Scheidung stellt eine große Störung für jeden in einer Familie dar. Aber für Kleinkinder, deren Eltern ihre ganze Welt sind, ist es eine tiefgreifende Veränderung, die jeden Aspekt ihres Lebens betrifft. Es gibt neue Fahrpläne. Es gibt neue Standorte. Es gibt neue Dynamiken. Und es gibt viel Stress. Die Belastung der Trennung ist eine Menge für die Eltern, und es ist viel für kinder – insbesondere Kleinkinder, die von Routine gedeihen – auch zu handhaben. Eine Scheidung mit einem Kleinkind kann eine einzigartige Herausforderung darstellen, da die Emotionen hoch gehen, aber klare, altersgerechte Erklärungen können schwer zu finden und zu vereinbaren sein.
Wie Eltern all diese Anpassungen unmittelbar nach einer Scheidung handhaben, hat einen erheblichen Einfluss auf die langfristigen Auswirkungen der Scheidung auf die Kinder. Wenn Sie und Ihr Ehepartner sich jedoch für eine Scheidung entscheiden und Ihr Kind im Kleinkindalter ist, gibt es einige Dinge, die Sie beachten und tun können, um sicherzustellen, dass der Prozess so reibungslos wie möglich verläuft. Die Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder müssen natürlich verstanden und abgemildert werden. Also, was tun?
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Was Sie über Kleinkinder und Scheidung wissen sollten
Wenn mit so etwas wie „guten Nachrichten“ verbunden werden kann Scheidung und Kleinkinder, hier wohnt es. Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Menschen, die eine Scheidung in jungen Jahren erlebt haben, bis sie erwachsen sind Kinder haben nicht häufiger Beziehungsprobleme als Kinder, die in typischen, nicht geschiedenen Verhältnissen aufgewachsen sind Familien.
Eine der größten Datenquellen stammt aus einer Studie der University of Illinois in Urbana-Champaign. Forscher dort mehr als 7.000 Personen befragt in Bezug auf ihre Bindung zu ihren Eltern, ob ihre Eltern geschieden waren oder nicht, und den Zustand der romantischen Beziehungen der Befragten. Von den Befragten hatte ein Drittel geschiedene Eltern. Sehr wenige berichteten von Beziehungsproblemen mit Partnern.
Das stimmt mit Längsschnittstudien überein, die die meisten suggerieren kleine Kinder finden wieder Halt und stimmen etwa drei Jahre nach einer Scheidung mit Gleichaltrigen aus „intakten“ Haushalten überein. Der große Vorbehalt ist, dass jedes Kind anders ist und diese dreijährige Lücke nach der Scheidung entscheidend für die zukünftige Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes ist.
Elternbeziehungen könnten leiden
Vor allem Kleinkinder kommen wirklich in eine Phase, in der ihre Eltern so ziemlich die Gesamtheit ihrer Welt sind. Wenn diese Welt zusammenbricht, trifft es sie direkt an ihrem Fundament, an dem Ort, an dem sie am meisten ängstlich sind.
Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum dieselbe Studie der University of Illinois herausgefunden hat, dass erwachsene Scheidungskinder manchmal über eine angespannte oder distanzierte Beziehung zu mindestens einem Elternteil berichten. Normalerweise war dies der Elternteil, mit dem sie am wenigsten Zeit verbrachten, und das war meistens der Vater. Diese Belastung war umso ausgeprägter, je jünger das Kind zum Zeitpunkt der Scheidung war.
Die Forscher wiesen jedoch darauf hin, dass der Beziehungseffekt darf nicht durch Scheidung verursacht werden. Das liegt daran, dass das Sorgerecht manchmal von der Qualität der Eltern-Kind-Beziehung zum Zeitpunkt der Scheidung bestimmt wird.
Die Gesundheit könnte leiden
Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Scheidungskinder hatte doppeltes Schlaganfallrisiko als Erwachsene im Vergleich zu Gleichaltrigen aus „intakten“ Familien. Aber es gibt große Salzkörner mit der Studie (was möglicherweise nicht das Beste ist, wenn Sie ein Schlaganfallrisiko haben). So kommt es beispielsweise auch häufiger zu Schlaganfällen bei Kindern, die in Armut aufgewachsen sind, und dies ist häufig auch bei Scheidungskindern der Fall. Außerdem untersuchte die Studie Erwachsene, deren Eltern sich in den 1950er und 1960er Jahren scheiden ließen, als dies weitaus tabuisierter und stressauslösender war.
Wie sich eine Scheidung auf ein Kleinkind auswirkt
Kleinkinder reagieren auf Scheidung auf ganz besondere Weise. Das liegt zum Teil an der einzigartigen Zeit in ihrer Entwicklung. Sie sind sich der Welt bewusst genug, um zu wissen, dass sie irgendwie kaputt geht, aber sie sind nicht raffiniert genug Sprache oder Zeit, um zu verstehen, was passiert, warum es passiert oder in welcher Zeitlinie es passiert auftreten.
In gewisser Weise ist das hilfreich, weil es sie vor Schuld- oder Verantwortungsgefühlen bewahrt, die sie als egozentrischer Vorschulkind oder Kindergartenkind empfinden könnten. Das ist, gelinde gesagt, ein kalter Trost.
Verhaltensprobleme
Sie werden erwarten, einige Verhaltensprobleme zu sehen, wenn Sie und Ihr Ex sich trennen. Vor allem, wenn diese Trennung physisch wird. Einige Dinge, die Sie möglicherweise sehen:
- Erhöhte Trennungsangst und Weinen, wenn ein Elternteil geht
- Eine Regression, die Daumenlutschen oder die Verweigerung des Töpfchentrainings beinhalten könnte
- Aggressives Verhalten und Wutanfälle
- Schlafprobleme
- Traurigkeit
Im Extremfall kann es zu Verzögerungen beim Erreichen von Meilensteinen kommen. Daher ist es wichtig, wachsamer zu sein, wie sich Ihr Kleinkind entwickelt, damit Sie Verzögerungen früher erkennen können.
Wie man mit einem Kleinkind über eine Scheidung spricht
Sie müssen die Einschränkungen Ihres Kindes verstehen, wenn mit ihnen über Scheidung sprechen. Denken Sie daran, dass sie noch kein Zeitkonzept haben. Und ihr Verständnis der Welt ist sehr grundlegend. So:
Beruhigen
Lass sie wissen, dass du sie liebst und du sie immer lieben wirst, egal was passiert. Das ist wahr, egal wo Sie sind.
Halte es einfach
Verwenden Sie kurze Sätze, die direkt auf den Punkt sprechen. Lass sie wissen, dass du in einem Haus sein wirst und ihre Mutter in einem anderen Haus. Versichern Sie ihnen auch, dass Sie beide immer noch mit ihnen spielen und mit ihnen essen und alles tun werden, was Sie früher getan haben.
Zeit es richtig
Sprechen Sie nicht darüber, bis es absolut passieren wird. Geben Sie ihm ein paar Tage Zeit, bevor irgendwelche Tüten oder Kisten gepackt werden. Die Angst eines Kleinkindes wird nur wachsen, wenn Sie es ihm zu früh sagen.
Was tun nach der Scheidung
Sie müssen viel Aufmerksamkeit schenken Ihrem Kind, um sicherzustellen, dass es die Unterstützung hat, die es braucht, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Tun Sie alles, um mit Ihrem Ex zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass die Tagespläne so streng wie möglich koordiniert und eingehalten werden.
Versichern Sie Ihrem Kind weiterhin, dass es geliebt wird. Sie können dies tun, indem Sie anwesend sind und mit ihnen spielen. Dies bedeutet für ein Kleinkind mehr als jedes Geschenk, das Sie mitbringen könnten, wenn Sie es abholen.
Lassen Sie sie schließlich mit Ihnen ihre eigenen Rituale entwickeln. Dies ermöglicht Ihrem Kind, ein wenig mehr Kontrolle über sein Leben zu haben, in dem die Kontrolle so gut wie verloren geht. Lass sie führen, wenn du kannst.
Und denken Sie daran, dass Ihr Kind Sie um Rat bittet. Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie genauso auf die Scheidung reagieren werden wie Sie. Wenn Sie ständig wütend sind und schlechte Dinge über Ihren Ex sagen, erwarten Sie, dass Ihr professioneller Mimiker das übernimmt. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, ist es wahrscheinlich im Interesse aller, eine Therapie zu machen.
Sie hatten keinen Wahrsager, der Ihnen sagte, dass dies nach der Geburt von Kindern passieren würde. Aber jetzt, wo es passiert, ist es wichtig, die Zukunft Ihres Kindes zu berücksichtigen und alles zu tun, um sicherzustellen, dass es eine solide Grundlage hat, während es in seiner neuen Familiendynamik lebt und wächst.
