Influenza sæson kommer ind som en løve og går ud som en løve, der kalder sig syg. For nybagte forældre er det en travl tid på året, fordi sygdommen udgør en stor fare for spædbørn. Resultatet? Sociale kalendere bliver smidt ud, og mor og far indtager en uholdbar defensiv holdning, mens de håber og beder om, at de kan holde sygdomme i skak. (Selvfølgelig gør du det sandsynligvis i år COVID allerede alligevel.) Heldigvis kan du måske holde influenzaen på afstand, hvis du tager visse forholdsregler.
"Nyfødte eller babyer under to måneder bør holdes væk fra menneskemængder så meget som muligt," siger Tanya Altmann, MD, en børnelæge i Californien og forfatter til Baby og småbørn Basics. "Under to måneders alderen har de ikke rigtigt et veludviklet immunsystem endnu, og de kan blive meget syge meget hurtigt."
Når babyer har nået seks måneder eller deromkring, kan de modtage influenzavaccine, selvom den første vaccination kræver to doser indgivet med en måneds mellemrum. De kan opleve de typiske bivirkninger ved vaccination - muskelømhed, kræsenhed, endda en lavgradig feber - men disse er kortvarige og er den ekstra beskyttelse værd som influenzavaccinationen tilbud. Ingen influenzavaccine giver 100 procent beskyttelse, men de minimerer symptomerne, hvis du får influenza og kan forhindre sekundære infektioner som lungebetændelse.
Sådan holder du babyer sunde i influenzasæsonen
- To måneder gammel og yngre: Vær ekstra forsigtig med meget små babyer; den diagnostiske undersøgelse for feber kan være invasiv.
-
Undgå menneskemængder og dagpleje: For mange mennesker - især for mange småbørn, med deres slappe hygiejnestandarder - kan introducere nogle meget grimme fejl til en nyfødts helt nye immunsystem.
-
Hygiejne for alle!: Forældre, bedsteforældre, søskende, besøgende – alle vasker hænder, alle tager sko af, alle skifter tøj, hvis det er praktisk muligt, og ingen kysser barnet. At bære masker kan også hjælpe med at forhindre spredning af influenza og COVID.
- Hold symptomer væk: Hvis familiemedlemmer eller gæster viser symptomer, skal du holde dem væk fra barnet.
-
Bliv vaccineret: Enhver i husstanden, der er gammel nok til influenzasprøjte, bør få det. Mens de er i gang, bør de også få COVID-vaccinen. Babyer kan få influenza-sprøjte, når de er seks måneder gamle.
- Boost babyens immunsystem: Amm hvis muligt. Hvis ikke, så gå all in på hud-mod-hud-kontakt.
- Tal med en læge, når du er bekymret: At ringe til dem på telefonen virker, men forældre behøver ikke at være blege for at gå ind.
Forebyggelse af influenza hos babyer
Influenza kan være meget hård på et spædbarn under to måneder gammelt, og ikke nødvendigvis på grund af symptomerne. Selv at komme til en diagnose, viser det sig, kan være barsk i sig selv. Influenza er ikke den eneste spiller i byen. COVID, RSV, forkølelse og andre vira kan kompromittere en babys vejrtrækning. "Hvis der er feber eller tegn på infektion, laver vi en ret omfattende undersøgelse," siger Altmann. "Det involverer at tage blod, sætte katetre i og lave røntgenbilleder, bare fordi vi vil sikre os, hvor den feber kommer fra."
Regelmæssig søvn og god ernæring er også vigtige. Hvis barnet er tændt fast føde, frisk frugt og grøntsager og gode proteinvalg kan også booste deres immunforsvar.
Holde babyer væk fra folkemængderne betyder ikke at holde dem i en boble - med de rigtige forholdsregler, det er okay at tage dem med udenfor for at nyde verden. Især udendørs er mere sikkert for både influenza og COVID. Og selvfølgelig er det heller ikke sikkert at holde et spædbarn derhjemme. Legeområder, daginstitutioner og skoler har en tendens til at rumme alle mulige grimme insekter, og ældre søskende vil tage disse insekter med hjem.
Men der er måder at reducere den risiko på. Og det starter med at tænke på, hvad andre mennesker, specielt ældre børn, bringer ind i dit hjem. Først og fremmest bør de ældre søskende være iført masker uden for hjemmet. Når de kommer hjem, skal de gå i babysikkerhedstilstand.
"Det, jeg plejer at gøre, er at prøve at få de småbørn og førskolebørn til at skifte tøj og vaske hænder, når de kommer hjem," siger Altmann. "Så lærer jeg dem at kysse toppen af babyens hoved i stedet for hænderne eller fødderne, fordi babyer altid putter deres hænder og fødder i munden."
Hvad skal du gøre, når din baby får influenza
Chancerne er, på trods af forældres bedste indsats, at ældre søskende skal blive forkølet eller influenza. I sådanne tilfælde kan forældre stadig beskytte nyfødte eller spædbørn ved at holde dem inde karantæne. Det syge barn holder sig uden for barnets legeområde, og babyen - ja, babyen kan ikke rigtig gå nogen steder. Nogle 1-årige kan være bevæger sig rundt i huset, men de kan stadig hindres af babylåger. Og selv babyer så unge som to måneder kan tage modificerede doser af Tamiflu, efter at de er blevet eksponeret og lige er begyndt at vise symptomer. De skal dog overvåges nøje.
"Hvis dit barn får feber, løbende næse eller hoste, er det vigtigt at kende tegnene på, at du skal se din børnelæge," siger Altmann. "Enhver vejrtrækningsbesvær, nedsat væskeindtag, færre våde bleer eller andet, du er nervøs for eller ubehageligt, skal du sørge for at få din baby tjekket af børnelægen."
