Alle Ehepaare streiten. Es ist natürlich. Dein Leben zu verbringen – und eine Familie mit jemandem zu gründen – führt zu einer Litanei von Vergehen, die dich bis ins Mark ärgern (oder? verfügen über so laut kauen? Kanst du bitte die verschüttete Soße nicht mit den Geschirrtüchern aufwischen?) oder Meinungsverschiedenheiten über alles, von der Bestellung bis hin zum Versand der Kinder Schule die ständig diskutiert werden müssen. Einige davon Argumente wird unweigerlich erhitzt. Aber selbst wenn eine leichte Meinungsverschiedenheit zu einer ausgewachsenen Schlägerei wird, gibt es bestimmte Dinge, die Sie vermeiden sollten. Es sei denn, Sie mögen das Gefühl eines Sofakissens an Ihrer Wange.
„Warum kannst du nicht ähnlicher sein wie …? “
Der Vergleich Ihres Ehepartners mit einer anderen Person, sei es ein Geschwister- oder Elternteil oder sogar ein Nachbar, kann unglaublich schädlich sein, da dies den Eindruck erweckt, dass die Person, die diese Person ist, in der Ehe nicht gut genug ist. Und es kann beginnen, den einen oder anderen Partner dazu zu bringen, sich aus der Beziehung zurückzuziehen. „In einem Streit“, sagt Meyer, „will man keine Dinge sagen, die das Wesen eines Menschen berühren. Denn wenn dich jemand angreift und dein Innerstes angreift, wirst du dich zurückziehen und keine Informationen mit ihm teilen.“
„Ich hätte heiraten sollen…“
Ehemalige Liebende großzuziehen ist ein No-Go, sagt Lisa Helfend Meyer, Fachanwältin für Familienrecht und Gründungspartnerin der in Los Angeles ansässigen Meyer, Olson, Lowy and Meyers. Es ist nicht nur unnötig und irrelevant, sondern kann auch irreparable Schäden verursachen, da selbst lange Nachdem der Streit vorbei ist, fragt sich die andere Person möglicherweise weiterhin, ob ihr Ehepartner die Heirat bereut Sie. Dies kann für Ehemänner ein besonders schwerer Schlag sein. „Männer mögen das Vergleichen überhaupt nicht“, sagt Meyer. „Sie wollen nicht finanziell verglichen werden, sie wollen nicht, dass Sie ihre vergleichen sexuellen Fähigkeiten. Das sind Dinge, die wirklich zu Problemen führen werden.“
„Du hast dich wirklich gehen lassen…“
Das ist nur ein Beispiel, aber Meyer betont, dass man in einem Streit niemals seinen Lebensgefährten für etwas kritisieren möchte, dem er selbst nicht helfen kann. Ob zusätzliche Liebesgriffe oder eine zu große Nase, Dinge, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, sollten während eines Streits niemals kommentiert werden. Dies erstreckt sich natürlich auch auf persönliche Themen, wagen Sie es also nicht, in die tieferen Probleme Ihres Partners einzudringen.
"Warum haben Sie diese Beförderung nicht bekommen?"
Die Beleidigung Ihres Ehepartners wegen des Versagens bei der Arbeit kann ein Tiefschlag sein, da dies für seine Leistung als ganze Person im Moment spricht, nicht nur als Ehemann oder Ehefrau. „Sagen wie ‚Ich hätte gedacht, du wärst inzwischen Partner geworden‘, greift den Charakter einer Person wirklich an“, sagt Meyer. „Es greift ihre Werte an und trifft den Kern ihres Wesens als Mensch.“ Sie fügt hinzu, dass Argumente über Misserfolge bei der Arbeit können umgekehrt werden und eine Person über den Erfolg bei der Arbeit geißeln, was dazu führt, dass zu…
"Warum arbeitest du so viel?"
Dies kann sowohl für einen Ehemann als auch für eine Ehefrau verheerend sein, da es darauf hindeutet, dass die Dinge nicht gepflegt werden zu Hause, entweder indem sie sich um die Dinge im Haus kümmern oder, schlimmer noch, für ihre Kinder. Wenn die Abwesenheit des Ehepartners ein Problem ist, sagt Meyer, gibt es einen sanfteren Weg, dies zur Sprache zu bringen, wie z Familienaktivität oder sogar den Vorschlag, dass ein Elternteil einen besonderen Tag mit den Kindern verbringt, um das Verlorene auszugleichen Zeit.
„Ich habe nicht vergessen…“
Dies ist ein häufiges Problem bei Ehestreitigkeiten, bei denen es zu Meinungsverschiedenheiten über das Wiederaufsetzen der Zahnpasta kommt bricht plötzlich zu einer ausgewachsenen Dissertation über alles aus, was die andere Person seit ihrer Hochzeit falsch gemacht hat Tag. Wenn sich zwei Ehepartner nicht einig sind, so Meyer, ist es wichtig, nicht nur bei der Botschaft zu bleiben, sondern auch sicherzustellen, dass die Vergangenheit gut im Rückblick bleibt, wo sie hingehört. „Es ist nie eine gute Idee, wenn man sich zum Beispiel über die aktuellen Rechnungen streitet und dann sagt: ‚Und vor fünf Jahren warst du auf Einkaufstour!‘“, sagt sie. "Wenn das passiert, entwickelt sich das Argument in etwas, das nicht konstruktiv ist."
"Ich hasse deine Kleidung."
Das klingt einfach, kann aber verletzend sein, weil es nicht nur das Aussehen, sondern auch das Selbstwertgefühl beleidigt. Die Art und Weise, wie sich eine Person kleidet, kann mit ihrer Identität verbunden sein und wie sie sich selbst sieht und präsentieren möchte. Wenn dies auf eine negative Art und Weise ausgesprochen wird, kann dies zu enormen Selbstzweifeln führen. Wenn die Kleiderwahl Ihres Lebensgefährten Bestürzung verursacht, schlägt Meyer einen anderen Ansatz vor. „Vielleicht sagen Sie: ‚Ich habe diese tolle Jeans gesehen und weiß, dass sie dir wirklich gut stehen würde‘“, sagt sie. „Denn wenn du nur negative Dinge sagst, machst du der Person nur ein schlechtes Gewissen. Sie bieten keine Lösung an.“
Den religiösen Glauben ablegen
„Was ich in meinen Fällen oft sehe, ist, dass Paare sich zunächst einigen, ihre Kinder auf eine bestimmte Art und Weise zu erziehen“, sagt Meyer. „Und dann wird der eine oder andere im Laufe der Zeit seine Meinung ändern.“ Wenn das passiert, bemerkt sie, der andere Person Religion kann mitten in einem Streit herausgeschleudert werden, um die andere Person zu überhöhen oder sogar herabzusetzen.
„Du bist genau wie deine Mutter/Vater“
Dies ist eine Karte, die Männer ziemlich regelmäßig spielen, aber auch Frauen können sie verwenden. Es tritt tendenziell bei Paaren auf, die sich nicht mit dem Mutter oder Vater ihres Lebensgefährten. Eine negative Korrelation zwischen Ihrem Ehepartner und einem seiner Elternteile zu ziehen, ist ein todsicherer Weg, um ein Argument auf eine andere, noch ungesündere Ebene zu bringen. „Man vergleicht jemanden mit jemandem, den er nicht mag oder respektiert“, sagt Meyer. „Das sind Dinge, die man nicht zurücknehmen oder sagen kann: ‚Ich habe es nicht so gemeint‘, weil man weiß, dass darin ein Fünkchen Wahrheit steckt.“
"Ich habe dich niemals geliebt."
Von all den Dingen, die während der Hitze eines Streits gesagt werden können, ist dies eine, die um jeden Preis vermieden werden muss, weil es so gut wie unmöglich ist, zurückzukommen. Auch wenn Sie es nicht so meinen, sagt Meyer, wenn Sie es auch nur einmal sagen, werden Zweifel in den Köpfen der anderen Person gesät, die nie wirklich verschwinden werden. „Das ist wirklich hart“, sagt Meyer. „Weil dann die Leute anfangen, die Beziehung neu zu erfinden. Sie denken, dass ihr ganzes Leben und ihre ganze Ehe eine Fälschung war.“
