Fødselsdepressionssymptomer er ikke det samme som i daglig tale kendt som "baby blues". Men det betyder ikke, at baby blues ikke er lige så virkelig som fødselsdepression, eller at baby blues symptomer ikke er så presserende. Et barns fødsel er et livsændrende øjeblik. Det er også overvældende, utroligt opslidende og svarer til en hurtig ændring i forældrenes hormonniveauer. Alle disse ting kan bidrage til følelser af høje følelser, frustration og irritabilitet.
"Baby blues er meget almindelige og forekommer i cirka 80 procent af postpartum perioder," forklarer Crystal Clancy, administrerende direktør for samfundsengagement for graviditet og postpartum Support Minnesota, og koordinator for Minnesota Chapter of Postpartum Support International. "Det kan være nyttigt at lade folk vide, at dette er 'normalt', så de kan forvente det."
Fødselsdepression eller Baby Blues?
- Baby blues er almindelige - Firs procent af kvinderne oplever postpartum blues, som normalt svarer til ændringer i hormonniveauet under mælkeproduktionen.
- Baby blues er ikke fødselsdepression – selvom de kan have lignende symptomer, forsvinder babyblusen normalt efter to til fem dage, men kan vare op til to uger. Fødselsdepression varer mindst to uger og nogle gange måneder.
- Symptomer på postpartum depression – patienter oplever tab af nydelse, isolation, en følelse af løsrivelse fra babyen og voldsomme eller påtrængende tanker, som samt mildere symptomer, der deles med baby blues, såsom humørsvingninger, sorg, vrede, angst, tab af appetit og problemer sover.
- Fædre kan også få det – fædre oplever også hormonskift og fødselsdepression.
- Det kan behandles - Ikke alle episoder af depression er farlige for babyen, men professionel omsorg er det værd for forældrenes skyld såvel som barnets.
Baby blues manifesterer sig som humørsvingninger, følelser af tristhed, angst eller at være overvældet, tab af appetit og søvnbesvær. Symptomerne er vanskelige i betragtning af, at de efterligner postpartum depression, men den vigtigste forskel, siger Clancy, er længden af tid.
"Baby blues er tydeligt anderledes ved, at det varer i en kort periode og generelt falder sammen med det hormonfald, der opstår, når mælkeproduktionen begynder. For de fleste kvinder aftager symptomerne i løbet af 2-5 dage,” forklarer hun. "Mens postpartum depression kan starte når som helst under postpartum, og selv under graviditeten, er de vigtigste forskelle varigheden."
Symptomer på fødselsdepression, der forekommer i mindst to uger, mens babyblues forsvinder hurtigt, bemærker Clancy. Baby blues-symptomer indeholder heller ikke generelt tanker om død eller selvmord, eller bizarre tanker, som har tendens til at markere postpartum psykose.
Fødselsdepression viser sig også som tab af nydelse, isolation og en følelse af løsrivelse eller uinteresse i barnet. Dette gør ikke den syge til en forfærdelig person - dette er et spørgsmål om forstyrret hjernekemi. Men det forhindrer ikke syge i at føle skyld eller væmmelse over deres egne tanker eller adfærd.
"Hvad mange ikke ved er, at nogle gange manifesterer depression sig ikke som tristhed, men snarere vrede eller raseri. Dette fører til skyldfølelse over at snappe på babyen, andre børn eller familiemedlemmer,” siger Clancy. "Nogle gange tænker mødre på at dø eller løbe væk (kaldet 'eskapistiske fantasier'), men ønsker ikke nødvendigvis at skade sig selv. Dette er dog stadig et alvorligt tegn på, at hun kan være deprimeret og har brug for hjælp.”
Denne selvbebrejdelse gør det kompliceret, fordi ofte disse reaktioner, eller disse tanker om at skade sig selv eller barnet, er ekstremt oprørende for de mennesker, der oplever dem - så oprørende taler de ikke om det. En anden mere alvorlig risiko er, at disse tanker slet ikke forstyrrer. Dette er en indikation af postpartum psykose.
"I tilfælde af psykose er faren, at det at have tanker om at skade barnet eller sig selv ikke er forstyrrende," advarer Clancy. "I øjeblikket giver det mening for dem, og forskningen viser, at de ofte er altruistiske - at de tror på, at de hjælper barnet eller redder deres familie fra skade. De kan ofte have en religiøs komponent, men ikke altid."
At opleve den slags tanker betyder ikke nødvendigvis postpartum psykose, for både mødre og fædre - som også gennemgår hormonskift efter fødslen og lider af fødselsdepression. Bare det at have tankerne betyder ikke, at de bliver handlet ud.
"Hvis du er bekymret eller har bekymringer om din partner, er det altid OK at spørge - især hvis Tanker handler om selvmord, at skade barnet eller tanker, der virker bizarre eller ude af karakter," Clancy rådgiver. "Hvis det sker, selvom der ikke er gået to uger, ville det være vigtigt at søge hjælp."
