Zu viele Überstunden im Fernsehen zu sehen ist schlecht für dein Gehirn

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In vielerlei Hinsicht ist ein Fernseher wie ein weiteres Kind – man sieht es sich an, liebt es und schreit es gelegentlich an. Und ähnlich wie Ihr Kind können Sie der Bruströhre die Schuld dafür geben, dass sie Ihr Gehirn in Brei verwandelt hat, sagt eine umfangreiche Studie der University of California in San Francisco. Dies erklärt so viel über Homer Simpson (und möglicherweise auch über Sie).


Die massive Studie untersuchten 3247 Personen im Alter von 18 bis 30 Jahren für 25 Jahre und beobachteten ihre Fernsehgewohnheiten alle 5 Jahre und ihre Bewegungsgewohnheiten alle 2 bis 5 Jahre. Teilnehmer, die angaben, durchschnittlich mehr als 3 Stunden pro Tag fernzusehen, wurden als „hohe“ Fernsehkonsumenten angesehen (und nicht immer die Art von Gras). In Kombination mit Bewegungsmangel erlebten Menschen, die mehr zuschauten und sich weniger bewegten, mit 40 und 50 doppelt so häufig einen kognitiven Rückgang. Forscher vermuten, dass der Mangel an körperlicher Aktivität in Kombination mit der Art des Fernsehens, das Sie sehen, der Schuldige ist. Während du dir die Nachrichten ansiehst, ist es besser für dein Gehirn, zu trainieren, als Pro-Wrestling auf der Couch zu sehen, was kaum fair erscheint.

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So umfangreich sie auch war, die Studie hat eine potenzielle Einschränkung: Die Teilnehmer wurden vorher nicht getestet, daher ist es möglich, dass Menschen, die später im Leben für kognitiven Verfall prädisponiert sind, einfach das Fernsehen mehr mögen. Anstatt diese Möglichkeit als Trost zu nehmen, ist es jedoch sinnvoller, das Ganze als Erinnerung daran zu sehen, dass Sie nicht möchten, dass Ihr eigenes Kind frühzeitig eine Fernsehgewohnheit entwickelt. Schließlich ist es offensichtlich zu spät für Sie.

[H/T] NPR

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