Fernsehproduzenten und Zugbegleiter sind verrückt nach Fahrplänen. Eine schlecht geplante Sitcom hält keine Saison. Ein Zug außerhalb des Fahrplans wird das gesamte System ins Chaos stürzen. Weißt du, wer noch einen Zeitplan mag? Dein Baby. Und das trotz der Tatsache, dass sie definitiv nicht koordiniert genug sind, um einen Zug zu fahren, und schreckliche Fernsehprogramme machen würden (wahrscheinlich nur ständige Nahaufnahmen von Brüsten. Warte ab. Laufen Babys Cinemax nach 22 Uhr?)
Aber die Sache mit Babys ist, dass sie noch nicht schlau genug sind, um eine Tabelle zu erstellen. Sie müssen ihnen also helfen, ihr lächerliches Babyleben in Gang zu bringen.
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Lass das Baby führen
Sie genießen keinen ganzen Tag voller Meetings, die Sie nicht organisiert haben, also warum sollte Ihr Baby einen Zeitplan einhalten wollen, der sich um Ihre Fantasy-Football-Aufstellung dreht? Ihrem kleinen So-und-So ist es scheißegal, wenn Sie zusehen wollen, wie Gronk Ihre Forte Inch Ditkas nach oben bringt.
Der Schlüssel, um sicherzustellen, dass Ihr Baby Schlafen, Essen und Spielen nach Zeitplan das macht für euch beide sinn, ihre natürlichen rhythmen zu beachten. Ja, das Kind kommt frisch raus, aber wenn es eine Weile mit dir zusammenlebt, wird es dir zeigen, wann es lieber aktiv ist, isst oder chillt. Der Trick besteht darin, ihren Fluss zu verstärken und dein Leben entsprechend zu verändern. Im Grunde ist dein Kind MC Poopy Pants und du bist DJ Roll Wit It.
Mit 3 Monaten wird Ihr Kind wahrscheinlich seinen Rhythmus haben. Das heißt, so viel wie ein Baby auf Schloss sein kann.
So funktioniert das typische Baby nach 3 Monaten:
- Die Chow-Zeit findet alle 1,5 bis 3 Stunden statt
- 15 bis 17 Stunden Schlafzeit über 24 Stunden
- Die Nickerchen dauern 30 Minuten bis eine Stunde
- Etwa 4 bis 5 Nickerchen pro Tag
- Nachtschlaf in 3-Stunden-Intervallen
- Ungefähr 2 bis 3 nächtliche Fütterungen
Was das Ausrollen eines typischen Tages angeht, gibt es sehr viele Experten in der Welt mit Beispielplänen, die Sie ausprobieren können. Aber der wichtige Teil ist, dass der Zeitplan für Ihr Kind funktioniert.
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Was Sie nicht tun sollten
Während Ihr Kind einen Zeitplan haben wird, müssen Sie bei der ganzen Sache ziemlich entspannt sein. Die Wörter „Zeitplan“ und „Entspannt“ mögen zusammen seltsam aussehen, aber in Wirklichkeit ist dies der Schlüssel zu Ihrem Erfolg. Hier sind einige Dinge zu beachten.
Sei nicht verklemmt
Ihr Kind ist keine Uhr. Erwarten Sie also nicht, dass sie immer aufstehen und essen, wenn Sie möchten, dass sie aufstehen und essen. Sie haben zwar einen allgemeinen Zeitplan, aber der Versuch, sie ins Bett zu bringen, wenn sie nicht müde sind, wird sich als kontraproduktiv erweisen. Sie werden also versuchen, sie zum Essen zu bringen, wenn sie keinen Hunger haben. Sparen Sie sich das ungewollte zwanghafte Essen, wenn sie Pizzabrötchen entdecken.
Lass sie nicht zu müde werden
Sie könnten so terminorientiert sein, dass Sie die natürlichen Schlafreize Ihres Kindes verpassen. Das wird die Dinge durcheinander bringen. Wenn sie schläfrig aussehen, erzwingen Sie das Problem nicht. Möglicherweise passen sie ihren Zeitplan selbst an. Klassisches Zeichen von Übermüdung? Gereiztheit, obwohl du denkst, dass sie ihre täglichen 17 Stunden geschlafen haben.
Leg dich nicht mit dem Zeitplan an
Folgen Sie dem festgelegten Zeitplan. Sie können gelegentlich abweichen. Und das ist wahr, wenn sie älter werden, aber ein plötzlicher Wechsel der Essens-, Schlaf- und Spielzeiten wird ein großer Grund für Verschrobenheit und Weinen sein. Von euch beiden.
Erwarte, dass sie alles ändern
Sobald Sie sich bei dieser Sache gut fühlen, wird Ihr Kind wahrscheinlich anfangen, das Muster zu ändern. Dies geschieht berüchtigt um die 4-Monats-Marke. Es ist völlig in Ordnung. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Dinge so verschieben, dass sie immer noch den Schlaf bekommen, den sie brauchen.
Wenn das alles im Grunde so klingt: „Du musst dein Kind auf einen Zeitplan halten, es sei denn, dein Kind ändert den Zeitplan, was es definitiv tun wird, aber verwirre den Zeitplan nicht“ … hast du Recht. Willkommen in der Elternschaft.
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