Lochness Monster, Bigfoot og UFO'er er mystiske. Nazca-linjerne, Stonehenge og Bermuda-trekanten er forvirrende. Men alle blegne i forhold til det fuldstændig forvirrende fænomen, der er en lur-cyklus til småbørn. Helt ærligt giver poltergeister mere mening end hvornår og hvordan dit barn beslutter sig for at lægge hovedet.
flickr / Nate
Så bare rolig. Det er normalt at blive mere og mere mystificeret over manglen på rim eller fornuft i dit barns liggetid. For ikke at nævne de nukleare raserianfald, der kan blive kastet, når du foreslår, at de fanger nogle Zzz'er. Så er der en eller anden esoterisk strategi til at løse lur-gåden? Ikke rigtig. Men der er nogle nemme ting, der kan hjælpe.
WTF sker der!?
Der er et par ting der driver dit barns lur tidsplan ud af en klippe. Den vigtigste er, fordi deres meteoriske udvikling er faldet en smule med omkring 18 måneder. Tidligere havde de brug for et væld af mad og søvn for at fortsætte. Nu? Ikke så meget. Nu overlever de på dine tårer.
Fordi disse søvnbehov er mindre, får de måske det meste af det i løbet af natten (hvis du er heldig). Og omkring dette tidspunkt vil de slippe en af de 2 lur, de sandsynligvis tog. Mest sandsynligt bliver det morgenlur. Du ved, den der lod dig snige dig lidt væk
Endelig er de ret begejstrede for at leve i en super fantastisk verden. At bede dem om at tage en lur er som at bede dig om at slukke Game of Thrones midt i en binge. Du ville også være ret ked af det.
Hvad man ikke skal gøre
Først og fremmest, forstå, at den skiftende lur tidsplan vil fortsætte med at være en smule kaotisk, indtil de endelig stopper med at sove omkring 3-årige. Dette er normalt. Du behøver ikke at gå i panik. For det andet bør du ikke tvinge problemet. Det er en generel regel. Her er nogle detaljer.
flickr / Donnie Ray Jones
Don't Deny The Nap
Bare fordi dit barns lurplan er ved at blive skæv, betyder det ikke, at de ikke har brug for deres lur. Du kan blive fristet til at springe det over, så din eftermiddag ikke bliver afbrudt af en timelang snooze-fest. Gør ikke dette. Det kan simpelthen ende med at skubbe dit barns lur senere, hvilket gør dem lysvågne ved sengetid. Eller det kan bare få dem til at blive kablet, skæve og umulige. Du ved, flere end de allerede er.
Lad dem ikke trække dig ind
Du bør ikke tillade dit barn at få dig til at springe igennem skøre bøjler og ritualer før de sover. Jo mere du bliver draget ind i deres udførlige plan, jo sværere vil det være for dem at kunne falde i søvn.
Drop ikke luren for tidligt
Dit barn stadig har bestemt brug for deres lur. Det er utroligt genoprettende for dem, mens de fortsætter med at vokse. Faktisk finder forskere ud af, at stresshormoner falder under småbørns søvn, hvilket gør det muligt for dem at vågne meget pænere, end de var, da de gik ned. Så sørg for at holde øje og fortsæt med at tilbyde lur. Selv i mødet med modstand. Og sikke et yndigt modsat ansigt det er.
Hvad skal man gøre
Nå, den første ting du skal gøre er ikke at blive alt for nervøs over lur i barndommen. Det hele vil komme ud i vask, og ærligt talt er der ikke meget du kan gøre for at kontrollere det. Der er dog nogle måder at opmuntre til gode lurvaner, indtil de er væk for altid.
flickr / storslået mor
Tilbyd et stille alternativ
Hvis dit barn kæmper mod lur, så lad dem vide det behøver faktisk ikke at sove. Fortæl dem, at de i stedet kan se på en bog eller lege med et tøjdyr i et stille og mørkt rum i et stykke tid. Det vil ikke give dem fordelene ved en ægte lur, men det er stadig nyttigt.
Overhold et skema
Prøv at holde en så stram tidsplan som du kan. Hold sengetider og spisetider så konsekvente som muligt. Du kan blive fristet til at holde dit barn oppe og komme tidligere i seng, men det kan være endnu mere forstyrrende. Midt i denne struktur, lad luren falde, hvor den vil.
Henvendelse til The Atmosphere
Behold rummet køligt og så svagt som muligt. Prøv at sætte en blæser på for at tilføje hvid støj. Dette vil blokere for lydene fra det daglige liv, der skal fortsætte under lur. Hvis de har brug for at putte, så byd en udstoppet beskytter som et komfortobjekt, hvis de ikke allerede har en.
Med lidt tålmodighed vil du være i stand til at få fat i gåden med lurtiden. Og når det er opnået, kan du gå videre og finde Bigfoot én gang for alle. For hvis du kan finde ud af småbørnslur, kan du finde ud af hvad som helst.
