Coss Marte ist ein ehemaliger Sträfling, der seit seiner Freilassung gegründet hat ConBody, ein erfolgreicher Fitness- und Ernährungsberatungsdienst im Bootcamp-Stil, der auf seiner Erfahrung im Gefängnis basiert.
Ich bin seit meinem 13. Lebensjahr im Gefängnis. Mein letzter Abschnitt dauerte 4 Jahre: einer auf Rikers Island, ungefähr 2 in der Greene Correctional Facility, und ich hüpfte um ein paar andere herum. Ich wurde eingesperrt, weil ich einen der größten Drogenlieferdienste in New York City leitete. Ich wurde der Kingpin-Verschwörung angeklagt, ein Verbrechen wegen kontrollierter Substanz.
Ich wurde mit anderthalb Kilo Kokain und einer ganzen Menge Geld erwischt. Mein Team hat ungefähr 40 direkte Drogenverkäufe an einen Bundesagenten getätigt. Als Teenager habe ich Millionen verdient. Es ging 2009 als einer der bedeutendsten Fälle ein, weil ich jung war und alle, die für mich arbeiteten – etwa 20 Leute – zwischen 40 und 50 Jahre alt waren.
Mein Sohn Cathaniel war eins, als ich reinkam und fünf, als ich ausstieg. Ich habe ihn im Grunde über das Telefon erzogen – mit seinen ersten Worten gesprochen, ihm bei den Hausaufgaben geholfen, ihm das ABC beigebracht. So habe ich ihn erzogen: am Telefon und wenn er zu Besuch kam. Da er bei seiner Mutter aufgewachsen ist und mich nicht bei sich hatte, ist er nicht so sportlich wie ich als Kind. Ich war einfach nicht da, um ihm die Männerrolle zu zeigen.
Kommunikation
Ich habe ziemlich oft mit ihm telefoniert: alle 3 Tage. Als ich in einem Gefängnis ganz weit im Bundesstaat war, hatten wir Telefonbeschränkungen. Wir konnten nur alle 2 Wochen für ca. 5 Minuten am Stück telefonieren, also war es damals sehr eingeschränkt. Ich habe ihm Bilder geschickt. Ich habe Leute im Gefängnis dafür bezahlt, Bilder von mir und ihm zu malen. Ich wollte, dass Leute ihm Cartoons zeichneten, die ich ihm schickte.
Viele Insassen machen Geld im Gefängnis durch den Verkauf von Kunstwerken. Der Preis für ein Portrait von meinem Sohn und mir variiert je nach Standort. Rikers Island war teurer und kostete 50 Dollar. Sobald Sie im Hinterland sind, können Sie es im Großhandel kaufen, und jemand wird es für 10-20 Dollar tun. Ich habe gesehen, wie Leute Porträts ihrer Kinder bekommen haben – Tattoos auf ihren Körpern – für etwa 25 Dollar, Ganzkörperbilder.
Irgendein Typ hat mir beigebracht, wie man einen Bilderrahmen aus Chipstüten macht. Ich würde mir ein paar Doritos holen, sie öffnen, umdrehen und die Metallfolie verwenden. Wir haben sie in Stücke geschnitten und einen Bilderrahmen gemacht, indem wir jedes kleine Stück ineinander gesteckt haben. Dann binden Sie es mit einer kleinen Fadenschnur zusammen.
Der Preis für ein Portrait von meinem Sohn und mir variiert je nach Standort. Rikers Island war teurer und kostete 50 Dollar.
Heimsuchung
Meine Ex-Frau brachte meinen Sohn mindestens einmal in der Woche zu mir, um mich zuerst zu besuchen, als ich auf Rikers Island war. Wir haben tatsächlich auf Rikers Island geheiratet. Als ich dann im Hinterland war, wurden die Besuche begrenzt. Sie fuhr nicht selbst, also hatte sie außer dem Bus keine andere Transportmöglichkeit, um dorthin zu gelangen, also sah ich meinen Sohn ungefähr einmal im Monat. Das letzte Jahr, in dem ich im Gefängnis war, habe ich ihn wahrscheinlich zweimal das ganze Jahr gesehen.
Auf Rikers Island gibt es einen Tisch im Besuchsraum, den die Insassen nicht überqueren können, und die Besuche dauern 2 Stunden. Ich würde ihn reinschmuggeln Lebensmittel, wie Snickers Bars und Reese’s Pieces. Ich könnte sie über den Tisch umarmen und meinen Sohn auf meinen Schoß setzen lassen, aber ich konnte nicht mit ihm herumlaufen. Sobald Sie im Hinterland angekommen sind, haben Sie mehr Raum zum Atmen. Sie haben einen Laufstallbereich für die Kinder. Ich nahm ihn mit raus, ging in dem kleinen Haus herum, sah mir Zeichentrickfilme an, hielt ihn fest, spielte LEGOs und las ihm ein Buch vor. Als ich im Hinterland war, waren es 6 bis 8 Stunden Besuche und einfach besser.
Das Problem ist, dass du ihn nicht mehr sehen kannst, wenn du dich verabschieden musst. Dann würde er weinen und gestresst sein. Er würde sagen: „Wann kommst du nach Hause, Daddy? Ich will, dass du nach Hause gehst! Gehen wir nach Hause!" Und er würde versuchen, mich zu ziehen, und ich sagte: „Ich kann nicht. Ich kann nicht.“ Und er würde einfach anfangen zu weinen.
Da kommt die Erkenntnis: „Verdammt, ich stecke fest.“ Es ist einfach frustrierend. Du kannst nicht ausbrechen. Du kannst nichts tun. Sie sind Staatseigentum.
Zwischen mir und meinem Sohn war es sehr schwer. Das war, als würde mir ein Messer ins Herz gestochen. Es war für mich sehr traurig, dass er mich in der Situation sah, in der ich mich befand, und ich hatte diesen stechenden Schmerz in meiner Brust. Ich war super enttäuscht. Ich dachte, ich würde ihn im Stich lassen.
Mein Vater war in meinem Leben, aber er hat viel gearbeitet. Ich habe ihn nicht wirklich oft gesehen, aber zumindest war er in meinem Leben. Vater zu sein war für mich wie: „Verdammt, ich habe es wirklich vermasselt. Und ich kann nichts dagegen tun. Ich muss einfach mit dieser Situation fertig werden."
Das war, als würde mir ein Messer ins Herz gestochen … Ich dachte, ich würde ihn im Stich lassen.
Am Anfang war ich super kaltherzig, wenn ich auf der Straße war. Ich habe mich um nichts wirklich gekümmert. Was mich wirklich hart getroffen hat, war, als ich diese tiefe Emotion von meinem Sohn bekam, der im Besuchszimmer weinte. Das hat mich wirklich dazu gebracht zu sagen, dass ich nicht zurück kann; das muss aufhören. Nicht nur für mich, sondern ich konnte ihm ein Beispiel zeigen und ihm helfen.
Mit gutem Beispiel voran
Als ich aufwuchs, wusste ich, dass meine Familie mich liebte, aber sie sagten mir nie, dass sie mich liebten. Ich betone die Tatsache, dass ich meinen Sohn liebe. Ich umarme ihn und zeige ihm viel mehr Emotionen, als ich als Kind erfahren habe. Ich habe das Gefühl, dass ihn das abhält. Ich verwöhne ihn zum Teufel, was nicht gut ist, aber es fühlt sich an, als hätte ich die ganze Zeit seines Lebens verpasst, also schulde ich ihm etwas, wenn er mich um etwas bittet. Meine Ex-Frau hasst es und sagt: "Tu das nicht." Also bin ich hinterhältig, und ich werde es verstecken.
Cathaniel ist ein unglaubliches Kind. Er ist superschlau. Er geht auf eine wirklich gute katholische Schule. Ich war ein ganz anderes Kind als er. Ich bin mit fünf Jahren auf der Straße aufgewachsen. Er ist behütet und hat das iPad und Videospiele. Ich ging auf die Straße und ging erst spät nach Hause. Ich hatte keine Angst, nach unten zu gehen und herumzulaufen. Es ist jetzt eine ganz andere Generation.
Ich nehme ihn mit in mein Studio. Er sieht, was ich tue. Er sieht die Transformation, die ich hatte. Er sieht mich im Fernsehen. Er kennt meine Geschichte. Er trainiert mit mir. Er will tun, was ich tue. Manchmal sagt er mir, dass ich das Telefon halten und ihn aufzeichnen soll, weil er versuchen wird, Liegestütze oder eines meiner Workouts zu machen. Und er ist wie ein kleiner pummeliger Butterball, aber er hat Spaß und ist süß.
Das Beste, was ich tun kann, ist, ihm ein Beispiel dafür zu zeigen, wie man ein produktiver Bürger ist und richtig lebt. Ich könnte das größte Vorbild sein, aber es braucht nur eine Versuchung von einigen Kollegen, damit er in die falschen Gewohnheiten fällt. Ich sehe es nicht in ihm, etwas falsch zu machen, wie ich es getan habe, aber man weiß nie.
Jeder hat ein Familienmitglied oder kennt jemanden, der Drogen genommen hat. Er könnte eines Tages zur Schule gehen und einer wird sagen: "Hey, willst du etwas Gras rauchen?" Und er konnte dieser Lebensweise folgen. Das Beste, was ich tun kann, ist, ihm heute ein gutes Beispiel zu zeigen und mit ihm zu sprechen. Am Ende des Tages liegt es an Cathaniel.
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