. Men når først en gruppechat tager fart, er alle væddemål slået fra, og det kan nemt være andet end forældede memes, uaktuelle Facebook-nyheder og politiske diskussioner.
"Vores familiegruppes tekst voksede til omkring 25 personer," siger Maria, 37, fra Connecticut. "Ingen joke. Det meste af tiden var det bare beskeder fra tilfældige telefonnumre, der dukkede op, og jeg anede ikke, hvem de tilhørte. Fætter og kusine? Tanter? Onkler? Jeg har ikke disse personers numre på min telefon. Jeg ville vende tilbage til min telefon, og den ville sige '56 nye meddelelser'. Det tog mig omkring to uger at sige: ’Ja, jeg kan ikke klare det her lort mere.’ Jeg gik, og da min mor spurgte mig, hvorfor jeg sagde, at min telefon gik i stykker.
Sam Nabil, CEO og Lead Therapist for Naya Clinics siger, at man taler om tekniske vanskeligheder - som en ødelagt telefon, at løbe tør for lagerplads osv. – er en holdbar, overbevisende strategi.
"Selv hvis du bøjer sandheden, er dette en god forklaring," siger han. "Hvis du vælger at sige, at du har tekniske problemer som din undskyldning for at forlade gruppen, er det mindre sandsynligt, at det rejser uddybende spørgsmål."
Selvom det gør, siger han, at man skal huske en meget vigtig sandhed: du er ikke ansvarlig for andre menneskers tanker. "Uanset hvad din forklaring på at forlade, vil folk sandsynligvis stadig spekulere på din 'rigtige' grund," siger han.
Nabil minder os også om, at det at forlade en gruppesms ikke betyder at fjerne folk fra dit liv, bare din telefon.
"Du forlader bare et sted, du ikke vil være," siger han. "Du kan sende en direkte besked til bestemte personer i gruppen og sige: 'Hvis du nogensinde har brug for at komme i kontakt med mig, vil jeg være tilgængelig herfra.' Men ellers skylder du ikke nogen noget. Hvem du kommunikerer med er dit valg.”
I sidste ende kender du din tekstmobbe bedre end nogen anden. (Selvom du ikke kan ID hver af nogle og tredive numre i kæden.) Så du ved, hvad der spiller, og hvad der ikke gør. Hvis din gruppe er troværdig og støttende, kan en ærlig kapitulation blive mødt med forståelse og medfølelse. Hvis din gruppe ikke tager sig selv seriøst, burde et sjovt billede eller selvironisk one liner, der forklarer din orlov, fungere. Uanset hvad din begrundelse er, er det dog vigtigt at huske, at du ikke er en pik. Du er et menneske med en irritationstærskel, der ikke var beregnet til at udholde et konstant angreb af Minion-memer, konspirationsteorier og Happy Hour-opdateringer.
