Baltimore School erstattede tilbageholdelse med succes med meditation

De siger, at børn er som prutter, fordi folk kun kan lide deres egne, hvilket må gøre det virkelig svært for lærere at håndtere op mod 30 dem på én gang. Det er derfor, skolerne har tilbageholdelser (og badeværelser). Men forskning foreslår, at tilbageholdelser er en ineffektiv form for disciplin, så hvad skal en pædagog gøre? Ifølge en Baltimore-skole er svaret at trække vejret.

Det er i hvert fald, hvad Robert W. Det gjorde Coleman Elementary School, da de erstattede detention med et Mindful Moment Room til meditation, hvilket overraskende nok ikke er kode for lur. Skolen skabte rummet, fyldt med lamper, dekorationer, plyspuder og hvad Enya ellers er til, med hjælp fra nonprofitorganisationen Holistisk Livsfond (HLF). Når et barn er et rigtigt stykke arbejde, bliver de sendt til værelset, hvor de engagerer sig i praksis som dyb vejrtrækning, fordi de ikke kan forventes at deltage i cirkeltid, når de ikke er det centreret.

Du kan antage, at hvis børn faktisk kunne lide meditation, ville de til sidst fange og begynde opfører sig dårligt med vilje, men siden oprettelsen af ​​Mindful Moment Room er skolesuspensionerne faldet til nul. Det er ikke ligefrem stille meditation - lokalet er bemandet, og rådgivere taler med børn om, hvad der skete, hvilket måske forklarer, hvorfor der ikke er flere gengangere. Alligevel a

vokserlegeme af forskning viser, at mindfulness-programmer reducerer depression, øger fokus og kan endda være effektive til behandling af autisme, og det kan gøre dig til en også bedre forælder. Helvede, endda Daniel Tigerer ind i det, og den fyr er allerede køligere end isterninger i Antarktis.

[H/T] Travlhed