Routineverhalten: Interview mit NPR Ted Radio Hour Guy Raz

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Routineverhalten ist a Serie wo wir mit Leuten sprechen, die erfolgreich mit Unternehmen, Karrieren und Erziehung über die Routinen, die sie auf Kurs halten.

Als nächstes kommt Guy Raz, Gastgeber von NPRs TED-Radiostunde — die Show, die verbindet TED's weltverändernde Denker mit Raz' unverkennbarem Enthusiasmus, um das Pendeln im ganzen Land weniger miserabel zu machen.

Die meisten kennen Raz als die ehemalige Stimme von Alles in Betracht gezogen. Ihr Kind kennt ihn vielleicht wegen seines Breakfast Blast-Nachrichtensendung auf Sirius-Radio. Die Freunde seiner Söhne kennen ihn zu dieser Jahreszeit als „Coach“. Trotz seiner vielen Hüte würde Raz seine preisgekrönte Karriere verlassen, wenn das nötig wäre, um zu Hause zu sein eine vernünftige Stunde zum Kochen, lippensynchronen MC-Hammer und Ringen mit seinem (bemerkenswert belesenen) 4- und 6-Jährigen Söhne.

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Wann beginnen Sie morgens, E-Mails zu beantworten?

Ich versuche es nicht, bis ich zur Arbeit komme. Ich habe einen Deal mit meinen Jungs, dass ich ihnen keine E-Mails oder SMS schicke, es sei denn, ich erkläre den Zweck ausdrücklich, weil ich ihre Bildschirmzeit ziemlich stark einschränke. Sie können nur Freitag- und Samstagabend wie ihre Kindles vorne sein, also versuche ich, kein schlechtes Verhalten zu zeigen, obwohl ich total süchtig nach meinen Geräten bin. Meine Jungs rufen mich am Ende an, wenn ich es zu Hause benutze, also mache ich es manchmal auf meinem Fahrrad, wenn ich zur Arbeit fahre, was eine schreckliche Idee ist.

Wie kommst du jeden Tag wieder mit deinen Jungs in Kontakt, wenn du von der Arbeit nach Hause kommst?

Das erste, was ich tue, ist, mein Handy wegzulegen und nicht mehr als einmal nachzusehen, bevor ich ins Bett gehe. Wenn es am Abend früh genug ist, werfen wir den Baseball oder kicken einen Fußball im Park. Dann versuche ich herauszufinden, was sie an diesem Tag in der Schule gemacht haben. Ich werde sagen: „Was sind 5 Dinge, die in der Schule passiert sind, und wenn sie mir alle 5 erzählen können, werden sie nicht gekitzelt – das ist der Deal.

Wir machen viel Wrestling in unserem Haus. Ich werde die Jungs in einem Team gegen mich haben, als eine Art hinterhältiger Weg, um eine Bindung und Kameradschaft zwischen ihnen aufzubauen. Letzte Nacht schlugen sie auf mich ein: Einer schlug mir auf den Kopf, und ein anderer versuchte, mich vom Bett zu schubsen. Das ist ein typischer Abend.

Ist Ihre Frau zu Hause geblieben oder arbeitet sie?

Sie arbeitet und hat einen sehr anspruchsvollen Job. Sie ist Anwältin. Sie ist super diszipliniert.

Für welche Dienstleistungen bezahlen Sie, wie Kochen, Putzen oder Gartenpflege?

Zweimal im Monat kommt ein Reinigungsteam. Wir haben gerade angefangen, ein Au-Pair-Mädchen zu haben, das uns hilft, die Jungen von der Schule abzuholen und sich um sie zu kümmern; das war toll.

Einer schlug mir auf den Kopf, und ein anderer versuchte, mich vom Bett zu schubsen. Das ist ein typischer Abend.

Wie oft kochen Sie in der Woche und kommen Sie manchmal zum Abendessen nach Hause?

Ich komme wirklich jeden Abend zum Abendessen nach Hause. Ich liebe meine Arbeit. Es ist mir unglaublich wichtig. Aber wenn es bedeutete, dass ich jede Nacht bis sehr spät bleiben müsste, damit NPR mich einstellen konnte, würde ich es einfach nicht tun. Ein Teil des Deals für mich ist, dass ich zu einer vernünftigen Zeit zu Hause sein muss, um meine Kinder nach ihrem Tag zu fragen und jeden Abend für sie zu kochen. Wenn es nicht passiert, gerate ich aus dem Gleichgewicht und werde traurig. Ich brauche diese Energie und Interaktion von ihnen, um das Gefühl zu haben, dass ich bei der Arbeit voll präsent sein kann.

Was würden Sie sagen, ist das einzige Kleidungsstück für Kinder, ohne das Sie nicht leben können?

Wir lieben Micro Kickboard Roller. Die Jungs haben alle einen, den sie überall hin mitnehmen, und sie sind wunderbar für die Stadt, in der wir leben, Washington D.C.

Vor kurzem hat mein 6-jähriger meinen klobigen iPod aus dem Jahr 2005 entdeckt, den ich vor ein paar Jahren nicht mehr benutzt habe. Ich komme nach Hause, und er wird wie früher REM spielen. Aus irgendeinem Grund war er von Vampire Weekend besessen. Er kann jeden Song auf ihren ersten beiden Alben singen und es ist einfach verrückt zu sehen, wie er in eine Band einsteigt. Er entdeckt sie, weil ihm der Name der Band gefällt. Dann hört er sich die Musik an, also ist es ziemlich cool.

Wie viel Bewegung machst du in einer bestimmten Woche und welche Art?

Ich versuche, drei Nächte in der Woche zu gehen, normalerweise nachts, wenn meine Frau zu Bett geht. Wenn ich Glück habe, komme ich um 20:45 Uhr im Fitnessstudio an, aber normalerweise ist es eher gegen 21:00 Uhr.

Wie oft sind Sie beruflich unterwegs und freuen Sie sich oder haben Sie Angst davor?

Bevor wir Kinder bekamen, waren meine Frau und ich Platin-Mitglieder bei Lufthansa und British Airways. Ich flog mehrmals die Woche als Auslandskorrespondent, und meine Frau war mit mir als Anwältin im Ausland. Wir waren immer unterwegs, und ich habe es geliebt. Nachdem wir Kinder hatten, war das einfach vorbei.

Dieser Lebensstil ist sehr schwierig, und ehrlich gesagt ist er für mich nicht mehr so ​​attraktiv. Ich gehe jedes Jahr zu den beiden großen TED-Konferenzen – das ist jeweils eine Woche lang. Ich werde öffentliche Radiosender besuchen, um zu sprechen. Ich versuche es zu minimieren und nicht über Nacht weg von zu Hause, weil wir zu Hause eine Routine und einen Rhythmus haben.

Wenn das bedeuten würde, dass ich jede Nacht bis sehr spät bleiben müsste, damit NPR mich einstellen kann, würde ich es einfach nicht tun.

Was ist Ihre erste Wahl, wenn Sie arbeitsbezogene Inspiration brauchen?

Ich gehe wirklich an einen Ort, und es ist ein aufmunterndes Gespräch von meiner Frau. Sie ist eine unglaubliche Mutter und eine versierte Anwältin und tolle Ehefrau. Sie ist unglaublich positiv und hat eine unglaubliche Einstellung und einen wirklich klaren und konstruktiven Blick auf die Welt. Wenn ich mich niedergeschlagen oder negativ fühle, was passiert, hilft sie mir, klar zu sehen und eine Perspektive zu bekommen. Sie ist die wichtigste Quelle, um mich wieder auf Kurs zu bringen.

Was ist Ihre erste Wahl, wenn Sie Ihr Gehirn komplett ausschalten müssen?

Wenn ich etwas Zeit habe, um mich auszuruhen, verschwinde ich in der Zeitung auf meinem iPhone. Es ist total erbärmlich, aber es ist eigentlich das Einzige, was ich tun kann, wenn ich im Bett liege oder frühmorgens und schlafen möchte. Ich liebe es auch, die hyperlokale Zeitung zu lesen, die vor unserer Haustür liegt – sie handelt von unserer Nachbarschaft. Das ist im Allgemeinen etwas, das ich jede Woche von Anfang bis Ende lese.

Wie ist Ihr Besucherrekord bei den Veranstaltungen, Spielen und Meilensteinen Ihrer Kinder?

Es ist sehr gut. Ich habe in 6 Jahren eine Schulaufführung verpasst. Ich trainiere die Baseball-Tee-Ball-Mannschaft meines ältesten Sohnes, also bin ich natürlich bei allen Spielen und Übungen dabei. Ich hoffe, dass es nicht selbstgerecht rüberkommt; es ist wirklich die Kombination aus Glück und ich war ziemlich stur dabei. Es ist mir sehr wichtig, dass ich dabei sein kann, um diese Momente mitzuerleben, denn darum geht es. Das Leben ist die Sammlung dieser Momente, und ich möchte so viel wie möglich dabei sein.Welches sind die Lieblingsbücher Ihrer Kinder im Moment?

Mein 6-jähriger Henry ist ein großer Leser, ein unabhängiger Leser. Er liebt:

  • Die Leute von Pineapple Place
  • Gregs Tagebuch
  • Insel des Doktor Libris
  • Die Mittagsdame Bücher
  • Pippi Langstrumpf
  • Geheimagent Jack Stalwart Bücher

Mein 4-jähriger Bram liebt:

  • Pip und Posy
  • Wo ist Waldo
  • Das Buch ohne Worte

Was sind derzeit die Lieblingsspielzeuge der Jungs?

Mein ältester Sohn Henry liebt Baseballkarten und Brettspiele. Er steht wirklich auf Risiko und Carcassonne, ein mittelalterliches Burgspiel, in dem du Dörfer und Burgen baust. Er steht wirklich auf Fußball und Baseball – kleine Plastikfiguren, die man auf einem Baseball- oder Fußballfeld aufstellt. Beide Jungs sind Super in Legos. Zum Glück stehen sie jetzt auf frei spielbare Legos, also bauen sie einfach ihre eigenen Sachen aus all dem Strandgut und dem Strandgut von Lego-Material. Henry hat neulich das Bedienfeld des Millennium Falcon Lego in seine Bootsbau-Garage integriert.

Vor den Kindern waren meine Frau und ich Platin-Mitglieder von Lufthansa und British Airways. Wir waren immer unterwegs und haben es geliebt. Nach den Kindern war das gerade vorbei.

Mein kleiner Bram steht auf Trucks, besonders auf diese wirklich gut gemachten deutschen Trucks einer Marke namens Bruder. Sie stellen LKWs, Feuerwehrautos, Abschleppwagen, Kranwagen und Müllwagen her. Sie sind wirklich gut verarbeitet und halten lange.

Können Sie sich Apps vorstellen, die sich für Sie als Eltern als nützlich erwiesen haben?

  • Dubsmash (iOS, Android) — Ermöglicht die Lippensynchronisation einer Zeile aus fast jedem Lied, jeder Fernsehsendung oder jedem Film.
  • Hopscotch (iOS, Android) — Hilft angeblich Kindern beim Programmieren.
  • Abschleppwagen (iOS) — Bram liebt alles mit Trucks.
  • Peekaboo Scheune (iOS, Android) — Für Babys. Berühre das Tier, um seinen Klang zu hören.
  • iMovie (iOS) – Lass uns einen kleinen Filmtrailer machen. Sie lieben es.
  • PBS Kinder (iOS, Android) – Großartig, weil es Videos von PBS-Shows enthält.
  • Madden Mobile (iOS, Android) - Fußball.
  • TripIt (iOS, Android) — Für den Urlaub. Leiten Sie alle Ihre Buchungen – Expedia, AirBnB, Mietwagen, was auch immer – an diese App weiter und sie erstellt für Sie eine Reiseroute mit allen relevanten Informationen.
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