Hvorfor chokolade er godt for hjernens sundhed

En ukontrolleret sød tand kan føre til øget dadbod, dårlige tænder og diabetes. I betragtning af at en af ​​dine opgaver som far er absolut ikke at få diabetes, er det nemt at se slik som fjenden. Men du vil måske overveje at indkalde en våbenhvile med chokolade, fordi en nylig longitudinel undersøgelse linkede chokoladeforbrug til højere kognitiv funktion.


Forskningen blev destilleret fra en ikke-relateret undersøgelse, der har sporet forbindelsen mellem blodtryk og hjernefunktion siden 70'erne. Mellem 2001 og 2006 sporede forskerne også deltagernes kostvaner, og disse data blev udvidet af et hold ved University of South Australia. De fandt ud af, at folk, der indtog chokolade en gang om ugen, havde stærkere visuel-rumlig hukommelse og organisation, arbejdshukommelse, scanning og sporing, abstrakt ræsonnement og mini-mental tilstand undersøgelser. Den sidste er en test, der bestemmer kognitiv svækkelse, men fortsæt og fortæl din partner, at det betyder, at chokolade hjælper dig med at læse dit barns tanker.

Giphy

Alt dette er kun de chokoladeovertrukne kirsebær ovenpå eksisterende forskning, som fandt, at kakaoflavanoler kan dæmme op for aldersrelateret kognitiv tilbagegang. Og resultaterne oversteg variabler som uddannelse, kardiovaskulære risikofaktorer, kostvaner og endda alder - hvilket betyder, at du måske ønsker at løsne Juniors chokoladebånd en smule. Så igen, givet de seneste resultater relateret til sukker og børns hjerner, måske ikke. Så … mere chokolade til dig!

H/T Washington Post

Hvor kan man streame de 5 Oscar-nomineringer for bedste animationsfilm fra 2023 (plus 5 film de har glemt)Miscellanea

Det Oscar 2023s er kommet og gået, og debatterne raser. Hvis du er en travl forælder, og du ikke har set Michelle Yeohs ustoppelige Alt overalt på én gang (streaming på Paramount+) du virkelig burd...

Læs mere

5 ting om 90'erne, du slet ikke huskerMiscellanea

Det halvfemserne er ikke, hvad de plejede at være. Eller rettere sagt, takket være internettet har vi en tendens til ikke at huske 90'erne, som de rent faktisk opstod. Forskellen mellem at læse en ...

Læs mere

13 nemme konstruktions-papirhåndværk til børn i alle aldreMiscellanea

Nemt konstruktionspapir håndværk er en fremragende, overkommelig og sjov måde for børn i alle temperamenter at kanalisere deres kreative energier. Papirhåndværk til børn er også nemt indendørs akti...

Læs mere