Mere end halvdelen af babyer i USA bliver introduceret til mad for tidligt, ifølge en ny analyse af næsten 1.500 spædbørn. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man holder ud med at introducere andre fødevarer end modermælk og formel, ellers kendt som komplementære fødevarer, indtil de er seks måneder gamle. Den nylige undersøgelse understreger dog en tilsyneladende mangel på forståelse for fordelene ved at vente med at introducere mad og et behov for forbedret vejledning om emnet.
"Hvis babyer introduceres til supplerende fødevarer for tidligt, kan det få dem til at gå glip af vigtige næringsstoffer, der kommer fra modermælk og modermælkserstatning," undersøgelse medforfatter Chloe M. Barrera fra Centers for Disease Control and Prevention sagde i en udmelding. "Omvendt har det været forbundet med mangel på mikronæringsstoffer, allergier og dårligere kostvaner senere i livet at introducere dem til komplementære fødevarer for sent."
For at spore, om amerikanske forældre rent faktisk fulgte disse anbefalinger, undersøgte Barrera og hendes team fødeindtaget hos 1.482 babyer i alderen 6 til 36 måneder. Forældre rapporterede, hvilken alder spædbørn var, da de første gang spiste andet end modermælkserstatning eller modermælk, herunder
Interessant nok tyder undersøgelsens forbehold, at virkeligheden faktisk kan være værre, end resultaterne yder retfærdighed. Da dataene primært var afhængige af selvrapportering, ville forældre, der var opmærksomme på anbefalingerne, formentlig være mere tilbøjelige til at underrapportere, hvis de ignorerede dem, i modsætning til omvendt.
Barrera og mange andre eksperter hævder, at babyer har brug for modermælkserstatning og/eller modermælk i de første 6 måneder af deres liv, fordi den indeholder kondenserede og meget specifikke næringsstoffer, de har brug for på et afgørende tidspunkt i deres udvikling. Alligevel er det ikke helt forældrenes skyld, at de ikke fik notatet - retningslinjer for, hvornår man skal introducere andre fødevarer, har stort set været overalt i de sidste 60 år. Retningslinjerne fra 1958 var alle for at give babyer fast føde allerede i 3 måneder (lige før de pustede en cigaret i deres lille ansigt). I 1970'erne ændrede de det til 4 måneder, men det var først i 1990'erne, at de stødte det op til 6 måneder. Heldigvis US Department of Agriculture (USDA) og Department of Health and Human Services (HHS) er både med og arbejder i øjeblikket på at udvikle føderale kostråd for børn under 2 år for første gang nogensinde.
"Bestræbelser på at støtte omsorgspersoner, familier og sundhedsudbydere kan være nødvendige for at sikre, at amerikanske børn opnår anbefalinger om tidspunktet for fødevareintroduktion,” Barrera og hendes medforskere fra CDC tilføjet. "Inkludering af børn under to år i kostvejledningen for amerikanere for 2020-2025 kan fremme konsekvente budskaber om, hvornår børn bør introduceres til supplerende fødevarer."
Selvom disse retningslinjer først udgives i 2020, kan du følge denne enkle regel i mellemtiden. Omfavn undskyldningen for ikke at dele din mad med dit barn, mens du har den.
