For de fleste baseball spillere, batting er den bedste del af træningen. Hvad er sjovere end at træde op til tallerkenen og bankende ændringer rundt i marken uden nogensinde at blive kaldt ud? Endnu bedre, for at blive god til at batte skal du få dine snit ind. Jo flere pitches en spiller ser, jo stærkere slagter bliver de. Hvilket betyder mere sjov.
Men lige slagtræning er kun én af mange måder, hvorpå Little League-trænere kan udvikle en ung spiller, der lige er ved at lære at slå. For andre praksisideer, Faderlig spurgte AJ Arroyo, en slagtræner kl Baseballcenteret i New York City, og Mike Randazzo, træner for Fairfield (Connecticut) American Little League All-Stars, for deres yndlingsøvelser at undervise og bygge rammer fundamentals.
Slå en t-shirt af
Selvom en tee kan virke ung, siger Arroyo, er det et grundlæggende værktøj til at få batters til at forbedre deres sving. For yngre slagmænd er tee-arbejde vigtigt for at hjælpe med at udjævne et sving og skabe solid kontakt med bolden. Tænk på det som golf, siger Arroyo, det handler om at ramme bolden rent uden at vælte tee. Og for mere erfarne slagmænd kan en tee bruges til at holde bolden stabil, så battere kan nedbryde hver lille del af deres sving med et statisk mål. For at øve skal du lægge tee på hjemmepladen og få dej til at træde ind i boksen. Med deres fødder samlet, bør de skride mod bolden og svinge, og sørge for at holde presset på deres bagerste fod for at give en solid platform til slaget.
Spot Hitting
For at arbejde på en dejs timing, siger Arroyo, at han ofte sætter en stjerne eller en prik på banen (du kan bruge et koplåg, en divot eller andet til at markere) lige foran hjemmepladen. Derefter skal du kaste eller kaste til dejen, men bed dem slå bolden Før det passerer mærket. Dette vil sikre, at de slår ud foran pladen og får det bedst mulige swing på bolden, i stedet for at vente på det eller sætte sig fast. Det er klart, at hvis de skruer alt ind i den tredje base, skal du flytte mærket tættere på pladen.
To-bold tricks
Denne boremaskine kræver to forskellige farvede Wiffle-bolde (eller en dåse spraymaling), men er et væld af sjov, siger Arroyo. Med dejen ved pladen, stå på den modsatte side og smid begge kugler til dem på samme tid. Når du slipper dem, råb hvilken farvebold du vil have, at spilleren skal slå. "Dette lærer dem boldsyn," siger Arroyo, "og at fokusere på det mål, de skal til ramt." Begge er gode færdigheder, tilføjer Arroyo, til at slå breaking pitches eller enhver form for junk med bevægelse.
Modsat feltøvelser
Til sidst siger Mike Randazzo, at han fokuserer på at lære sine Little League-spillere konsekvent at drive bolden til det modsatte felt - højre felt for højre, venstre felt for venstre. Og til at arbejde på det har han en specifik øvelse. Du har brug for mindst en halv diamant af spillere - så for en højrehåndet batter skal du sørge for, at der er en første og anden baseman, centerfielder og en højre fielder. Dejen træder hen til pladen og kommer til at slå så længe de kan - forudsat at alt, hvad de smækker, går lige i midten. Hvis de overhovedet trækker bolden, er de ude, og den næste hitter træder op. Du kan gøre dette med live pitching, men Randazzo siger, at det normalt er bedst at lave front toss eller side-toss pitching, så batterne kan fokusere på placering uden at bekymre sig om bare at få kontakt.
