Alle kan blive gift. De seneste tal viser, at cirka 6.200 mennesker alene i USA aflægger løfterne hver dag. Så ja, det er en leg at blive spændt. Opholder på den måde kan der til gengæld tage meget mere arbejde.
Hver ægteskab af og til rammer et hårdt punkt, noget der sætter tingene lidt ud af balance. Det kan være pengeproblemer, svigerproblemer eller endda stress over at opdrage børnene. Selve den grove patch er ikke nødvendigvis problemet. Det er, hvordan et par navigerer sig igennem det, der enten kan skabe eller bryde et ægteskab. Det er et spørgsmål om at identificere de ru pletter og forhåbentlig finde en vej igennem, der er så smertefri som muligt.
"I 2018, i mange par, har begge mennesker job, begge mennesker har en stor rolle i børneopdragelse, begge mennesker styrer husstandens logistik,” siger psykolog Dr. Daphne de Marneffe, Ph. D., hvis nye Bestil, The Rough Patch: Ægteskab og kunsten at leve sammen, udforsker og tilbyder en ramme for at undgå de fartbump, der stopper mange forhold. Det faktum, at alle har flere roller, tilføjer de Marneffe, betyder, at der er flere kilder til stress. "Og jo mere stress vi har, jo mere sandsynligt er det, at vi interagerer på en mere udygtig eller ufølsom måde," siger hun. "Denne stress fører til eksplosive interaktioner, misforståelser og så videre."
Et vigtigt knækpunkt i mange 21st århundredes ægteskaber de Marneffe almindeligvis ser er brugen og overforbruget af teknologi. Selvom fordelene ved at have et lille vindue til verden lige i hånden er store, er det et faktum, at det samme vindue kan bruges som et middel til at undslippe.
"Ægteskab kan ikke være en frem og tilbage mellem, 'Er det din måde eller min måde?' Det skal være 'vores måde'."
"Den vigtigste måde, hvorpå teknologi er problematisk, er, at den skaber en distraktion til alle formål og en måde at tjekke ud på," siger de Marneffe. "Og når tingene ikke er særlig behagelige følelsesmæssigt, eller når de er komplicerede, eller de ikke er harmoniske, den ene go-to folk har er at gå ind i deres private verden, enten på deres telefoner eller på Facebook eller hvad har du. Det er et skridt hen imod en slags ensom, eskapistisk optagethed, der kan være skadelig for forholdet."
På samme måde kan alkoholbrug og anden vanedannende adfærd forårsage pres på et ægteskab, fordi en ægtefælle også kan bruge dem som et middel til at undgå daglig stress. "Ligesom teknologien er det en måde, hvorpå folk slapper af og tjekker lidt ud, og det er dybest set en måde, hvorpå folk håndtere deres følelser, og det kan enten være et subtilt problem eller et større problem, og det er en pointe med regning."
Et af de største problemer vedr ægteskabelig uro er en, der er lige så gammel, hvis ikke ældre end selve institutionen: penge. "Penge er et gennemgående problem for par, fordi de virkelig relaterer til disse grundlæggende spørgsmål om, hvad dine drømme er, og hvad grænserne er," siger hun. »Vi beskæftiger os med det hele livet, uanset om vi er gift eller ej. Især med børn, fordi vi alle har vores fortid og måden vi voksede op på, og hvad vi gerne vil give vores børn og det kan være forskellig fra vores ægtefælle, og hele spørgsmålet om, hvordan du navigerer i disse værdier, er et løbende problem, og du er nødt til at blive ved med at tale om det."
Så hvad er den store nøgle til at møde disse barske pletter og krydse dem med succes? Per de Marneffe, det er kommunikation og åbenhed, især når det kommer til at høre din partners kritik og indrømme, når du tager fejl.
Nu kan dette virke vildledende simpelt, men vi ved alle, at dette ikke altid er tilfældet. Mennesker er trods alt stædige skabninger. Og for virkelig at få fat i denne kommunikation kræver det ofte, at man graver i et stort stykke ydmyg tærte.
"Jeg synes bare, det er tragisk at sidde med et par i terapi, når nogen bogstaveligt talt ikke er i stand til at sige 'jeg ved, jeg har handlet dårligt, og jeg er ked af det'."
"En af de ting, som jeg synes er virkelig nyttig at dyrke i dig selv, er evnen til at tage ansvar for din egen adfærd og undskylde," siger hun. "Jeg synes bare, det er tragisk at sidde med et par i terapi, når nogen bogstaveligt talt ikke er i stand til at sige 'jeg ved, jeg har handlet dårligt, og jeg er ked af det'."
"Det er ikke verdens undergang at have gjort noget forkert," fortsætter hun. "Folk voksede ofte op i familier, hvor de blev ydmyget eller skammet eller bebrejdet, hvis de gjorde noget forkert, og de har denne følelse af, at det er en katastrofe at være uperfekt eller at have gjort noget forkert. Men det ironiske er, at hvis du ikke kan indrømme, når du har gjort noget forkert, eskalerer problemerne bare."
Dr. de Marneffe bemærker, at de hårde pletter i et ægteskab ofte starter, fordi den ene person ikke ønsker at høre, hvad den anden har at sige. Uanset om det er tidspunktet for samtalen eller den måde, den anden person tager emnet op, er der bare nogle tilfælde, hvor en ægtefælle ikke er klar eller villig til at høre det.
"Folk har lyst til," Jeg har ikke tid til at håndtere mine følelser. Min to-do-liste er en kilometer lang!’” forklarer hun. "En del af målet med bogen er at sige: 'Faktisk, hvis I kan finde en måde at tale og dele følelser på og virkelig lytte til hver andet, det vil være en motor for harmoni og lykke.’ Selvom det virker ineffektivt på kort sigt, vil det virkelig tjene dig på lang sigt semester."
Kort sagt, siger hun. "Ægteskab kan ikke være en frem og tilbage mellem, 'Er det din måde eller min måde?' Det skal være 'vores måde'."
