Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre taler om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde jorden på alle de andre områder af deres liv - især forældredelen. Det er nemt at føle sig udspændt som forælder, men de fædre, vi nævner, erkender alle, at medmindre de regelmæssigt tager sig af sig selv, vil forældredelen af deres liv blive meget sværere. Fordelene ved at have den ene "ting" er enorme. For Franklin Antoian, 41, fra Delray Beach, Florida, er det træarbejde, som lader ham forsørge sin familie, spare penge og fokusere på et projekt og ikke sine bekymringer.
Jeg begyndte at arbejde med træarbejde for omkring 10 år siden. Jeg havde en væg enhed fra Target, og den gik lige i stykker en dag. Den kollapsede. Jeg kiggede på det og indså, at det var noget skrammel. Det var 250 dollars, og det gik bare i stykker. Så jeg tænkte, Lad mig bruge nogle penge og få noget rigtig godt. Jeg tjekkede et par rigtige møbelbutikker ud, og vægelementerne kostede 3.000 dollars. Der var intet mellem skrammel og utroligt dyrt.
jeg er en stor DIY fyr. Jeg tænkte, at jeg kunne lave en vægenhed. Det var bare en firkantet ting. Jeg kiggede på nettet, og jeg fandt nogle DIY-type instruktioner, jeg gik til Home Depot, jeg fik mit træsnit, mine skruer og alt det der. Til sidst, på en eller anden måde, satte jeg noget sammen, der lignede en vægenhed.
Det virkede, og jeg var hooked. Med træbearbejdning skal du være helt der, i øjeblikket. Du har elværktøj, træ, skruer, save. Du kan ikke lade dit sind gå og tænke på dine børn eller arbejde eller dine problemer. Du skal være helt, 100 procent der. Jeg tænkte lidt over det et øjeblik og havde bare lyst til, wow. Den slags gik op for mig, at det her er en stor lettelse. Der er ingen måde, du kan tænke på stress overhovedet. Og i sidste ende producerer det noget.
Vi bruger ikke garagen til bilen, så jeg har lige lavet det om til studiet og lærte meget mere om forretningen. Min garage er i to dele: den ene side, hvor jeg bare skærer og saver og skruer for at få ting, den anden del det er helt rent, hvor jeg laver farvning og topcoatinger og sådan noget, så der er virkelig ikke noget støv på den side af garage. Så alt hvad jeg skal gøre er at stå op af sofaen og gå ind i garagen for at gøre det.
Jeg har lavet noget for færre penge end den lorte enhed, og det kommer nok til at vare evigt, og jeg kan videregive det i generationer. Hvad vi ellers havde brug for næste gang, byggede jeg det. Så jeg lavede et spillebord til børnene. Vi har en underligt formet stue og køkken, og der er ikke plads til et almindeligt bord, men jeg lavede et bondehusbord. Den er virkelig lang, og den er smal: 10 fod lang og 30 tommer i bredden. Vi kan sidde 10 personer ved det, og det ser fantastisk ud.
Jeg blev hooked, fordi jeg lavede noget selv, og det var bedre, end hvad jeg kunne købe for en rimelig sum penge. Men bivirkningen var den det renser virkelig mit sind. Hvis vi ikke havde brug for noget, og nogen havde brug for noget, som vi er venner med, eller en donation, så ville jeg bare bygge dem noget. Min yndlingsting, jeg har arbejdet på, er, at jeg lavede et udendørsbord, der har en køler i midten. Jeg har for det meste øl derinde.
Jeg prøver at komme ind i mit studie mindst en gang om ugen. Hvis jeg har ekstra tid, og ingen er i nærheden, og jeg ikke har nogen forpligtelser, vil jeg bare være derinde og skabe noget. Jeg har ikke engang brug for ting længere. Det er lige hvad jeg vil.
Mine to yndlingsdele af processen er planlægningsdelen og et trin, der foregår midt i processen. Jeg elsker at planlægge, få fat i en blyant og en skitseblok og bare tegne noget. Den anden del, jeg elsker, er at sætte stykket sammen, efter du har skåret alt træet op, forhåbentlig i den rigtige størrelse, hvilket aldrig sker første gang.
Jeg arbejder i fitness, så jeg er ret god til at håndtere stress. Men hverdagen - med at have to børn, og være familiens eneste forsørger og have en kone og et realkreditlån - det er hårdt. Det er bare stressende generelt, at sørge for alle, college-midler, alt det der. Så det er også lidt sjovt at kunne gå ind i garagen med 20 eller 30 dollars til at skære i træ og banke ting op.
Min ældre søn, han er tre, og han har en værktøjskasse med alt plastværktøj. Han kommer nogle gange i studiet - ikke når værktøjerne kører - og han elsker det. Jeg bygger det, jeg laver, og efterlader det sidste søm, og han går ind med mig og slår det ind og siger: "Mor, jeg har lige bygget en reol!" Alt på hans værelse byggede jeg. Jeg byggede hans puslebord, hans kommode og hans bogreol. Det føles fantastisk for mig. Jeg lavede det hele.
