Brugt korrekt, en kompliment kan booste en persons selvværd og vende hele deres dag. Behandlet forkert, og en kompliment kan fylde en person med tvivl og mistillid. Hvad du siger, hvordan du siger det, og hvor ofte du siger det, kan gøre en stor forskel. Hvis du er chef og komplimenterer en medarbejder for mange gange risikerer du at virke uoprigtig. Komplimenter din ægtefælle på hvor godt hun ser ud med makeup på, og det kunne hun tolke som et tegn på at du synes hun er grim, selvom det ikke var sådan du mente det. "Hvad vi end komplimenterer, kan blive en del af den persons følelse af selvværd," siger Vironika Tugaleva, en livscoach og af Kærlighedstankegangen og Kunsten at tale til dig selv. "Vær opmærksom på, hvilken adfærd der kan stige og falde på grund af dine komplimenter." Det vil sige, at der er en kunst ved komplimenten. Brugt rigtigt er det et kraftfuldt værktøj. Sådan gør du netop det.
Hvad er et godt kompliment?
Komplimenter, gode komplimenter, det vil sige, er stærke ting. De indikerer over for andre, at du lægger mærke til, at du identificerer den indsats, de lægger i noget eller et bestemt talent, de har. De viser beundring og påskønnelse. De er specifikke og gennemtænkte. De overvælder ikke eller beder om noget til gengæld.
Komplimenter fungerer bedst, når de er uopfordrede. Hvis din kone siger: "Ser dette outfit ikke godt ud på mig?" før du selv har haft mulighed for at fortælle hende det, så har du allerede tabt. Derudover er specificitet nøglen. Hvis du kan påpege noget specifikt om en person, viser det opmærksomhed på detaljer og giver oprigtighed til komplimentet. Så hvis din kone bringer en ny blå kjole frem, skal du ikke bare sige: "Den kjole ser fin ud." Slår hende med "Wow, blå ser virkelig godt ud." løfter komplimentet og viser hende, at du er oprigtig. Endnu bedre? "Du bærer skulderkjolerne så godt."
Frem for alt andet er nøglen til et godt kompliment positivitet. "Fraser altid din kompliment på en positiv måde," siger Jill Lieberman, en rådgiver, motiverende foredragsholder og forfatter til Vælg Happy. "Selvom dit hjerte måske er på det rigtige sted, vil du gerne sikre dig, at dine ord bliver godt modtaget." Tænk: "Du ser så veludhvilet ud!" i stedet for "Du ser ikke træt ud i dag."
Hvor ofte skal du komplimentere folk?
Dette kan være en delikat balancegang. Komplimenter ikke nok, og du vil komme til at virke som en selvcentreret fjols. Men på den anden side, hvis du lægger på komplimenterne for tykt og for ofte end, vil du i bedste fald virke uoprigtig og i værste fald uhyggelig.
Så hvor går grænsen? Igen kommer det tilbage til oprigtighed. Hvis du virkelig ønsker at give nogen et kompliment uden snor, så bør du tænke på komplimentet og derefter gå efter det. Men stol altid på dine instinkter. Hvis der er en del af dig, der spekulerer på, om du er for komplimentær, kan det være et tegn på, at du er det. "Brug den generelle regel for forhold til at hjælpe dig," siger Heather D. Nelson, forfatter til Bare stop: 10 ting, alle burde holde op med at sige. "Jo tættere du er følelsesmæssigt på en person - 'er' ikke 'ønsker at være' - jo sikrere bør du føle dig for at komplimentere dem med mere hyppighed."
På arbejdet kan dette være en smule vanskeligt. Eksperter råder til at holde komplimenterne arbejdsrelaterede, men hvis du har en mere personlig forbindelse med dine kolleger, er lejlighedsvis smiger acceptabel. Sørg dog for at sprede rigdommen ud, ellers ser du måske ud som om du er begejstret. "Sørg for, at du er en komplimenter for lige muligheder," siger parkonsulent Lesli Doares, "og du vil ikke blive opfattet som uoprigtig eller ude efter noget."
5 regler for et godt kompliment
Nu hvor vi har lært noget af baggrunden omkring komplimenter, og hvordan vi skal bruge dem, lad os tage et kig på grundreglerne for at uddele et venligt ord:
Fokus på det positive: At spørge nogen "Tabet du dig?" lyder måske som en gratis ting, men den sender utilsigtet beskeden "Gjorde du ikke plejede at være fedt?" Hvis du vil rose nogen for at have smidt nogle kilo, så skriv "Wow, du ser godt ud!" og lad dem tage det fra der.
Vær ægte: Sig aldrig noget, fordi du føler, at du burde, eller fordi du forsøger at afværge et skænderi. En person vil opfange en falsk kompliment ret hurtigt, og det vil påvirke deres tillid til dig.
Tilføj ikke kvalifikationer: Intet dræber en kompliment hurtigere end en opfølgning. "Middagen var lækker, men..." Alt, hvad du sagde før "men" er nu ugyldigt. Hold komplimentet fokuseret på de gode ting og gem kritikken til senere.
Angiv ikke det indlysende: Hvis du kender nogen, der altid bliver rost for deres udseende, hvorfor så ikke prøve at finde noget andet at sætte fokus på? At komplimentere noget andet viser den anden person, at du er interesseret i dem på et dybere plan og vil vise din oprigtighed.
Ingen baghåndskomplimenter: At sige noget som "For dig er det en virkelig stor bedrift" eller "Du ser godt ud til din alder" får dig til at virke som en pik. Det er en fornærmelse indhyllet i et par pæne ord. Det er passiv aggressiv adfærd og er garanteret en øjeblikkelig afbrydelse.
