Wie man laut einem Schlafwissenschaftler das perfekte Kleinkindbett auswählt

In der guten alten Zeit gingen Babys in Krippen und Kinder haben in Betten geschlafen. Aber der Aufstieg des Bodenständigen, skurrilen Kinderbett (unweigerlich wie ein Rennwagen geformt) hat dazu geführt, dass sich die Eltern am Kopf kratzen. Brauchen Sie ein Kinderbett, oder können Sie Ihr Kind einfach in einem Kinderbett lassen, bis es für ein richtiges Bett bereit ist? Und welche Gedanken sollten bei der Auswahl einfließen? das perfekte Kinderbett, aus wissenschaftlicher und sicherheitstechnischer Sicht?

„Unter dem Strich steht die Sicherheit von Kleinkindern“, sagt Dr. Shalini Paruthi, medizinische Co-Direktorin des St. Luke’s Sleep Medicine and Research Center. „Was mache ich, wenn das Baby angefangen hat, konsequent aus dem Bettchen zu klettern?“ Da Kleinkinderbetten niedriger sind als die Boden, sagt Paruthi, sie lohnen sich, weil unruhige Schläfer und aktive Kleinkinder einfach weniger Abstand haben Herbst.

Es gibt kostengünstige Alternativen zu Kleinkindbetten und Eltern mit kleinem Budget können viele ihrer Probleme oft lösen, indem sie einfach eine Matratze direkt auf den Boden legen. Aber für diejenigen, die entschlossen sind, in ein Kinderbett zu investieren, gibt es ein paar Dinge, auf die sie achten sollten. Paruthi schlägt vor, dass Eltern Kleinkinderbetten mit Lattenrosten an der Seite vermeiden. „Es gab einige Verletzungen“, sagt sie. „Und Eltern möchten auf jeden Fall jede Art von Kinderbett vermeiden, die ein Oberteil hat. Du willst keine Zelte für dein Kinderbett.“ Vielleicht sind jedoch sogar die weniger sicheren Kleinkinderbetten besser als eine beliebte Alternative – Etagenbetten. "Wir wollen nicht, dass das Kind auf der obersten Koje herunterfällt."

Kleinkinderbetten haben in der Regel auch einzigartige Formen und Designs, die Kinder dazu motivieren können, kampflos schlafen zu gehen. „Viele Kleinkinderbetten sind mit Dekorationen oder Themen ausgestattet, die für Kinder hilfreich sein könnten, die nachts Motivation brauchen, um ins Bett zu gehen“, sagt Paruthi. "Es kann einladender sein, schlafen zu gehen, wenn sie ein Bett mit Barbie- oder Cars-Motiven haben."

Dieser letzte Punkt kann nicht überbewertet werden. Zweijährige brauchen jede Nacht 11 bis 14 Stunden Schlaf, und Kleinkinder zwischen drei und fünf Jahren brauchen immer noch 10 bis 13 Stunden Schlaf, einschließlich Nickerchen. Wenn Kleinkinder nicht genug Schlaf bekommen, verhalten sie sich oft wie müde Erwachsene, aber gelegentlich können sie sich auf seltsame Weise verhalten. „Sie haben das Gefühl, schläfrig zu werden, wollen aber nicht einschlafen“, sagt Paruthi. „Also gehen sie zu etwas anderem über, einer neuen Aktivität. Sie merken, dass sie schläfrig sind, eine neue Aktivität. Sie sehen hyperaktiv aus.“

Mit einem Wort, wenn ein Kleinkindbett Kleinkinder ins Bett bringen und dort halten kann, sind sie wahrscheinlich die Aufmerksamkeit der Eltern wert. „Wir wollen auf jeden Fall, dass diese erkundenden Zwei- oder Vierjährigen eine sichere Schlafumgebung haben, und wir wollen um sicherzustellen, dass sie sich darauf freuen, damit sie eine gute Schlafenszeit haben“, sagt Paruthi. "Alles dreht sich um Sicherheit und Beständigkeit."

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