'Bin ich ein guter Vater?' ist eine beantwortbare Frage. Machen Sie einfach den Test!

Große Väter sind wichtig. Wir wissen heute, dass Kinder von engagierten Vätern aufwachsen, um gesündere Beziehungen zu führen, besser bezahlte Jobs zu behalten und weniger psychische Probleme zu haben. Aber zu messen, ob ein Elternteil „gut“ oder „involviert“ ist, ist eine heikle Angelegenheit. Sind alle zu Hause bleiben Väter automatisch „beteiligte Väter“? Geht es nur um die Quantität der Zeit oder geht es auch um die Qualität? Gibt es eine Möglichkeit für einen geschiedenen oder inhaftierten Vater, aus der Ferne für „gute“ Eltern zu sorgen?

Inge Bretherton von der University of Wisconsin-Madison begann diese Fragen vor Jahrzehnten zu stellen und entwickelte dann 1989 das Parent Attachment Interview. Obwohl es an der Oberfläche nicht bedrohlich ist, hilft das 22-Fragen-Interview den Wissenschaftlern im Wesentlichen dabei, festzustellen, wie sehr einzelne Eltern ihre Kinder lieben. Forscher haben die Umfrage zum Beispiel genutzt, um herauszufinden, wie beteiligte Väter wirken sich auf Kleinkinder aus.

Das Elternbindungsgespräch

Jetzt ist der PAI technisch dazu gedacht, von Fachleuten in einer kontrollierten Umgebung verabreicht zu werden. Das heißt aber nicht, dass man es nicht selbst ausprobieren kann. Hier die 22 Fragen:

1. Könnten Sie ein bisschen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen, während Sie schwanger waren mit…?
   1. Hast du mit deinen Eltern und Freunden darüber gesprochen, dass du…?
   2. Und was haben Sie gesagt?
2. Könnten Sie Ihre Gedanken und Gefühle zu der Zeit beschreiben, als... geboren wurde?
3. Erinnern Sie sich, wie… als Mensch in den ersten Monaten war?
4. Haben Sie sich damals schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie… als 2-Jähriger oder Vorschulkind wäre?
5. Reden wir darüber, wie die Dinge gerade sind. Wenn Sie 5 Adjektive auswählen müssten, um sie zu beschreiben… welche wären das? Jetzt frage ich Sie, warum mir jeder in den Sinn gekommen ist?
6. Was sind einige der lustigen oder lustigen Dinge, die Sie gerne machen…?
7. Können Sie jetzt über einige der Zeiten sprechen, in denen Sie sich wirklich nahe gefühlt haben…?
8. Vielleicht könnten wir jetzt die Gänge wechseln. Könnten Sie mir etwas über einige der Dinge in Ihrer Beziehung erzählen, mit denen Sie Schwierigkeiten haben, dh Dinge, die Sie ein bisschen ängstlich, enttäuscht oder frustriert machen?
9. Könnten Sie ein paar Situationen beschreiben, in denen … ist:
   1. traurig/verärgert über etwas
   2. Angst vor jemandem/etwas
   3. verletzt oder schmerzt
   4. wütend auf jemanden/etwas
10. Könnten Sie eine Situation beschreiben, in der... liebevoll zu Ihnen ist?
11. Könnten Sie eine Situation beschreiben, in der… Ihnen gezeigt hat, dass er/sie stolz ist?
12. Wie wäre es, wenn du traurig bist, wenn er/sie dich traurig gemacht hat, was macht…?
    1. Was ist, wenn Sie aus einem anderen Grund traurig sind? Was macht …?
13. Wie wäre es, wenn du wütend bist, wenn er/sie dich wütend gemacht hat. Was macht Sie?
    1. Was ist, wenn Sie aus einem anderen Grund wütend sind? Was macht …?
14. Könnten Sie mir von den Zeiten erzählen, in denen... sich verstellt oder sich schlecht benimmt?
    1. Wie wäre es, wenn... sich weigert oder darauf besteht, dass Sie es tun, Sie aber sicher sind, dass er/sie es selbst kann?
15. Würden Sie beschreiben, wie es vor dem Schlafengehen ist?
    1. Wie ist es, wenn… nachts aufwacht?
16. Was war die längste Trennung, die Sie hatten von…?
    1. Was sind einige Ihrer Gedanken und Gefühle, wenn Sie weg sind… für ein Wochenende oder länger (auf Antwort warten)… oder für einen Tag oder eine Nacht weg sind?
    2. Wie sind… die Reaktionen, wenn Sie gehen?
    3. Wie denkst du... fühlt sich, während du weg bist?
    4. Wie reagiert…, wenn Sie nach einem Tag oder einer längeren Trennung zurückkommen?
17. Wenn Sie sich mit … und Ihrem Ehepartner mit … vorstellen, was sind einige der Gemeinsamkeiten und Unterschiede?
18. Wenn Sie an Ihre eigene Mutter denken, inwiefern ist Ihre Beziehung zu ihr ähnlich oder anders als die, die Sie zu…
    1. Wie eng war Ihre Beziehung zu ihr?
    2. (Wenn die Eltern den Vater nicht spontan erwähnen, fragen Sie nach der Beziehung zum Vater)
19. Inwiefern hat sich Ihre Beziehung zu Ihren Eltern verändert, da Sie jetzt erwachsen und selbst Eltern sind?
20. Wie siehst du dich in deinem Kind
    1. Worin unterscheiden Sie sich voneinander?
21. Wie denkst du… wird es als Teenager oder Erwachsener sein?
22. Was glaubst du, wie deine Beziehung aussehen wird, wenn... ein Teenager oder Erwachsener ist?

Also... bin ich ein guter Elternteil?

Der Schlüsselteil des PAI liegt irgendwo in der Mitte der Umfrage, zwischen Frage Nr. 5 und Frage Nr. 14. Dort konzentriert sich das Interview auf die aktuelle Eltern-Kind-Beziehung und fordert die Eltern hauptsächlich auf, sich an die Emotionen ihrer Kinder oder an ihre eigenen Emotionen zu erinnern. Das ist entscheidend, um die Bindung zwischen Kindern und Eltern festzustellen, denn Studien haben gezeigt dass, wenn Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Ihr Kind fühlt, dies normalerweise ein Zeichen für eine starke Beziehung.

Wenn Sie wissen möchten, ob Sie ein „beteiligter“ Vater sind, ist dies der beste Ausgangspunkt. Ist es Ihnen leicht gefallen, die Gefühle Ihres Kindes zu beschreiben und was es einzigartig macht? Beteiligte Eltern haben in der Regel starke, detaillierte Antworten auf die Fragen 5-14. Andererseits werden diese Interviews in der Regel von geschulten Mitarbeitern überprüft, die keine besondere Liebe zu den Interviewpartnern haben. Es ist offensichtlich schwierig, eine unvoreingenommene Einschätzung von sich selbst mit nur vagen Richtlinien vorzunehmen. Die Ergebnisse sagen Ihnen also nicht, ob Sie ein guter oder ein schlechter Elternteil sind. Aber sie können Ihnen helfen, auf potenzielle Schwächen in Ihrer sich entwickelnden Beziehung zu Ihren Kindern aufmerksam zu machen, damit Sie Reparaturen vornehmen können.

Wie kann ich ein engagierterer Vater werden?

Sie hatten also keine Ahnung, wie Sie die meisten der oben genannten Fragen beantworten sollten, und Ihre flüchtige Selbsteinschätzung deutet darauf hin, dass Sie nicht genug „involviert“ sind, um wissenschaftlichen Standards zu genügen. Was jetzt?

Es gibt noch Hoffnung.

Wenn Sie weit weg von Ihren Kindern wohnen, können durch regelmäßige Kontakte unkonventionelle, aber dennoch enge Beziehungen entstehen. „Briefe schreiben, telefonieren – auch wenn Sie nicht in unmittelbarer Nähe sind und wissen, dass Ihr Vater sich interessiert und es sein möchte so weit wie möglich eingebunden zu werden, ist wirklich wichtig“, so Marcy Carlson, Soziologin an der University of Wisconsin, einmal erzählt Väterlich. Und für Väter, die in der Nähe sind, aber nicht diese Nähe empfinden, betont Carlson, dass es nicht ausreicht, einfach mit Ihrem Kind im selben Haushalt zu leben. „Die Menge der Interaktion kommt den Kindern nicht wirklich zugute“, sagte sie. „Aber wenn Sie eine qualitativ hochwertigere, engagiertere Elternschaft haben, scheint dies positiv mit den Ergebnissen für Kinder zusammenzuhängen.“ Das bedeutet Erscheinen zum Fußballtraining, helfen bei den Hausaufgaben und zeigen echtes Interesse an den Aktivitäten Ihres Kindes – mit Wärme und Liebe, von Kurs.

Hören Sie also auf, Ihre Kinder zu ignorieren, damit Sie an Online-Umfragen teilnehmen können, um festzustellen, ob Sie ein „beteiligter“ Vater sind oder nicht. Legen Sie sich stattdessen mit Ihrem Kind auf den Boden – und werden einer.