Hvis du er i et dårligt ægteskab, kan dit hjertesundhed tage et slag

Mænd, hvis din ægteskabet bliver bedre med tiden, odds er, at din kardiovaskulær sundhed er også i bedring ifølge en ny undersøgelse baseret på 19 års data. Omvendt tyder forskningen på, somægteskabelig kvalitet falder ægtemænd har øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. Ægteskaber, der er gennemgående gode - eller konsekvent dårligt — kom ikke med sådanne helbredsmæssige konsekvenser, hvilket kunne forklare, hvorfor nogle af de mest ulykkelige ægtemænd ser ud til at leve evigt.

"En tilsyneladende sammenhæng mellem ægteskab og sundhed er en konsekvent opdagelse på tværs af mange undersøgelser, der går så langt tilbage som 1912," undersøgelse medforfatter Ian Bennett-Britton fra University of Bristol fortalte Sundhedsdagen. "Det, der ikke har været klart, er, om dette blot er en afspejling af sundere og rigere mennesker, der bliver gift eller en sand beskyttende effekt af selve ægteskabet."

Forskere har faktisk forsøgt at forbinde civilstand til sundhedtil mere end 100 år. Men nyere forskning

tyder på, at mange af disse tidlige fund kan have været fordrejet af økonomi, og det civilstand er måske ligegyldig lige så meget som beskæftigelsesstatus (og i forlængelse heraf socioøkonomisk status). Da folk, der er arbejdsløse gennem hele deres liv, er mindre tilbøjelige til at blive gift, går teorien på, at dødelighed, arbejdsløshed og ungkarl hænger sammen.

skændende par

Men indtil nu havde få forskere undersøgt, hvordan ægteskab specifikt påvirker hjerte-kar-sundheden. For at udfylde dette tomrum så Bennett-Britton og hans kolleger på forhold og helbredsdata fra 620 gifte fædre. Da deres børn var 3 år, gennemførte fædrene en undersøgelse på 12 punkter for at måle tilstanden i deres ægteskaber, og så tog de undersøgelsen igen, da deres børn var 9 år gamle. Relationskvalitet faldt i en af ​​fire spande: konsekvent god, konsekvent dårlig, forbedret eller forringet. De blev derefter evalueret igen, da deres børn var 19 år.

Selv efter at have kontrolleret for variabler som alder og husstandsindkomst, fandt forskerne ud af, at mænd i forbedrede forhold havde lavere niveauer af "dårligt" LDL-kolesterol og lavere BMI sammenlignet med fædre i konsekvent godt, konsekvent dårligt eller forværrende relationer. Mænd i forværrede forhold havde også højere diastolisk blodtryk på længere sigt.

Hvorfor mænds helbred i konsekvent dårlige forhold er bedre end mænds i forværrede forhold er stadig noget af et mysterium. En mulighed er, at kvaliteten af ​​et ægteskab bare ikke betyder så meget, når det kommer til hjertesundhed. En anden mulighed er, at vores hjerter banker, når vores situation er i forandring - men mænd i stabile, dårlige forhold har det fint (i hvert fald, kardiovaskulært set) "Ligheden mellem CVD-risikofaktorer for mænd i vedvarende gode og dårlige ægteskaber tyder på en række muligheder," undersøgelse forfattere skriver. "Den kvalitet af ægteskabelige forhold er ligegyldig; at der kunne være en tilvænning efter en periode.”

mand lider af brystsmerter

Mens resultaterne er lovende for unge forældre, der arbejder på at forbedre deres forhold i lang tid træk, skal de tages med et gran salt (men hvis du har hjerteproblemer, så tag ikke kerner af salt). Prøven var relativt lille, indeholdt ingen data om kvinder, og forskerne tog ikke højde for cigaret- eller alkoholforbrug, som er forbundet med både ægteskabelig stress og dårligt hjertesundhed.

"Den langsigtede virkning af disse ændringer er svær at fastslå," fortalte Rahul Potluri, en kardiolog og ægteskabsforsker fra Aston University (som ikke var involveret i undersøgelsen), Sundhedsdagen. Potluri tilføjer, at selvom det er muligt, at forringede ægteskaber fører til dårligt helbred, er det også muligt, at det omvendte er sandt - dårligt helbred kan helt sikkert lægge pres på et ægteskab.

Faren ved phubbing: At stirre på din telefon dræber dit forhold

Faren ved phubbing: At stirre på din telefon dræber dit forholdÆgteskab RådSmart TelefonerTelefonafhængighedTelefonerÆgteskabArgumenterPhubbing

Der er ikke noget værre end at prøve at føre en samtale med nogen, der ikke vil kigge op fra deres telefon. Måske vil de kigge op og nikke halvhjertet, mens de pote på deres telefon.men det er tyde...

Læs mere
Sådan undskylder du: De 6 trin af den perfekte undskyldning

Sådan undskylder du: De 6 trin af den perfekte undskyldningÆgteskab RådTilgivelseÆgteskabUndskyldeUndskyldninger

"Kærlighed betyder aldrig at skulle sige, du er ked af det." Er der nogen mere værdiløs floskel? Når du er i en forhold, især i enhver væsentlig periode, bliver du nødt til at sige undskyld for nog...

Læs mere
10 tegn på et giftigt forhold, som alle bør kende

10 tegn på et giftigt forhold, som alle bør kendeÆgteskab RådGiftigt ægteskabGiftigt ForholdÆgteskabMisbrugArgumenter

Hver ægteskab har sin mangler for selvfølgelig gør den det. Men hvis kerneværdierne af tillid, engagement, venskab og gensidig respekt er der, kan par hæve sig over dem og gå sammen for at finde ly...

Læs mere