Følgende er produceret i samarbejde med RX Kids Protein Snackbarer, den helt enkle snack til den helt simple aktivitet.
er vigtigt. Tid brugt på at spille er korreleret med følelsesmæssig stabilitet, bedre karakterer, mere søvn, forbedrede sociale færdigheder, avanceret motorisk funktion, øget fokus, mindsket stress, nedsat vrede, øget kreativitet og lykke. Så det virkelige spørgsmål for travle forældre er, hvad er løsningerne med bare-tilføj-vand for at få mere leg til at ske?
Løsningen er at forenkle dit syn på leg. Du behøver ikke godt legetøj eller dybtgående spilplaner. Saml et par materialer, byd på lidt struktur og lad deres fantasi løsne. Aktiviteterne nedenfor gør netop det. Alle af dem kræver kun fire stykker udstyr, minimal opsætningstid og fleksible regler (hvis børnene vil tænke ud af boksen, så For at gøre livet lettere, foreslår vi at parre disse aktiviteter, der jogger hjernen med snacks, der nærer kroppen - snacks som f.eks. RX Kids Protein Snackbarer, den helt enkle snack til den helt simple aktivitet. Det er et match lavet til travle forældre.
Aktivitet #1: Jagter skyer
De har spillet pin-a-tail-on-the-æslet - hvad med at snage-a-hale-fra-skyen? For at spille dette spil skal du bruge mindst fire personer, et stort lagen og et energisk barn.
4 væsentlige ting du skal bruge:
- Et stort ark
- Garn
- Tape
- Saks
Sådan spiller du det:
Trin 1: Spred et stort ark ud på jorden. (Dette spil spilles bedst udendørs.)
Trin 2: Klip garnstykker i snore, fordel dem jævnt over arkets overflade, og tap derefter den ene ende til stoffet, så den anden ende hænger fri.
Trin 3: Saml alle spillere omkring lagenet og vend lagenet, så strengene vender mod jorden. Holder arkets kanter let i hænderne, løfter spillerne deres arme over hovedet, så lagenet bølger som en sky i luften.
Trin 4: Startende med den yngste person først, giver en spiller slip på arket og løber nedenunder til den modsatte side. Mens spilleren løber, er målet at nå op og få fat i så mange "haler" som du kan - uden at lade arket røre dig, når det falder mod jorden.
Trin 5: Hvis arket rører spilleren, er spilleren elimineret. Hver spiller har en chance for at gå én gang, derefter gentages cyklussen, indtil der ikke er nogen strenge tilbage. Den spiller, der har samlet flest "haler", er vinderen.
Sponsoreret af RX Kids Protein Snack Bars
Snacktime gjort enkelt
RX Kids Protein Snackbarer er der for at sætte skub i fantasien og holde snacktiden enkel for forældre. Sammen med ægte ingredienser med en smag, børn elsker, er disse nærende produkter en hurtig og lækker bid, der rammer plet. Så enkelt er det.
Aktivitet #2: Pot Shots
Selvfølgelig kan du få en basketballkurv til din have, men tro os, det er ikke det samme. At være i stand til at lave et spil ud af ting, som du finder rundt i huset - en gryde, et par sokker og en smule papir - gør spillet endnu mere magisk. Sådan går det:
4 væsentlige ting du skal bruge:
- Gryde
- Et par sokker (bemærk: en bold gør det også, men hvor er det sjove i det?)
- Byggepapir
- Saks
Sådan spiller du det:
Trin 1: På en flad overflade skal du placere gryden på jorden, og derefter lægge 10 stykker byggepapir på en linje, med hvert stykke med en afstand omkring en fod fra den forrige.
Trin 2: Brug en saks til at skære et stykke byggepapir i lange, tynde strimler. Giv hver spiller fem "gratis skud" papirstrimler.
Trin 3: Spillet begynder med, at en spiller står på det første stykke byggepapir, vendt mod potten, sokker i hånden. Spilleren får tre chancer for at smide sokkerne i puljen. Hvis spilleren lykkes, kan han eller hun tage et skridt tilbage til det næste stykke byggepapir. Hvis en spiller tager tre skud og går glip af puljen, skal de aflevere en gratis skud papirstrimmel og prøve igen.
Trin 4: Hver spillers tur slutter, når de enten når den sidste (10.) skydeplads, eller de løber ud af deres fem gratis skud. Den spiller, der er i stand til at flytte til det stykke byggepapir, der er længst tilbage, vinder.
Aktivitet #3: Lille Orkester
Det kræver kun vand, glasflasker eller vandglas, madfarve og en ske for at bygge et farverigt orkester, der vil underholde i timevis.
4 væsentlige ting du skal bruge:
- 8 klare glasflasker (eller høje vandglas)
- Vand
- Frugtfarve
- Metal ske
Sådan laver du det:
Trin 1: Vask og skyl flaskerne, fjern etiketter, så glasset er klart.
Trin 2: Stil flaskerne op på en bordplade eller bord. Start yderst til venstre, tilsæt omkring en tomme vand til den første flaske, så lidt mere til den næste, og den næste, og så videre, indtil den sidste flaske er næsten fuld.
Trin 3: Farv vandet med madfarve. Du kan gøre hver flaske unik, alt det samme, eller lave et hver-anden-mønster med f.eks. blå og gul.
Trin 4: Hold let skeen i hånden og bank på den mindst fyldte flaske nær halsen. Bank derefter den mest fyldte flaske i halsen. Hør forskellen? Jo mere vand i flasken, jo dybere noten.
Trin 5: Kom sammen med dit barn på en sang ved hjælp af dine flaskeklokker. Du kan trykke en, du kender (Mary Had a Little Lamb er en nem mulighed) eller opfinde din egen. Du spiller det én gang, så skal dit barn spille det tilbage til dig. Skift roller og gentag.
Sponsoreret af RX Kids Protein Snack Bars
Snacktime gjort enkelt
RX Kids Protein Snackbarer er der for at sætte skub i fantasien og holde snacktiden enkel for forældre. Sammen med ægte ingredienser med en smag, børn elsker, er disse nærende produkter en hurtig og lækker bid, der rammer plet. Så enkelt er det.
Aktivitet #4: Gårdmode
Grise har ikke bukser på. Dette er almindelig viden og udgangspunktet for denne frække håndværksaktivitet. I en dyrerigsversion af papirdukker laver børn en udskæring af gårddyr, og designer derefter en garderobe – naturligvis baseret på deres valg – til at ledsage dem.
4 væsentlige ting du skal bruge:
- Pap
- Hvidt printerpapir
- Farveblyanter
- Saks
Sådan laver du det:
Trin 1: På et stykke mellemtykt pap tegner du omridset af et yndlingsgårdsdyr med en sort farveblyant. Hvis hverken du eller dit barn udmærker sig til dyreillustration, kan du gå til en hjemmeside som denne og print et billede ud, klip det derefter ud og spor det på kartonen.
Trin 2: Brug en saks til at klippe formen ud.
Trin 3: Tegn dit dyrs omrids (alle undtagen hovedet) på fem forskellige ark hvidt papir. Omkring omkredsen af hver kontur tilføjes fire jævnt fordelte "faner": ½ tomme lange, ¼ tomme brede rektangler, der stikker ud fra silhuetten. Skær forsigtigt hver form ud, inklusive fanerne.
Trin 4: Snup nogle farveblyanter og vær kreativ. Måske vil din gris have en smoking på i dag - eller måske har hr. kanin brug for et kokkeforklæde, mens han laver gulerodskage i køkkenet. Dekorer hver af de fem udskæringer med et andet outfit, hvilket betyder en anderledes lejlighed for din gårdfælle.
Trin 5: Brug dine dyr til at skabe en historie. Hvert outfit kan påføres ved at lægge det over det originale papstykke og derefter bøje fligene rundt om ryggen. Dit mål er at opfinde en historie, der kræver, at du bruger hvert outfit mindst én gang.
