Forældre til børn dyrker sport opleve en dyb følelse af tilfredsstillelse at se deres barn rive det op på banen, banen eller banen. Men de lider også af en tydelig frygt for, at børn kan lide en sportsskade som et resultat af en glidetackling, vildfaren bold eller hårdt snit. Der er desværre ingen garantier for, at dette ikke vil ske; der er kun måder at mindske risikoen på. Nogle af disse strategier adskiller sig væsentligt mellem piger og drenge.
Piger har et særligt problem med deres knæ, når det kommer til sport, forklarer Ali Flury, Program Manager hos Safe Kids Worldwide. "Piger af en eller anden grund har en højere tilbøjelighed til ACL-tårer," siger hun. "De er otte gange så tilbøjelige til at rive deres ACL'er i stykker som drenge."
Der er hypoteser, men ingen endelig forskning, der kan forklare fænomenet. Nogle teorier tyder på, at hormonelle udsving hos piger kan påvirke sener hos kvinder anderledes end mænd. Harvard Medical School peger på nogle få biologiske forskelle, der også kan bidrage. Piger har højere østrogenniveauer, hvilket bidrager til mindre muskelmasse; et bredere bækken, som ændrer justeringen af knæ og ankel og får kvinder til at skære med en fod i stedet for to; og en større sandsynlighed for D-vitamin og calciummangel.
RELATEREDE: Forebyggelse af sportsskader for børns mest almindelige skader
Når det er sagt, er det også muligt, at tallene er skæve, fordi piger og deres forældre er mere tilbøjelige til at søge behandling for ACL-skader, i stedet for at prøve at slippe af med det.
Uanset hvad, foreslår Flury, at forældre skal opmuntre piger til at tage forholdsregler og styrke de muskler, der stabiliserer knæet. Selv yngre piger bør inkorporere kropsvægt squats i deres træning. "Se justeringen, når de gør det," siger hun. "Hold dig lige og læn dig ikke over knæene."
Interessant nok, ifølge Safe Kids Worldwide forskning, får piger flere hjernerystelser i holdsport, der er fælles for både drenge og piger. Disse omfatter fodbold og basketball. Igen er årsagerne til øget hjernerystelse hos piger uklare, men nogle tyder på en forbindelse til svagere nakkemuskler hos kvinder og det faktum, at de ofte opfordres til at spille hårdere og mere fysisk.
Hvad mere er, viser nyere forskning, at hjernerystelse symptomer hos piger kan vare op til dobbelt så længe. Det sætter en forrang for forældre til at være ekstra opmærksomme på tegn på hjernerystelse hos piger godt efter tre uger efter en hovedskade. Men det peger også på et behov for at bruge det rigtige udstyr.
OGSÅ: Lær din datter at være en holdspiller
At behandle sport og motion seriøst som forældre er en nøgle til at beskytte børn mod skader. Flury foreslår at tage børn med til en forudgående deltagelsesevaluering hos deres børnelæge. "Det er dybest set en fysisk med deres læge," siger hun. "Det burde hjælpe dem med at finde eventuelle problemer, der skal tages hånd om eller være opmærksomme på."
Selvom det er mere almindeligt blandt 40-årige mænd end 4-årige piger, hvis et barn har brugt betydelig tid slapper af på sofaen eller på anden måde generelt inaktiv, kan det at skynde sig fuldt ud i en sport forårsage alvorlige problemer. Forældre bør holde øje med praksis for at sikre, at der er en oprykningsperiode.
Skader er mulige, når som helst sport eller leg er involveret - og det er ikke kun organiseret sport. Flury siger, at det nogle gange er nemt at glemme blot at spille et spil på sorttoppen ved forskning også indebærer risici. Selvom disse risici er iboende, bør det heller ikke stå som en afskrækkende virkning på at tillade små børn at lege.
"Børn at være derude og lege er fantastisk. I vores samfund har vi set et fald i antallet af børn, der dyrker sport, siger hun. "Vi ville elske at se dem ude og spille."
