Hvorfor tilgivelse af din kone efter et slagsmål kunne skade dit ægteskab

Tilgivende romantiske partnere for deres fejl kan resultere i dårligere forhold på lang sigt, advarer ny forskning. Mens man udtrykker vrede, skuffelse og at stille ultimatum kan være ubehageligt, at holde folk ansvarlige for deres tidligere overtrædelser ser ud til at være afgørende for at løse problemer på lang sigt. Resultaterne føjer ikke kun til en lang række af grunde til ikke at være en dørmåtte, men bekræfter, at når voksne sviner til, skal de få besked på aldrig at gøre det igen.

"Jeg spekulerede på, om man skulle kalde sin partner ud for hans eller hendes dårlige opførsel og gøre det klart, at adfærden er uacceptabelt – ud over at tilgive dem – kan hjælpe par med at maksimere fordelene ved tilgivelse og undgå potentielle omkostninger," undersøgelse fortalte medforfatter Michelle Russell, en psykologiprofessor ved University of North Carolina Greensboro Faderlig. "For nogle mennesker kan det at blive tilgivet forhindre dem i at indse, hvor alvorlig deres krænkende adfærd var eller endda få dem til at tro, at det er i orden."

Tilgivelse kan få folk til at føle sig bedre tilpas med deres partnere, sig selv og deres forhold,forskning viser sig. Men afhængigt af graden af ​​overtrædelsen kan tilgivelse have skadelige konsekvenser og få partnere til at fortsætte skadelig adfærd over tid, undersøgelser bekræfte. I ekstreme tilfælde oplever de mest tilgivende individer i et forhold mere psykologisk og fysisk aggression sammenlignet med mindre tilgivende individer, data indikerer.

For bedre at forstå dette udførte Russel og kolleger to separate eksperimenter. Den første undersøgelse undersøgte 85 ugifte unge voksne om konflikter i deres forhold, herunder hvordan deres partner reagerede på irettesættelse, hvor ofte de blev beskyldt for disse problemer eller presset til at ændre sig, og hvor tilgivende deres partnere var. Den anden undersøgelse interviewede 135 nygifte om områder med uenighed i deres ægteskab, samt hvor behagelige, hensynsfulde og tilgivende deres ægtefæller var. Forskere fulgte op med undersøgelser via mail hver sjette til ottende måned over de næste fem år.

Tilsammen afslørede resultaterne, at når partnere tilgav mere og krævede mindre over tid, fortsatte deres partneres overtrædelser eller blev værre over tid. "Selvom det kan være svært eller ubehageligt på kort sigt, at udtrykke vrede mod en partner og at indikere, at den sårende adfærd skal stoppe, kan være en vital komponent i processen med tilgivelse,” Russell siger.

Det er vigtigt at bemærke, at hvert forhold er anderledes, og at denne undersøgelse ikke specifikt dykkede ned i hyppigheden eller sværhedsgraden af ​​visse overtrædelser. Russell har mistanke om, at simpel tilgivelse måske ikke er så problematisk i mere mindre tvister. "Der er ingen ensartet tilgang til at navigere i konflikter i forhold," tilføjer Russell. "Men mere og mere forskning viser vigtigheden af ​​at kalibrere vores svar i forhold til alvoren af ​​det problem, vi står over for,"

"Eller rettere sagt, at vælge dine kampe."

Mor deler historie om fem-årig fanget inde i en varm skolebus

Mor deler historie om fem-årig fanget inde i en varm skolebusMiscellanea

Med tilbage til skoleugen i fuld effekt, for travle forældre næsten overalt, er der en lettelse ved at kunne antage, at noget så simpelt som at køre i bussen er sikkert for dit barn. Nu en mors for...

Læs mere
Hvorfor du ikke bør dømme distraherede forældre på en restaurant

Hvorfor du ikke bør dømme distraherede forældre på en restaurantMiscellanea

Følgende blev syndikeret fra Quora til Det Faderlige Forum, et fællesskab af forældre og influencers med indsigt i arbejde, familie og liv. Hvis du gerne vil tilmelde dig forummet, så skriv til os ...

Læs mere
Rachel Zegler Cast som Snehvide i Disneys Live-Action-tilpasning

Rachel Zegler Cast som Snehvide i Disneys Live-Action-tilpasningMiscellanea

Rachel Zegler er blevet castet som Snehvide i den kommende live-action tilpasning af klassikeren Disney animeret film.“Rachels ekstraordinære vokale evner er kun begyndelsen på hendes gaver. Hendes...

Læs mere