Enhver mand, der har nydt en solrig sommerdag uden beskyttelse af en fuld hår, hat eller solcreme har sandsynligvis også udstået den brændende, flagende, kløende smerte fra en solskoldet skaldet plet. Faktisk er hudlæger enige om, at en skaldet plet kan være det nemmeste sted at blive solskoldet. Samtidig kan en skaldet plet også være den sværeste at beskytte og senere helbrede. Med andre ord er solen i sandhed en skaldet mands ultimative nemesis.
"Dit hoved er i solens direkte vej, og derfor er det mere udsat for deres skadelige virkninger," siger hudlæge Dr. Viseslav Tonkovic-Capin. "Efterhånden som huden i hovedbunden rutinemæssigt udsættes for solen, bliver den tyndere med svagere og svagere immun- og regenerative funktioner. Det gør den mere følsom over for ultraviolet stråling."
Hår har altid fungeret som en naturlig form for SPF, der beskytter huden mod ultraviolette stråler. Det er derfor, overskæg og skæg kan beskytte mænd mod visse former for hudkræft, og sandsynligvis derfor, den mest behårede fyr på stranden ser ud til at være den mest ubekymrede. Men selv delvist hårtab efterlader mænds hovedbund mere sårbare over for solskoldning, fordi det er mindre intuitivt at beskytte det med solcreme end andre dele af kroppen. Og selv når mænd er mere årvågne med solcreme, sveder de ofte mere på hovedet end resten af deres kroppe og indser ikke behovet for at genanvende det oftere. Mens hatte giver beskyttelse, er de nemme at fjerne på en varm solskinsdag uden at indse risiciene. Og når den hat er taget af, tager det kun 15 minutter at blive svedet.
Hvis det ser ud til, at en skaldet plet solskoldning tager længere tid at hele, er det fordi den gør. Huden regenereres med stamceller, som findes i hårsækkene. Intet hår? Ingen follikler, hvilket gør det sværere at komme sig efter en solskoldet hovedbund.
"Den skaldede hovedbund har færre hårsække og derfor færre stamceller - hvilket gør det sværere at genoprette efter enhver form for fornærmelse, inklusive solskoldninger," forklarer Tonkovic-Capin.
Det er vigtigt at bemærke, at enhver kan blive solskoldet i deres hovedbund, selv med hår, men jo mere hår en person har, jo lavere er risikoen. Og da folk har en tendens til at have mest hår, når de er børn, lærer mænd ikke at bekymre sig om at beskytte deres hovedbund mod solen, før de er voksne, typisk efter at de er blevet forbrændt.
"Vi er vaneskabninger, og vi danner dem tidligt i vores barndom. Næsten alle af os har et fuldt hår i barndommen, og vi behøver simpelthen ikke at smøre solcreme på det." Tonkovic-Capin siger "Derfor er vanen med at beskytte hovedbunden ikke blevet forankret i vores sind, og vi forsømme det."
Den gode nyhed for mænd, der bare skaldet, er, at solskoldning ikke vil bidrage til yderligere hårtab. Den dårlige nyhed for skaldede mænd er, at de kan være mere sårbare end mænd, der er helt skaldede, fordi det er nemmere for skaldede mænd at lægge solcreme på deres hoveder, tilføjer hudlæge Dr. Susan Bard.
"Mange mænd smører ikke solcreme på deres hovedbund, især hvis de er tyndere i stedet for helt skaldede. Håret kommer i vejen for påføring af solcreme,” siger hun.
Tonkovic-Capin er enig i, at skaldet plet solskoldning er endnu værre for skaldede mænd end helt skaldede mænd, fordi de ofte ikke har vænnet sig til eller endda accepteret, at de er ved at tabe deres hår.
"Når mænd begynder at blive skaldet, er vi i en slags benægtelse, som gør det endnu sværere at huske at beskytte hovedbunden," siger han.
Det bedste, mænd kan gøre for at forhindre, at de brænder deres skaldede pletter, er at acceptere, at de taber håret og tag de rette forholdsregler - som at bære solcreme såvel som en hat og undgå direkte soleksponering i skygge områder. Det er især sandt mellem 10.00 og 16.00, hvor solen er stærkest.
Det er vigtigt, at solbeskyttelse ikke kun er for at undgå smerten ved solskoldning og ubehag ved afskalning. Soleksponering og forbrændinger øger risikoen for hudkræft. At undgå kræft er en lille hat-hoved og lotion værd i dine tynde lokker.
