Hilft oder schadet Technologie den modernen Eltern? Bessere Frage: Was zum Teufel soll man tun, wenn man ein winziges Gerät hat, das ein digitales Sirenenlied singt (es klingt wie Marimba!)? Informationsüberflutung ist ein großes Problem für Menschen mit Kindern. Das ist der Grund, warum Sie sich gezwungen fühlen, weiter durch Facebook zu scrollen, obwohl Ihr Sohn gerade damit beschäftigt ist, … Sand zu essen? Ist das Sand? Warum isst du Sand?
Manoush Zomorodi, Mutter von 2 Kindern und Moderator des WNYC-Technologie-Podcasts Notiz an mich selbstSie führte eine Umfrage unter ihrem Publikum zu diesem Phänomen durch und stellte fest: „Achtzig Prozent sagten, sie fühlen sich als wäre ihr Gehirn voll, aber sie fühlen sich gezwungen, weiterzumachen.“ Dieses Ergebnis ist die Inspiration zum Infomagisch, eine Kampagne zur digitalen Kompetenz, die Eltern (und allen anderen) hoffentlich dabei hilft, die Informationsflut, die ihre Telefone und Computer auf eine Weise erzeugen, die produktiver und weniger ist ablenken.
„Es gibt so viele schöne Dinge, die uns das Internet und die Technologie bringen. Für mich bin ich ein Vielfraß, und ich will alles. Aber ich muss wissen, wann es mir hilft und wann nicht.“ Wie verhindern Sie, dass Ihre „Infomanie“ Ihre Familie stört? „Es geht darum, zielgerichtet zu sein“, sagt Zomorodi.
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Erstes Problem, es gibt #NoFilter
Wenn Social-Media-Streams bessere Filter hätten, würden Sie vielleicht, wenn Sie etwas Nützliches online tun, nicht 20 Minuten damit verbringen, Donald Trumps verrückte Kindertänzer zu beobachten. “Ton Shirky sagte vor 7 Jahren, dass wir einen Filterausfall haben“, sagt Zomorodi. „Hier ist es 7 Jahre später und es ist nicht wirklich besser. Das Geschäftsmodell will, dass wir weiter wischen und tippen, und wenn wir es nicht für uns selbst tun, sind wir irgendwie am Arsch.“ Wische dazu nach rechts!
Dafür gibt es eine App
Warum sich auf Willenskraft verlassen, wenn es Apps gibt, die Sie davon abhalten, Ihre Kinder zu vernachlässigen, weil Sie sich zu sehr auf Apps konzentrieren? „Im Moment muss man unglaublich proaktiv sein, um nicht online zu sein. Wir sind in dieser Phase, in der wir sagen: ‚Hurra! Alles ist unglaublich!‘ Erst jetzt denken die Leute: ‚Oh warte, da müssen wir Parameter setzen‘“, sagt Zomorodi.
Es klingt paradox, aber eine App könnte Ihnen tatsächlich helfen, die Sucht zu überwinden. Hier sind zwei, die Manoush empfiehlt:
- Freiheit – Blockieren Sie Apps und Websites, die Sie als störend empfinden. Bloß nicht die Freiheit blockieren. Dann würde das Universum, wie wir es kennen, aufhören zu existieren.
- DND – „Bitte nicht stören“ ist bereits auf Ihrem Telefon und Ihrem Mac. Hassnachrichten mitten in der Nacht? Benutze es.
Und für weitere Möglichkeiten, Ihren analogen Kopf in Ordnung zu bringen:
- Kopfraum: Eine Meditations- und Achtsamkeits-App. „Ich glaube nicht, dass es ein Zufall ist, dass das Wachstum der Technologie parallel zum Wachstum der Achtsamkeits-/Yoga-Branche verläuft“, sagt Zomorodi.
- Fokus – Eine weitere App, die den Facebook-Tab herunterfährt, den Sie nicht selbst schließen können
- Auszeit – Einfache Erinnerung, die Sie auffordert, Pausen von Ihrem Telefon zu machen. Gutes Timing auch, denn Sie sind dabei, Ihren Kinderwagen in den Verkehr zu drängen.
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Weniger Streaming, mehr Vinyl
„Als ich 5 war, habe ich in der Küche gesessen und mein Leben aufgelegt, während ich einen Snack gegessen habe. Technologie ist wunderbar und Musik ist fantastisch. Es ist wichtig, die alten guten Sachen mit den neuen guten Sachen zu kombinieren und die Balance zu finden“, sagt Zomorodi.
Apropos altes, gutes Zeug, sie hat vor kurzem ihre Familie angeschlossen dieser kit plattenspieler. „Ich weiß, dass Vinyl bei Hipstern angesagt ist, aber für mich ging es darum, die Kontrolle wieder in die Hände meiner Kinder zu geben und die Musik wieder in unser Leben zu bringen. Kinder haben keine Autonomie wie früher mit Musik. Wenn sie ein Telefon oder ein iPad bekommen, passiert etwas Einsames. Jetzt wird viel getanzt in meinem Haus.“
Seien Sie transparent mit Ihren Kindern
„Es muss für meine Kinder sehr seltsam sein, dort zu sitzen und sich mit mir zu beschäftigen, und plötzlich schaue ich auf dieses Gerät und gehe weg. Ich werde meinen Kindern sagen, dass ich eine geschäftliche E-Mail beantworte und darüber rede, was ich tue, damit sie verstehen, dass ich nicht nur bin von ihnen weggesaugt in diese Niederlande“, sagt Zomorodi. „Wir fordern Transparenz von Technologieunternehmen, ich denke, dass Kinder das auch von ihren Eltern verlangen sollten.“
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Ihr FOMO wird angezeigt
Die Angst, etwas zu verpassen, oder FOMO, ist nicht nur für Ihre Teenager-Tochter, die immer noch verärgert ist, weil Zayn One Direction verlassen hat (oder das haben Sie gehört). Das passiert auch den Eltern. Zu viele Instagrams von perfekt frisierten Eltern, die mit ihrem ebenfalls perfekt frisierten Kleinkind brunchen? Wie zum Teufel haben sie das gemacht? Du willst das!
„Wir hatten die beiden Leute, die die Akronyme FOMO und JOMO (Joy of Missing Out) bekannt gemacht haben, in einer Diskussion und haben darüber gesprochen, wie wichtig es ist, etwas zu benennen“, sagt Zomorodi über ihre Podcast-Gäste. „So wie die Eskimos eine Menge Wörter für Schnee haben, haben wir jetzt all diese Wörter für neue Empfindungen, die aufgrund der Technologie entstehen, und wir müssen sie benennen, damit wir darüber sprechen können. Sobald Sie es benennen, wissen Sie, dass Sie nicht der einzige sind. Du beginnst, dich ermächtigt zu fühlen.“ Sie haben Kleinkind Brunch FOMO. Reden tut gut, oder?
Was ist das Ziel Ihrer Technologie?
„Bevor Sie etwas lesen oder etwas mit Ihrer Familie verwenden, fragen Sie sich: ‚Was ist hier das Ziel?‘“, sagt Zomorodi.
Es gibt viele Gründe, die Technologie, die Sie jeden Tag umgibt, zu nutzen. Familienfilmabend? Gut! Familienfilmabend, bei dem jeder einen anderen Film auf seinem iPad sieht? Schlecht! Du liest einen Artikel über Schlaftraining, weil du neugierig bist? Gut! Lesen Sie diesen Artikel, weil Sie von einem Freund auf Facebook markiert wurden, der denkt, dass Sie es falsch machen? Schlecht!
„Es wird geschätzt, dass wir 40-50 Prozent der Informationen, die wir täglich aufnehmen, speichern und synthetisieren. Was bringt es, die 50 Prozent zu berücksichtigen, für die wir unsere neuronalen Ressourcen verschwenden, wenn wir sie verwenden könnten, um etwas zu erreichen? Wenn Sie die kleinen Dinge besser machen, können sie eine wirklich große Wirkung haben. Ich kämpfe jeden Tag damit, aber ich schätze mich glücklich. Ich kann mein Publikum fragen, ob es dieses Problem auch hat, und wir können es gemeinsam herausfinden.“
