Erinnerst du dich, als deine Kinder dir das Ohr ausredeten, die verrücktesten Dinge sagten, dir oft sagten, wie sehr sie dich lieben? Nun, die Dinge ändern sich. Ältere Kinder, insbesondere Teenager, zum Sprechen zu bringen, kann schwierig sein. Sie für ein Herz-zu-Herz festzunageln ist eine Leistung. Das heißt, es sei denn, Sie bekommen sie im Auto.
Mit Ihrem Kind die Straße entlang zu fahren, ist ein todsicherer Weg, um herauszufinden, was wirklich in seinem Leben vor sich geht. Es gibt weniger Ablenkungen, Kinder können sich (zumindest physisch) nicht wegwinden und es bleibt nur eine begrenzte Zeit, um das Thema anzugehen.
„Menschen sagen in einem Auto Dinge, die sie nie jemandem auf der Straße sagen würden, weil es eine gefühlte Trennung gibt.“
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Außerdem fühlen sich die Menschen in Autos wohler als anderswo, sagt Fred Peipman, Ph. D., Familienpsychologe in San Francisco und Autor von Parenting Across the Gap: Teenager im 21. Jahrhundert aufziehen. „Man ist in der Welt unterwegs und gleichzeitig ein bisschen isoliert, da können die Leute etwas enthemmt sein“, sagt Peipman. „Menschen sagen in einem Auto Dinge, die sie nie jemandem auf der Straße sagen würden, weil es eine gefühlte Trennung gibt. Das ist nicht so gut für Straßenwut, aber für eine Eltern-Kind-Diskussionsdynamik ist es großartig.“
Autofahrten erleichtern auch das Machtungleichgewicht zwischen Eltern und Kind – indem sie den Blickkontakt loswerden und eine gemeinsame Zielstrebigkeit bieten. „Nur wenige Situationen heben die Machtdynamik mehr hervor, als wenn man jemand anderem gegenübersteht. Wenn das Kind neben oder hinter dem Elternteil ist, ist es etwas einfacher, frei zu sprechen“, sagt Peipman. Hinzu kommt: „Sie bewegen sich zusammen, was zu dem psychologischen oder emotionalen Konzept führen kann, sich gemeinsam auf etwas zuzubewegen.“
Wie man ein erfolgreiches Autogespräch führt
Autos sind vielleicht einzigartig für Herz-zu-Herzen mit Ihrem Kind geeignet, aber es ist immer noch eine Herausforderung, das Gespräch zu beginnen. Peipman schlägt vor, was er den „Sandwich-Ansatz“ nennt: Beginnen Sie mit dem „flaumigen“ Brot, gehen Sie zum Fleisch über und enden Sie mit mehr Brot. Mit anderen Worten, führen Sie mit alltäglichen Details; dann kommen Sie zur ernsthafteren Diskussion (halten Sie sich kurz und vermeiden Sie Schimpfworte); und schließlich mit etwas Luftigem nachfassen.
Peipman bietet einige Beispiele für diesen Ansatz. „Öffnen Sie mit einem relativ harmlosen Thema – wie ‚machen Ihre Freunde diesen Sommer etwas Cooles?‘ – und gehen Sie dann zu etwas Substanziellerem über“, sagt er. „Für anspruchsvollere Gespräche sagen Sie: ‚Schauen Sie, Sie sind neulich nach der Ausgangssperre nach Hause gekommen – was ist? oben?’ Dann sei still, höre zu und halte dich mit Urteilen zurück, auch wenn sie etwas absolut getan haben töricht. Sie erhalten mehr Informationen, indem Sie offene Fragen stellen und zuhören.“ Um es zum Abschluss zu bringen, danken Sie ihnen für das Gespräch und machen Sie einen Witz oder wechseln Sie zu einem luftigeren Thema.
„Bei Autofahrten herrscht eine entspannte Ungezwungenheit – anders als zum Beispiel beim Essen am Tisch zu sitzen und alle Blicke auf sich zu ziehen.“
Irgendwann werden sich Ihre Kinder wahrscheinlich zurückziehen – und für ältere Kinder bedeutet dies oft, dass sie zu ihren Telefonen gehen. „Weise Eltern lassen sich einfach darauf ein“, sagt Dr. Laurie Hollman, Psychoanalytiker und Autor vonDie elterliche Intelligenz freisetzen: Im Verhalten Ihres Kindes einen Sinn finden. "Fragen Sie nach Freundschaften, die sie am Telefon führen, nach Plänen, die sie für das Wochenende schmieden, und zeigen Sie Interesse an dem Spaß, den sie planen."
Ziel ist es vor allem, das Auto zu einem sicheren Ort und die Unterhaltung darin zu einer entspannten Angelegenheit zu machen. „Bei Autofahrten herrscht eine entspannte Ungezwungenheit – anders als beispielsweise beim Essen am Tisch zu sitzen und alle Blicke auf dich zu werfen“, sagt Hannah. „Wenn Sie Angst haben, verurteilt oder verspottet zu werden, kann der fehlende Blickkontakt in einem Autogespräch den Schlag mildern. Es ist hemmend.“
Schließlich erfordert jedes gute Gespräch ein lockeres Tempo und eine druckfreie Atmosphäre mit begrenzten Ablenkungen von außen. Die Autofahrt bietet genau das, und das Gespräch kann danach außerhalb des Fahrzeugs schwappen. „In einer ruhigen Zeit zu Hause können die Eltern das Thema noch einmal ansprechen und sicherstellen, dass sie nicht verurteilend, sondern empathisch und aufgeschlossen gegenüber den Perspektiven ihres Kindes oder Teenagers klingen“, sagt Hollman. „Achten Sie darauf, Ihre Standpunkte nicht zu teilen, bis Sie Ihr Kind ohne Unterbrechung gehört haben. Dann fragen Sie, ob sie Ihre Meinung haben möchten. Das führt nicht nur zu weiterer Kommunikation, sondern stärkt auch die Eltern-Kind-Bindung.“
