Børn spiser mere kunstigt sødemiddel end nogensinde før, viser undersøgelser

Din unge kan være lavet af sukker, krydderier og alt godt - det vil sige, indtil du tager de slik væk. Så har du kun cayennepeber, der svarer til et barn, rød af usigeligt raseri. På toppen af bekymre sig om deres regelmæssige sukkerindtag, viser forskning, at du også bør være bekymret over kunstige sødestoffer (aka falsk sukker). For det eneste i deres kost, som du ikke kan udtale, burde være quinoa.

Det undersøgelse, offentliggjort i Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, så på 16.942 mænd, kvinder og børn fra 2 år og opefter. Voksenbrug af kunstige sødestoffer som aspartam, sucralose og saccharin var ikke stor (44 procent sagde, at de indtog dem flere gange om dagen). Tilbage i 1999 indtog mindre end 9 procent af børnene sødestoffer med lavt kalorieindhold. Men i 2012 steg dette til 25 procent. Det er en stigning på næsten 200 procent for små mennesker, hvilket er en knap så bitter flok kemikalier at sluge.

Dit barn blev født med hverken lyst til lightyoghurt eller Diet Coke, så det er noget for dig at begrænse deres indtag. Siden

viser forskning at, ironisk nok, disse lav-cal erstatninger kan føre til fedme, der går deres formål. Undersøgelsesforfatter Allison Sylvetsky foreslår at skifte til vand og almindelig yoghurt med frugt, til at begynde med. Det er så nemt, selv et barn kan gøre det. Oven i købet mere undersøgelser viser at den ægte vare (med måde) ikke vil gøre dem til en hyperhypo. Men for at være retfærdig er det bedre end et videnskabeligt projekt.

[H/T] TID