Hvorfor det er godt for mænds helbred at sætte sig ned for at tisse, ifølge urologer

Travle mænd vil måske overveje at sætte sig ned når de tisser - ikke fordi det er et af de få øjeblikke på dagen, de kan hvile, men fordi det måske er bedre for dem. Til ældre mænd med prostata problemer, især at sidde ned for at tisse kunne hjælpe dem tømme deres blærer mere effektivt og reducere risikoen for cyster og andre helbredskomplikationer.

"Mænd kan begynde at tisse siddende, hvis deres prostata er stor, og de skal hjælpe med at slappe af bækkenmusklerne i et forsøg på at hjælpe skubbe urinen ud,” fortalte Dr. Jamin Brahmbhatt, en urolog og professor ved University of Central Florida College of Medicine, Faderlig.

Forskere er ikke helt sikre på, hvad der forårsager godartet prostatahypertrofi eller en forstørret prostata, men sandsynligheden for at få en stiger med alderen. Hormoner har noget med det at gøre, da mænd, der fik fjernet deres testikler i en ung alder på grund af kræft, ikke har disse problemer, forskning viser, og når mænd med forstørret prostata får fjernet deres testikler, har deres prostata en tendens til at skrumpe. Den gode nyhed er, at en forstørret prostata menes at være en naturlig del af aldring og ikke nødvendigvis en

forløber for prostatacancer. Den dårlige nyhed er, at alt det pres fra prostata kan øge risikoen for blærecyster, infektioner og ubehag eller besvær ved vandladning. Men whøne mænd med forstørret prostata tisser siddende, undersøgelser tyder på, at de er i stand til at tømme deres blærer hurtigere og mere effektivt, hvilket kan reducere nogle af disse problemer.

Alligevel, når først din prostata er så generende, at du sætter dig ned bare for at tisse effektivt, er du sandsynligvis forsinket til en aftale med din urolog. “Dette er mere noget, de bliver fortrolige med over tid, når de begynder at have problemer med at tisse,” siger Brahmbhatt. "Det burde være en grund til at tale med din læge eller urolog om medicinske eller kirurgiske muligheder." Dette er især tilfældet, dvsHvis du er under 50 år - bør unge mænd ikke opleve aldersrelateret prostataforstørrelse eller problemer med at tisse. Hvis du bemærker ændringer i strømmen eller blod i din urin, bør du straks søge lægehjælp.

For yngre, raske mænd vil det sandsynligvis ikke give nogen fordel for deres prostata at sidde og tisse på den ene eller anden måde. Men det kan stadig være en mere hygiejnisk mulighed. Fysikere har fundet at tisse stående øger strømmens hastighed og potentialet for tilbageslag betydeligt, hvilket svarer til mindre hygiejniske, mere bakteriefyldte badeværelser. Så hvis fædre ikke skal tisse ved at sidde ned for deres prostata, så kan de gøre det for deres partnere. Det vil være god øvelse til deres 50 års fødselsdage.

"Der er mænd, der har dårligt sigte og kan gennemvæde toilettet med stænk af urin," siger Brahmbhatt. "At sidde og tisse på toilettet øger dine chancer for at sikre, at urinen rent faktisk løber i afløbet."

Sådan forhindrer du, at din baby bliver syg

Sådan forhindrer du, at din baby bliver sygMiscellanea

Rigtig snak: Din yndige baby er en bakterie- og virusdispenser, der genindlæses under hver legeaftale eller et par timer i dagplejen. Og det er det biologiske privilegium for vira, bakterier og par...

Læs mere
Er det dårligt for dit ægteskab at sove i separate senge?

Er det dårligt for dit ægteskab at sove i separate senge?Miscellanea

Selvom det ikke var udtrykkeligt nævnt i dine løfter, troede du, da du blev gift, at du tilmeldte dig et helt liv med albuer i ryggen efterfulgt af "stop med at snorke." Men for nogle par kan lide ...

Læs mere
John Krasinski driller 'The Office' Reunion We Don't Want

John Krasinski driller 'The Office' Reunion We Don't WantMiscellanea

Med nøgleaktører ombord, a potentiel slot på en ny streamingtjeneste, a en ny podcast, og en større fanskare end nogensinde, har vi aldrig været tættere på et comeback for Kontoret, og det er... re...

Læs mere