Rutinemæssig adfærd er en serie hvor vi taler med fyre, der med succes jonglerer med virksomheder, karrierer og forældreskab om de rutiner, der holder dem på sporet.
Næste er Guy Raz, vært for NPR's TED Radiotime — showet, der kombinerer TED's verdensforandrende tænkere med Raz' karakteristiske entusiasme for at gøre pendlingen mindre elendig på landsplan.
De fleste kender Raz som den tidligere stemme for Alt taget i betragtning. Dit barn kender ham måske for hans Breakfast Blast nyhedsudsendelse på Sirius Radio. Hans sønners venner kender ham som "Coach" på denne tid af året. På trods af sine mange hatte ville Raz gå væk fra sin prisvindende karriere, hvis det var det, der skulle til for at være hjemme kl. en rimelig time til at lave mad, lip-sync MC hammer og slås med sin (bemærkelsesværdigt vellæste) 4 og 6-årige sønner.
RELATEREDE: Faderlige råd: Bryd med din datter
Hvornår begynder du at besvare e-mails om morgenen?
Jeg prøver at lade være, før jeg kommer på arbejde. Jeg har en aftale med mine drenge om, at jeg ikke sender e-mails eller sms'er omkring dem, medmindre jeg udtrykkeligt forklarer formålet, fordi jeg begrænser deres skærmtid ret alvorligt. De kommer kun til at være foran som deres Kindles fredag og lørdag aften, så jeg prøver ikke at modellere dårlig opførsel, selvom jeg er fuldstændig afhængig af mine enheder. Mine drenge ender med at kalde mig på den, når jeg bruger den derhjemme, så nogle gange gør jeg det på min cykel, mens jeg cykler på arbejde, hvilket er en frygtelig idé.
Hvordan genskaber du forbindelsen til dine drenge, når du kommer hjem fra arbejde hver dag?
Det første, jeg gør, er at prøve at lægge min telefon væk og ikke tjekke den mere end én gang, før jeg går i seng. Hvis det er tidligt nok om aftenen, kaster vi baseball eller sparker en fodbold i parken. Så prøver jeg at lirke ud, hvad de har lavet i skolen den dag. Jeg vil sige: "Hvad er 5 ting, der skete i skolen, og hvis de kan fortælle mig alle 5, så bliver de ikke kildetortureret - det er aftalen.
Vi kæmper meget i vores hus. Jeg vil have drengene på 1 hold imod mig som en slags lusket måde at opbygge et bånd og kammeratskab mellem dem. I går aftes slog de mig: En slog mit hoved, og en anden forsøgte at skubbe mig ud af sengen. Det er en typisk aften.
Blev din kone hjemme eller arbejder hun?
Hun arbejder og har et meget krævende job. Hun er advokat. Hun er super disciplineret.
Hvilke tjenester betaler du for, såsom madlavning, rengøring eller vedligeholdelse af haven?
Vi har et rengøringspersonale, der kommer ind to gange om måneden. Vi er lige begyndt at have en au pair, som hjælper os med at hente drengene fra skolen og passe dem; det har været fantastisk.
En slog mit hoved, og en anden ville prøve at skubbe mig ud af sengen. Det er en typisk aften.
Hvor mange gange om ugen laver du mad, og kommer du nogensinde hjem til aftensmad?
Jeg gør virkelig meget ud af at komme hjem til middag hver aften. Jeg elsker mit job. Det er utrolig vigtigt for mig. Men hvis det betød, at jeg skulle blive til meget sent hver aften, for at NPR kunne ansætte mig, ville jeg bare ikke gøre det. En del af aftalen for mig er, at jeg skal være hjemme på et rimeligt tidspunkt for at spørge mine børn om deres dag og lave mad til dem hver aften. Hvis det ikke sker, bliver jeg smidt ud af balance, og jeg bliver ked af det. Jeg har brug for den energi og interaktion fra dem for at føle, at jeg kan være fuldt ud til stede på arbejdet.
Hvad vil du sige er det ene stykke børne-relateret udstyr, som du ikke kan leve uden?
Vi elsker Micro Kickboard løbehjul. Drengene har hver en, de tager med overalt, og de er vidunderlige for den by, vi bor i, Washington D.C.
På det seneste har min 6-årige opdaget min klodsede iPod fra 2005, som jeg holdt op med at bruge for et par år tilbage. Jeg kommer hjem, og han vil spille som tidlig REM. Af en eller anden grund blev han besat af Vampire Weekend. Han kan synge hver sang på deres første 2 plader, og det er bare vildt at se ham komme ind i et band. Han opdager dem, fordi han kan lide navnet på bandet. Så lytter han til musikken, så det er ret fedt.
Hvor meget motionerer du på en given uge, og hvilken slags?
Jeg prøver at gå tre nætter om ugen, normalt nætter, hvor min kone går i seng. Hvis jeg er heldig, kommer jeg til fitnesscentret kl. 20.45, men det er normalt tættere på kl. 21.00.
Hvor ofte rejser du på arbejde, og ser du frem til det eller frygter du det?
Før vi fik børn, var min kone og jeg platinmedlemmer af Lufthansa og British Airways. Jeg fløj mange gange om ugen som udenrigskorrespondent, og min kone var advokat i udlandet med mig. Vi var altid på farten, og jeg elskede det. Efter vi fik børn, sluttede det bare.
Den livsstil er meget svær, og ærlig talt er den ikke så tiltalende for mig længere. Jeg går til de to store TED-konferencer hvert år - det er en uge lang hver. Jeg vil besøge offentlige radiostationer for at tale. Jeg forsøger at minimere det og ikke overnatte væk hjemmefra, for vi har en rutine og en rytme derhjemme.
Hvis det betød, at jeg skulle blive til meget sent hver aften, for at NPR kunne ansætte mig, ville jeg bare ikke gøre det.
Hvad er din go-to, når du har brug for arbejdsrelateret inspiration?
Jeg går virkelig et sted hen, og det er en peptalk fra min kone. Hun er en utrolig mor og en dygtig advokat og fantastisk kone. Hun er utrolig positiv og har en utrolig attitude og en virkelig klar og konstruktiv måde at se verden på. Når jeg føler mig nede eller negativ, hvilket sker, hjælper hun mig med at se klart og få perspektiv. Hun er den vigtigste kilde til at få mig tilbage på sporet.
Hvad er din go-to, når du skal helt slukke for din hjerne?
Når jeg har lidt tid til bare at spise, forsvinder jeg til avisen på min iPhone. Det er fuldstændig patetisk, men det er faktisk den ene ting, jeg kan, når jeg ligger i sengen eller tidligt om morgenen, og jeg vil sove. Jeg elsker også at læse den hyperlokale avis, der kommer til vores dørtrin - den handler om vores nabolag. Det er generelt noget, jeg læser fra ende til anden hver uge.
Hvordan er din deltagelsesrekord ved dine børns begivenheder, spil, milepælsøjeblikke?
Det er ret godt. Jeg er gået glip af en skoleforestilling på 6 år. Jeg træner min ældste søns baseball-tee-ballhold, så det er klart, at jeg er til alle kampene og øvelserne. Jeg håber, at det ikke kommer til at virke selvretfærdigt; det er virkelig kombinationen af held, og jeg har været ret stædig omkring det. Det er virkelig vigtigt for mig, at jeg er i stand til at være der for at være vidne til de øjeblikke, for det er det, det handler om. Livet er samlingen af disse øjeblikke, og jeg vil være der, så meget jeg kan.Hvad er dine børns yndlingsbøger i øjeblikket?
Min 6-årige Henry er en stor læser, en selvstændig læser. Han elsker:
- Folket på Pineapple Place
- En Wimpy Kids dagbog
- Doktor Libris ø
- Frokostdamen bøger
- Pippi Langstrømpe
- Hemmelig agent Jack Stalwart bøger
Min 4-årige, Bram, elsker:
- Pip og Posy
- Hvor er Waldo
- Bogen uden ord
Hvad er drengenes yndlingslegetøj i øjeblikket?
Min ældste søn Henry elsker baseballkort og brætspil. Han er virkelig til Risiko og Carcassonne, et middelalderborgspil, hvor du bygger landsbyer og slotte. Han er virkelig til fodbold- og baseball-fyre - små plastikfigurer, du sætter op på en baseball- eller fodboldbane. Det er begge drenge super ind i Lego. Heldigvis er de nu til free-play lego, så de bygger bare deres egne ting ud fra alt flot og jetsam af Lego-materiale. Henry integrerede forleden kontrolpanelet fra Millennium Falcon Lego i sin bådbyggergarage.
Før børn var min kone og jeg platinmedlemmer af Lufthansa og British Airways. Vi var altid på farten og elskede det. Efter børn er det lige slut.
Min lille, Bram, er super til lastbiler, især disse virkelig vellavede tyske lastbiler af et mærke der hedder Bruder. De laver lastbiler, brandbiler, trækvogne, kranbiler og skraldebiler. De er virkelig godt lavet og holder længe.
Kan du komme i tanke om nogle apps, der har vist sig nyttige for dig som forælder?
- Dubsmash (iOS, Android) — Giver dig mulighed for at læbesynkronisere en linje fra næsten enhver sang eller tv-serie eller film.
- Hopscotch (iOS, Android) — Hjælper angiveligt børn med at lære at kode.
- Trækvogne (iOS) — Bram elsker alt med lastbiler.
- Peekaboo Laden (iOS, Android) — Til babyer. Rør ved dyret for at høre dets lyd.
- iMovie (iOS) — Lad os lave en lille filmtrailer. De elsker det.
- PBS børn (iOS, Android) — Fantastisk, fordi den har video fra PBS-shows.
- Madden Mobil (iOS, Android) — Fodbold.
- TripIt (iOS, Android) — Til ferier. Videresend alle dine reservationer - Expedia, AirBnB, lejebil, hvad som helst - til denne app, og den opretter en rejseplan for dig med alle relevante oplysninger.
