Mens ventende forældre kan forstå, at det øjeblik, deres barn bliver født, vil deres egne behov give vej til deres børns behov, virkelig intet kan forberede en person på, hvor øjeblikkelig eller total denne transformation er. Det ene øjeblik snupper du fraværende en liter mælk, og det næste tænker du på, om det har nok calcium til at dække dit barns voksende behov. At give plads til alle disse skiftende behov og ansvar kræver tid og værktøjer. At give børn noget af det ansvar gennem passende alder gøremål ikke kun letter forældrenes byrde, det hjælper børn med at udvikle en følelse af uafhængighed, kompetence og ansvar. Arbejdsdiagrammer er et simpelt, kraftfuldt værktøj - del hack til tidsstyring, en del af børneudviklingsbooster, der hjælper børn med at give mening om ugen, samtidig med at de forbereder dem på et helt livs valg og ansvar.
Vi har samlet nogle af de bedste ugentlige pligtdiagrammer, inklusive tilpasselige, magnetiske og tør-slette pligtdiagrammer, der er udstyret med klistermærker, stjerner og andre motiverende små belønninger. Uanset om du køber et arbejdsskema,
Så hvad gør et godt arbejdsskema? Til at starte med: enkelhed.
En god opgave skal være enkel
Det er vigtigt at "starte i det små for at skabe succes," siger Dr. Nsamran. "Selvom det lyder kontraintuitivt, når der er meget, der skal gøres, kan gøremål blive forfærdelige og overvældende for både voksne og børn." Start dine børn ud med en eller to gøremål, helst noget de kender til med. Børn er motiverede til at gøre mere, når de oplever succes med mindre opgaver. Du kan tilføje flere gøremål senere, når de bliver fortrolige med denne rutine.
Dette magnetiske opgaveskema har et enkelt layout med mål, der kan tilpasses, og som kan justeres for at imødekomme din families behov. De illustrerede opgavemagneter hjælper ikke-læsere med at visualisere, hvad deres ansvar er. Den har plads til op til tre børn og indeholder et rum til at definere, hvilken belønning børn vil få, når de tjener et givet antal stjerner, hvilket minder børnene om, hvad de arbejder hen imod.
En god opgave skal være specifik
"Opgaver som 'rydde op på dit værelse' eller 'holde dit skrivebord pænt' er for vage for børn og giver for meget plads til forhandling," tilføjer Nsamran. Mens man plukker ud eller tilføje opgaver til opgavediagrammer, se efter gøremål, der specifikt beskriver, hvad et barn skal gøre. I stedet for at bede dit barn om at rydde op på deres værelse, angiv præcis, hvad du vil have gjort, såsom at rede sengen eller lægge legetøj væk.
Kristen Bell delte engang en genialt simpel idé: Børn tjener stjerner for at udføre pligter. Når de tjener et vist antal stjerner, får de en belønning. Du kan låne hendes idé og implementere den ved hjælp af dette magnetiske opgavediagram.
Dette arbejdsskema fungerer som det perfekte multifunktionelle planlægningstavle for hele familien. Den leveres med 32 færdiglavede aktiviteter i 4 opgavekategorier, der er specifikke og minder børn om formålet med deres ansvar: at være et sundt (og rent) medlem af en lykkelig familie og et godt ven. Det giver også plads til, at du kan tilføje dine egne opgaver i forhold til din families nøjagtige behov.
En god opgavediagram giver plads til rotation
Dr. Nasamran råder til, at mindst en af opgaverne på diagrammet bør være en, som børn allerede udfører mindst 50 procent af tiden. Igen hjælper dette med at opbygge motivation og succes. Det er vigtigt for børn at føle, at de kan få succes med opgaven, så det ikke bliver for skræmmende. "Børn kan ligesom voksne være tilbøjelige til at undgå skræmmende opgaver. At inkludere en nem opgave sammen med en mere udfordrende opgave kan hjælpe børn med at opbygge momentum til at komme i gang."
Med 34 opgavemagneter, 210 farverige stjerner og 3 navneskilte er denne opgaveoversigt ekstremt fleksibel. Tørsletningsfunktionen er praktisk, når du skal rotere pligter blandt børn. Dry-erase boards er dit bedste bud med denne opgaveoversigt, så det er lige så enkelt at skifte pligt som at tørre navnene på en navneplade.
En god opgaveliste giver øjeblikkelige belønninger
Når du vælger vores opgavediagrammer, skal du være opmærksom på dem, der tillader øjeblikkelige belønninger. "Børn trives med ros og belønninger for at gøre godt arbejde. Øjeblikkelige belønninger er mere effektive for børn end at vente til slutningen af ugen eller måneden på at blive rost eller tjene en belønning,” råder Nasamran. Se efter opgavediagrammer, der giver børn mulighed for at tilføje et klistermærke, afkrydse en afsluttet opgave eller få et lille privilegium umiddelbart efter, at de har fuldført en opgave. Glem ikke at kommunikere, hvilken slags belønning du tilbyder. Gennemsigtighed er vigtigt.
Den farverige karakter af dette chore chart gør det spændende for børn og nemt at motivere dem også. Den har en magnetisk tavlefunktion, så den nemt kan vises på dit køleskab.
Et godt arbejdsskema lærer ansvar
Lige så meget som det er vigtigt at få lavet gøremål korrekt, er det også vigtigt at lære dine børn om større livslektioner forbundet med hver opgave, samt implikationerne af ikke at overholde pligt. Du kan beslutte at tilføje adfærdsmål til opgavediagrammet og også belønne dine børn for god opførsel.
En af de store fordele ved opgavediagrammer er at lære dine børn disciplin og ansvar. Dette chore chart af Melissa og Doug fungerer som et perfekt værktøj. Det inkluderer 89 magneter, der har opgave i form af gøremål, såvel som god opførsel, belønning og målsporing, er også vist i dette opgaveskema.
For at brugen af et opgaveskema skal lykkes, er det vigtigt, at forældre husker på visse ting:
Sådan bruger du opgavediagrammer til børn: Nogle nyttige tips
- Skab en 1:1 association til opgaven og forstærkningen. Det betyder, at hvis dit barn tømmer skraldespanden, får de en stjerne eller et klistermærke. Lad være med at lave et system, hvor børn ikke får kredit for det, de har gjort, for eksempel at sætte det op, så de skal tømme skraldespanden i 5 dage for at få én stjerne. I det scenarie ville de ikke få nogen kredit, hvis de havde gjort det 4 ud af 5 dage, og det er altid vigtigt at fejre det positive.
- Tag aldrig stjerner væk. Det kan være fristende for forældre at true med at fjerne stjerner for negativ adfærd, men det giver bagslag, fordi det virker vilkårligt og mindsker motivationen til at fortsætte.
- Vær specifik omkring belønninger. Nogle familier vil vælge ikke at bruge belønninger, og vil i stedet bruge klistermærkerne til at følge med, hvem der har gjort hvad og hvornår. Nogle familier kan tælle stjernen eller klistermærket som belønningen, og nogle vil have stjerner eller klistermærker, der repræsenterer arbejdet hen imod noget håndgribeligt. Vær specifik fra begyndelsen om, hvilken metode du anvender, så dit barn ved, hvad det kan forvente.
- Behold data. Hvis du bruger diagrammet til at se, hvem der gjorde hvilken opgave, og hvornår det er nyttigt at opbevare nogle historiske data. Det betyder, at hvis barn A fejede køkkenet i denne uge, har du beviser for, at når barn B protesterer over, at det ikke er deres tur i næste uge. Diagrammer, der har flere dage eller uger, kan hjælpe med dette, eller du kan notere det ned et sted i nærheden.
Leigh Ellen Watts Magness, autoriseret klinisk socialrådgiver, registreret legeterapeut på Vækstterapi
