Der römische Dichter Vergil sagte: Liebe erobert alle Dinge. Als Vater habe ich erkannt, dass, wenn ich „Ich liebe dich“ sage, meine eindeutige Liebe zu meinem Kind und wer wir füreinander sind, ist es besser, konkrete Verhaltensweisen an den Tag zu legen, die unsere Emotionen nähren Verbindung. Eine einfache Liebeserklärung ist das ernährungsphysiologische Äquivalent von eine leere Kalorie.
Das soll nicht heißen, dass ich meinem Sohn nicht sage, dass ich ihn liebe. Ich tue das häufig. Es ist nur so, dass wenn ich zu meinem Sohn „Ich liebe dich“ sage, dieses Gefühl, das ich mit ihm teile, das Ergebnis von Verhaltensweisen ist, die ich als Vater konsequent zum Ausdruck gebracht habe. Dazu gehört, dass ich durch mein Verhalten fünf Dinge explizit kommuniziere: dass er bei mir sicher ist, dass ich höre ihm, dass ich ihn anerkenne, dass ich ihn ernst nehme und dass ich ihm hundertprozentig zustimme Zeit. Hier ist, was ich tue.
1. Ich bin ruhig
Egal, was mein Sohn sagt, ich sorge dafür, dass seine Worte mich dazu bringen, ihn weiter zu beschäftigen. Ich revanchiere, bedrohe oder erschrecke ihn nie emotional oder körperlich. Ich stelle mir vor, wie ich mich mit gekreuzten Beinen zurücklehne. Dieses Verhalten lädt ihn ein, seine Gedanken und Gefühle ohne zu zögern zu artikulieren.
2. Ich bin verlobt
Meiner Erfahrung nach ist das allererste, was Kinder wissen müssen – vor einem Ja, einem Nein oder einem Vielleicht –, dass sie gehört werden, das heißt, sie zählen. Ich verstehe das, wenn mein Sohn das glaubt ich höre ihn nicht, er mag auch glauben, dass ich mich nicht um ihn kümmere, dass es egal ist, wer er ist. Ich erinnere mich daran, dass das Gefühl, gehört zu werden, direkt mit seinem Selbstbild und seinem Selbstwertgefühl zusammenhängt.
3. Ich biete Anerkennung
Ich erkenne seine Bemühungen, seine Erfolge, seine Herausforderungen und sogar sein Versagen als legitimen Ausdruck seiner Persönlichkeit an. Anerkennung bedeutet auch, dass ich arbeiten darf und nicht die Erfahrung meines Sohnes zu meiner machen darf. Zum Beispiel, wenn er aus einem Team geschnitten, ich sage ihm nicht, was ich getan hätte. Ich sage ihm nur, dass er es mir sagen soll, wenn er das Gefühl hat, dass er etwas Besseres hätte tun können.
4. Ich versuche, niemals abweisend zu sein
Mein Sohn muss wissen, dass mir seine Worte und Gefühle wichtig sind. Sie sind nie leichtfertig. Also mache ich mich nicht über seine Gefühle lustig, verächtliche, höhnische, lache oder verunglimpfe in irgendeiner Form oder Form seine Gefühle. Dies erstreckt sich auf jede einzelne Interaktion – selbst wenn er glaubt, in der Nacht zuvor einen Geist in seinem Zimmer gesehen zu haben. Ich lache nicht. Ich frage ihn, was er gesehen und gehört hat.
5. Während ich seine Handlungen missbilligen kann, missbillige ich ihn nie
Als Elternteil war es meine Pflicht, meinen Sohn (als Kind und sogar als Erwachsener) daran zu erinnern, dass mein Missbilligung oder Verzweiflung über seine Handlungen und/oder Worte steht in keinem Zusammenhang mit meiner unveränderlichen Zustimmung zu ihm. Als er wollte ein Tattoo, fragte er sich, ob ich ihn hassen würde, wenn er es bekäme. Ich antwortete einfach, dass ich ihn nicht hassen würde – nur das Tattoo selbst.
