Sådan forebygger du angst hos børn

Ifølge NPR, et forskerhold ledet af Golda Ginsburg, professor i psykiatri ved UConn Health, undersøgte 136 familier med mindst én forælder, der var blevet diagnosticeret med en angstlidelse og mindst ét ​​barn i alderen 6 til 13. Da familier modtog 8 ugers familieterapi, som halvdelen af ​​deltagerne gjorde, var kun 5 procent af børn fra disse familier tilsvarende diagnosticeret med en angstlidelse et år senere. I mellemtiden modtog den anden halvdel af de undersøgte familier kun et uddelingsark, der beskrev angstlidelser, og de så 31 procent af deres børn diagnosticeret med angst et år senere. Forskerne mener, at dette beviser, at forældre har en stor chance for at skåne deres børn fra et liv i bekymringer ved blot at søge hjælp selv. "I det medicinske system er der andre forebyggelsesmodeller, såsom tandpleje, hvor vi går hver 6. måned til en rengøring," sagde Ginsburg til NPR. "Jeg tror, ​​at det at adoptere den slags model - et mentalt sundhedstjek, en forebyggelsesmodel for folk, der er i fare - er det sted, vi skal gå videre." Hvis du er bekymret for virkeligheden med at prøve at presse disse woosah-sessioner mellem møder og lille ligatræning, det er så meget desto større grund til at gøre det ske.