Almindelige søvnrelaterede argumenter, de fleste gifte par har

Når du er ung, virker det trist at sove i separate soveværelser. Efter et par års ægteskab begynder du at spekulere på, om det måske er et genialt træk. Og du ville ikke være alene om den konklusion; flere medier rapporterer, at par, der sover i separate senge, er en hot trend for moderne ægteskab.

Selv par, der ellers er vanvittigt forelskede, kan blive bitre fjender, når den ene partner holder den anden vågen. Fra irriterende lyde til uønsket elektronik, uoverensstemmelser i soveværelset tester selv de stærkeste ægteskaber. Vi tog til sociale medier for at se, hvilke kampe der blev udkæmpet mest - og hvordan rigtige par løser deres problemer.

Man kan lide det varmt

…og det gør den anden bestemt ikke. Dette fører til konstante kampe om termostatens overherredømme, passive aggressive kommentarer om blodgennemstrømning, og en person, der uundgåeligt vrider sig under dynen, der ikke kan blive komfortabel. En del af dette kommer ned til fysiologi: Forskelle i stofskiftehastigheder gøre den gennemsnitlige mands krop naturligt varmere end den gennemsnitlige kvindes. Det her 

kønsmæssig varmeforskel er dog ikke en hård og hurtig regel, og rollerne vender ofte om. Hvad er konstant: frustrationen.

Rettelsen: "Jeg venter bare på, at min mand går i seng, og så skruer jeg ned for aircondition," sagde en kone fra New Jersey, som tilfældigvis er velsignet med en bedre konstitution end de fleste. Et andet par fortalte os, at de skiftes til: De har en NEST-termostat og planlægger, at den skal være varmere en nat (for ham) og køligere den næste (for hende). Endelig fortalte en mand fra Cincinnatti os, at han investerede i BedJet, et ventilatorsystem, der fremtryller en dobbelt temperaturopsætning i sengen, så hver partner kan sammensætte deres egen perfekte temperatur på deres side af sengen. "Det reddede mit ægteskab," sagde han.

frustreret mand i sengen

Støjniveauer

Lyd er subjektiv. Den ene partner elsker måske den blide brummen fra en hvid støjmaskine, der fylder soveværelset, den anden kan ikke sove uden den beroligende symfoni af sirener og bilhorn. Eller måske kan den ene person godt lide ren stilhed, mens den anden nyder at drive afsted til de søde lyde af "This American Life", fordi Ira Glass' stemme grundlæggende er Excedrin PM.

Rettelsen: Den her er ikke nem. Alle de par, vi adspurgte, kløede sig i hovedet undtagen en mor fra Portland, OR. svor til SleepPhones. Grundlæggende et kæmpe kablet pandebånd med indbyggede drivere, det lader én person lytte til deres foretrukne soundtrack, hvad enten det er hvid støj eller hviskende radioværter, uden at forstyrre den anden. "Og da det er et pandebånd, behøver jeg ikke bekymre mig om, at en øreknop falder ud om natten eller brister min trommehinde, hvis jeg vælter," sagde hun. "Det fungerer også godt, når min mand snorker."

Ark/tæppe tildelinger

I ægteskab er lagner og tæpper lige så voldsomt omstridte som det land, der adskiller modstridende kræfter i skyttegravskrig fra Første Verdenskrig. Og selvom par trækker sengetøj frem og tilbage hele natten, er det aldrig let at give skylden. Alle er skyldige i søvnen.

Rettelsen: Hvis det ikke virker at dele et enkelt sæt lagner og tæpper, skal du fordoble det. South Carolinas mor til tre, Sara sagde, at hun og hendes mand løste problemet med at blive løst ved adskillelse. "Jeg kan godt lide at ligge i mit tæppe," sagde hun. Så er der altid bindeklemmerne på sengetricket, som fastgør lagner og tæppe til siderne.

Husdyr i sengen

"Min mand har denne skøre idé om, at kæledyr skal sove i deres egne senge," sagde Linda, en New Jersey-mor til to, og forklarede den ene side af en almindelig uenighed om soveordninger. At åbne sengen for ikke-mennesker eller ikke-voksne er et satsningsområde, da nogle mennesker ikke ønsker at blive ophidset af dyr midt om natten - eller nyde kæledyrsføddernes klapper på deres skrammel.

Rettelsen: Vermont-mor Dawn sagde, at et-toværelses-punchen af ​​et barn og en hund har gjort det ikke-vågne liv til en kamp for hendes mand. "Når den 10-årige stadig klatrer i seng nogle gange, og hunden på 80 pund altid er der... Josh bliver faktisk sparket meget ind på gæsteværelset," siger hun. Det er en måde at gøre det på. James, en far til to i Los Angeles, siger, at han begyndte at løbe med sin hund senere på aftenen, lige før sengetid. "Det ser ud til at trætte ham nok til, at han er mere tilbøjelig til at sove på sin hundeseng."

Går i seng, når du er fuld

Beruset tumle i seng er en fantastisk måde at afslutte natten på. Men på nætter, hvor et medlem af et par går ud og drikker alene, mister man mindre beruset. Mens de prøver at sove deres dydige, ædru hvile, er der et højt, klodset dyr, der stinker af sprut, som føler sig berettiget til at komme i seng med dem. Desværre er det ikke en realistisk løsning at drikke sammen - en af ​​jer skal ikke være tømmermænd næste morgen for at se børnene.

Rettelsen: Alle par, vi har talt med, er enige: de nætter, hvor du er tre lagner for vinden, skal du bare trække et par ark over sofaen.

Hvorfor du bør tale med din kone om alle de grove ting

Hvorfor du bør tale med din kone om alle de grove tingÆgteskabForholdsrådKærlighed Praktisk Talt

Jeg sad ved siden af ​​min kone på skadestuen, da en sygeplejerske forsøgte at placere en nasopharyngeal sonde. Det er en ubehagelig procedure, der tvinger et stort plastikrør ind i maven via næsen...

Læs mere
Alderen, hvor par bliver gift, stiger hurtigere, end når de får deres første barn

Alderen, hvor par bliver gift, stiger hurtigere, end når de får deres første barnÆgteskab

For første gang i mere end tre årtier viser data, at medianalderen, når amerikanske kvinder skal giftes, stiger hurtigere end alderen, hvor de først få et barn. Mens begge satser gradvist er steget...

Læs mere
8 tips til at leve alene igen efter en separation eller skilsmisse

8 tips til at leve alene igen efter en separation eller skilsmisseÆgteskabBor AleneAdskillelseSkilsmisseRåd Om Skilsmisse

Livet efter en skilsmisse eller adskillelse kræver mange justeringer. En stor en? At lære at leve alene igen. Efter min adskillelse, Jeg skrev en sms til min ældre kusine for at få råd. det havde h...

Læs mere