Ratschläge für einen werdenden Vater mit Angst und seine schwangere Frau

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Guter Vater,

Meine Frau ist gerade aufgetaucht. Kennen Sie den Moment, in dem sich der Magen zeigt und alles echt wird? Wir sind da und alles hat mich getroffen. Es ging schnell und mir wurde klar, dass ich Vater werde. Mein Leben wird nie mehr dasselbe sein. Ich bin nicht mehr aufgeregt – dieser Teil hat sich abgenutzt, weil ich mir ziemlich sicher bin, dass mein Leben so gut wie vorbei ist.

Ich glaube nicht, dass ich hier dramatisch bin. Ich habe ein Leben, das mir wirklich gefällt. Ich habe ein paar Freunde, die Single sind oder zusammen sind, einige verheiratet, keine mit Kindern, und wir hängen zusammen ab. Wir haben eine Flag-Football-Mannschaft. Wir spielen mittwochs und samstags und gehen danach immer in die Bar. Samstags reden wir stundenlang, spielen Buck Hunter und haben eine tolle Zeit. Ich lebe dafür.

Ich habe bis jetzt nicht einmal daran gedacht, dass ich das vielleicht für das Kind aufgeben muss. Ich meine, ich könnte vielleicht zum Spiel gehen, aber dann werde ich dieser Typ sein – für den am wenigsten lustigen Teil auftauchen und für die Nacht des Aufholens und Feierns überspringen. Ich stelle mich dieser Realität und es ist einfach scheiße. Es ist auch schade, dass ich niemanden habe, der das versteht. Der Witz meiner Freunde, dass ich meine Nummern zurückziehen muss und dass sie den Spaß aus der Bar per Livestream übertragen werden. Meine Frau, na ja, sie wird auf keinen Fall Mitleid haben. Sie steht auf das Kind und deutet irgendwie an, dass sie nicht so auf das Flag-Football-Team steht. Meine Eltern… nun, sie sind so aufgeregt für das Kind, dass ich ihren Anrufen ausweiche.

Was zum Teufel mache ich?

Game Over in Georgien

Herzlichen Glückwunsch, sowohl zur bevorstehenden Geburt Ihres Kindes als auch zum unvermeidlichen Tod Ihres egoistischen und unterdrückten Junggesellentums. Ich weiß nicht, ob ich dich dazu bringen werde, beides zu feiern, aber ich werde es auf jeden Fall versuchen.

Zuerst müssen Sie verstehen, dass Ihre Ängste berechtigt sind. Ein Leben, an das Sie einst gewöhnt waren, geht zu Ende. Schön für dich. Es gibt einen Namen für die Änderungen, die Sie erleben. Es heißt persönliches Wachstum und du hast Recht, es ist wirklich schwer. Aber es ist im Grunde auch das, was uns davon abhält, langweilige Arschlöcher zu werden.

Veränderungen sind immer stressig. Ein Baby zu bekommen ist eine der stressigsten Lebensveränderungen, die ein Mensch durchmachen kann. Sie müssen unbedingt auf sich selbst aufpassen, um nicht den Verstand zu verlieren. Aber vor allem muss es anders aussehen als die Art und Weise, wie Sie jetzt auf sich selbst aufpassen.

Ich kann sehen, dass Flag Football ein Teil der Art ist, wie Sie für sich selbst sorgen. Sie haben ein gutes Training und eine großartige Kameradschaft. Zeit mit Freunden zu verbringen und die Herzfrequenz zu erhöhen sind beides großartige Möglichkeiten, um Stress und Depressionen zu bekämpfen. Daher lehne ich es ab, vorzuschlagen, dass Sie die Aktivität vollständig aufgeben. Aber wie es strukturiert ist, Mann… Sagen wir einfach, es wird mit deiner neuen Lebensweise nicht vereinbar sein.

Sicher, Sie könnten versuchen, Ihre lustigen Flag-Football-Zeiten zu retten, aber es gibt sicherlich noch etwas, das Sie opfern müssen. Sie müssen also einen Weg finden, die Vorteile zu bewahren, ohne in den Weg des Grolls zu fallen. Denn als Sohn eines verärgerten Vaters geboren zu werden, hat einige ernste Dickenssche Untertöne. Ihr Kind verdient etwas Besseres als einen Vater, der verdreht ist, weil seine Mittwoche und Samstage „verdorben“ waren.

Die schlimmste Falle, in die Sie geraten könnten, ist zu glauben, dass Ihr Partner irgendwie mitschuldig und verantwortlich dafür ist, dass Sie keine Selbstpflege mehr haben. Bevor sich die Dinge zuspitzen – auch bekannt als Ihre Babykrönung – müssen Sie mit ihr darüber sprechen, was los ist.

Ich würde nicht mit der ganzen "Nicht aufgeregt"-Sache führen. Wie Sie wissen (ich hoffe, Sie wissen es) hat sie gerade mit vielen hormonellen Schwankungen zu tun. Das bedeutet, dass Sie so positiv wie möglich in das Gespräch einsteigen müssen. Lächeln. Seien Sie sanft. Lassen Sie sie wissen, dass Sie es richtig machen wollen, aber Sie haben Angst, ein gestresster Vater zu sein, und Sie haben Angst, Ihre Freunde und Trainingszeit zu verlieren. Es ist wichtig, sie wissen zu lassen, dass dies ein Problem ist, das Sie mit ihrer Hilfe lösen möchten.

Ich gehe davon aus, dass Sie Ihren Partner tatsächlich mögen und hoffentlich auch lieben. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie sich überhaupt für ein Baby entschieden haben. Dieses Kind ist ein Symbol für die Liebe, die Sie teilen, das Vertrauen, das Sie einander entgegenbringen, und Ihren Wunsch, an langfristigen Projekten zusammenzuarbeiten. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie größere Probleme lösen, die wahrscheinlich die Fähigkeiten eines professionellen Therapeuten erfordern.

Die Lösung, die Sie und Ihre Frau finden, hängt von Ihren Umständen ab. Und ehrlich gesagt, sie werden einzigartig sein für die Art und Weise, wie Sie Ihr Kind erziehen und Ihre geplante Arbeitsteilung. Es besteht eine wirklich gute Chance, dass sich Ihre Ideen, wie Sie die soziale Bewegung mit Ihren Freunden fortsetzen können, nach der Geburt Ihres Babys drastisch ändern. Wichtig ist, dass alle auf dem gleichen Stand sind und sich an den Anliegen orientieren, bevor das Kind auftaucht.

Sehen Sie, es besteht eine große Chance, dass Flaggenfußball, sobald Sie Ihr Kind in den Armen haben, Ihre geringste Sorge sein wird. Vielleicht bist du in den ersten Monaten so erschöpft, dass es keinen Sinn macht, mit deinen Kumpels im Park herumzutollen. Mit anderen Worten, das Problem kann sich von selbst lösen. Aber vielleicht nicht. Dann brauchen Sie Ihren Partner an Bord und müssen im Team arbeiten. Es wird ihr leichter fallen, das zu tun, wenn sie nicht überrascht ist.

Trotz der Tatsache, dass Sie ein Typ zu sein scheinen, der seine Routine mag, müssen Sie wahrscheinlich etwas Flexibilität finden und die Gelegenheiten nutzen, Sport zu treiben und mit Freunden abzuhängen, wo Sie sie finden können. Wenn du gute Freunde hast, werden sie es verstehen. Wenn deine Freunde es ernst meinen, dann musst du vielleicht ein paar Freunde finden, die deine Umstände verstehen. Es gibt unzählige neue Elterngruppen, denen Sie mit Ihrer Frau beitreten können. Es kann hilfreich sein, mit Menschen abzuhängen, die ähnliche Umstände durchmachen. Vielleicht finden Sie sogar einen anderen Vater, der seine Freunde vermisst.

Ja, das Leben, das Sie kannten, wird vorbei sein. Aber das bedeutet nicht, dass dein Leben vorbei ist. Es bedeutet nur, dass es sich geändert hat. Es hat sich für deine Eltern geändert und es hat sich für ihre Eltern geändert. Gehen Sie voran und rufen Sie sie an. Ich bin sicher, sie werden dir dasselbe sagen.

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